“上病取下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。 一个人的步调如果轻盈，这反应这个人精神很好，如果步调沉重，这反应身体疲惫不堪。 一些生活中的小毛病，可以从足部来调节，今天为大家介绍“毛病”与对应脚部位置的按摩，包括了大 […]
现在如果要说“不”熬夜，应该几乎没有人可以做到。无论是为了工作、追剧，或是其他任何原因不想睡觉，总之有很多熬夜的可能；不过为了自己的身体健康着想，即使不得不熬夜，隔天还是要注意用其他方式“补”回来。 熬夜真的很伤身 有人可能觉得，熬夜隔天睡 […]
中国是茶叶的故乡，有着数千年的悠久历史。俗话说“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”。我国自古以来就有喝茶养生的习惯，茶在很多人眼中是养身保健的良品，不仅能够静心养性，更是可有效促进人们的身心健康。 喝茶已经成为很多人生活的一部分，每日都不可或缺。 […]
一周前，黄女士身体不适，去了一趟医院，做血常规、肝功能和传染病等3项检查。 到了采血窗口，医生三下五除二，一下子抽了她3大管血。回想起之前住院的经历，黄女士忍不住想质疑：为什么一生病就要抽血？抽血就算了，为啥还要抽那么多？多抽一管就多一次痛 […]
拔牙是口腔门诊的小手术，不少人都尝过拔牙的滋味。只有当牙齿对健康有不良影响，而又不能用有效方法治疗保存时，才考虑拔除，拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，所以 […]
生活水平不断提高，饮食越来越丰富，而很多疾病也就被吃出来了，尤其像脑梗这类的慢性疾病，目前已经成为危害我国国人健康的第一杀手。 今年57岁的老夫妇家住在云南昆明，两个人在十年前一起在昆明打拼，开了一家烧烤店，虽然平日里赚的钱没有特别多，但是 […]
立春了，意味着春天到了。春风虽然宜人，但现在气温依然很低，而且风一吹起来，干燥的感觉也跟着来了。乍暖还寒，此时在室外不仅手干、脸干、咽喉干痒难受，而且很多人还受到了便秘的困扰。如何才能让自己变“滋润”？干燥发痒的喉咙如何拯救？ 说到这儿，除 […]
刘先生今年45岁，半年前开始出现食欲下降、时有胃痛的情况，一开始以为是老胃病犯了，只是吃了点药，并未多做处理。直到上周，胃痛情况开始严重，刘先生才到医院检查，结果一查便被确诊为胃癌。 刘先生懵了，不敢相信自己这么突然就得了癌症。 医生问他： […]
在北京奥森公园里，常常会看到一位老人跑步的身影，他就是原北京科技大学教授曹林。因为坚持跑步，他有效控制了自己的高血压和糖尿病，同时战胜了抑郁症，他的故事还被汇编成《奥森日记》这本书。 2000年，由于工作的原因，曹林需要经常熬夜，饮食也不规 […]
随着人们生活水平的提高，越来越多的人把健康放在了第一位，但是现在很多老年人被查出高血脂，难道就不能长寿吗？虽然高血脂是一种严重影响人们健康的疾病，也确实困扰着许多人，由于其危害，越来越多的人发现了它，并且也受到了病人们的关注和预防。 高血脂 […]
丧失嗅觉或味觉是感染新冠病毒的特征性症状之一。Best life网站发文称，在众多气味中，薄荷和椰子油是最特殊的一种。如果有人闻不到这两种味道，有80%的几率已经被感染。 美国范德比尔特大学医学中心数据显示，高达87%的新冠病毒感染者都出现 […]
说起阿尔茨海默氏病，相信很多人对它并不陌生，它在现代社会是一种很常见的疾病。人人都怕自己会得阿尔茨海默氏病，因为一旦出现，记忆力就会迅速衰退，最终忘记家人和朋友，甚至生活不能自理，给家人造成了沉重负担。 阿尔茨海默氏病“偏爱”5种人！ 1. […]
大家好我是专注于健康养生方面，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您没事多锻炼，健康常相伴！好了废话不多说一起来看今天分享的内容。 […]
脑梗死，又称脑梗塞，主要是由于局部或大面积的脑组织缺血缺氧，导致脑组织坏死。一般来说，这种情况经常发生在中老年人身上。近年来，脑梗死患者趋于年轻化，这与很多人的日常生活习惯密切相关。 案例分享:38岁的张先生是一家销售公司的员工。因为他没什 […]
维生素，是人体所需的七大营养素之一，维生素又分为脂溶性维生素和水溶性维生素。而在水溶性维生素中，B族维生素占有重要的地位。 对于B族维生素的需要量，其实并不多，但是我们的身体却往往处在一个亏损的状态。原因与我们日常吃的主食类食物有着重要的关 […]
图片来源：站酷海洛 吃鹅肝最明显的好处，那就是—— 好吃…… 香煎鹅肝、鹅肝吐司、鹅肝寿司、鹅肝酱……丰腴滑嫩的口感，似乎要顺着舌尖，往脑门儿里冲。 鹅肝的美味，主要来自于”脂肪”。厚厚的脂肪，会分解产生了各种独特的 […]
网上说有些血型患特定癌症的几率更高，是真的吗？ 好奇宝宝小雪 即使在现在的医学界，血型对癌症有无影响仍然是个有争议的话题[1][2]。 一般认为，血型与恶性肿瘤的发生虽然具有一定的相关性，但还不足以用来预测癌症的发生，我们也更没有必要因为自 […]
3C发达造成满街低头族，眼睛过度使用已是家常便饭，这样的演变造就“叶黄素”在保健食品的询问度名列前茅，但它真的这么神奇吗？对眼睛相关疾病都有帮助？ 台北市立联合医院松德院区药剂科药师林威廷表示，叶黄素是一种脂溶性类胡萝卜素，本身是一种抗氧化 […]
吃蔬菜有益身心健康，你吃对了吗？（图片来源：Adobe Stock） 我们平时接收到很多养生网站，或一些膳食建议中，都不断被告知日常生活中应该多食用蔬菜。蔬菜中含有大量人体所需要的营养成分，例如维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E、膳食 […]
图1：Dong Nguyen在重症病房治疗 图2：闯过生死后的阮童在学炼法轮功的第二套功法(左)和第五套功法-打坐（右） 图3： 中国新年之际，阮童合十“恭祝李老师新年快乐”, 感恩李老师，感谢法轮大法 （明慧记者舒静休士顿报道）美国德州休 […]
