当下许多人热衷佩戴饰品，金银首饰、玛瑙手串、翡翠手镯、玉石水晶等各种品类都有，但需要提醒的是，有些材质的饰品可能会要命! 这东西辐射超强 戴一天等于胸透117次! 近些年，所谓的“能量石”“保健石”非常受欢迎。 有些商家宣称能量石 […]
70岁，一个听起来很遥远却也越来越近的数字。很多人总会说：“等老了再说吧，现在就想喝点酒，放松放松。”可真等到那一天，身体会不会同样轻松？街坊邻居里，不少老爷子年轻时爱小酌两杯，有的看起来精神矍铄，有的却整天跑医院，这里面到底藏着啥门道？ […]
编按：头皮有味道、污垢、油脂等废物，是许多民众日常的小困扰，不少人会加强洗头，或使用去油洗发乳，反而刺激我们的头皮！然而，用盐巴按摩头皮，不仅能有效清除头皮毛孔中的污垢和油脂等废物，还能让头发变得更紧实有弹性。用盐巴洗脸，也同样能去除老化角 […]
预防癌症，饮食该怎么选 彤彤最近交了一个学食品营养的男友，两人中午约出去吃饭，彤彤把葱、姜、蒜通通从菜里挑出来，因为她从小就不爱吃。 男友开口：“葱姜蒜有很多好处喔，可以防癌、提升免疫力。” 彤彤回应：“这些东西好辣、好呛，我不喜欢。” 男 […]
现在市场上的家电种类非常多，一时间都让人不知道如何去挑选！ 有的电器是生活必备，但有的却是中看不中用的“网红电器”，所以，大家要考虑清楚。 如果你买到了鸡肋的家电产品，白花钱还不好用，放在家里很容易吃灰，所以，建议大家：买家电，不要买这“5 […]
为啥说霜降后喝猪蹄炖山药正合适 霜降一过，天气那叫一个冷，风一吹浑身都打哆嗦。这时候就特需要喝点能暖到心坎里的东西，猪蹄炖山药就特别对味。猪蹄能补充热量，冬天身体消耗大，有它在就不怕冷得缩手缩脚。山药更是好东西，健脾的效果特别棒，秋冬季节很 […]
昨日，不经意间刷到一则视频，画面里马云正于纽约街头悠然漫步。那场景，在屏幕中定格，瞬间吸引了我的目光，让人忍不住多看几眼。 一人形单影只，未携保镖护驾，于这天地间悠然踱步，不慌不忙，似将周遭纷扰皆抛诸脑后，只沉浸在这份独有的闲适之中。 突然 […]
现代人常常吃过多精致的淀粉与碳水化合物，不仅肥胖，还容易罹患许多慢性病。不少民众认为，若要减肥，或许该从限制糖类开始。然而完全禁食碳水化合物真的好吗？让日本医师告诉你打造易瘦肠的几个秘诀吧。 好坏菌以外，还有第三种肠内细菌：伺机菌（日和见菌 […]
喝蔬果汁、绿拿铁来补充膳食纤维和抗氧化素，甚至帮助瘦身，这点已经不算稀奇，为何日本近期又掀起了“萝卜果昔”热潮？日本瘦身顾问青木久美子亲身实测4个月，不仅甩掉6公斤、腰围缩小4公分，还达成10年不复胖的纪录，最惊喜的是，许多民众回报体脂直降 […]
以为只是闪到腰，没想到竟是血癌“多发性骨髓瘤”作祟！中部62岁的宋女士，两年前在照顾母亲时，弯腰时听到“啪”一声，以为只是闪到腰。起初只是下背部酸痛，没想到在3个月内，痛到“举步维艰”，去做复健、针灸都没用，甚至痛到起床、上厕所、走路都变成 […]
恶性程度较高的乳癌，经中西医合疗见曙光！今年2月，台北一名61岁的陈小姐，无意间摸到左侧乳房有个硬块。心里总觉得不太对劲，于是赶紧到医院检查。没想到一查之下，竟被西医诊断为第一期“三阴性乳癌”。 肿瘤虽然不大，约一粒花生米大小，但这个结果让 […]
随着年龄的增长，人的身体机能逐渐发生变化，尤其是65岁以后，许多生理功能和代谢能力都会开始下降。为了保持良好的健康状态，饮食和营养的摄取变得更加重要。 过去我们常听到“吃饭七分饱”这种说法，认为七分饱既能避免过度进食，又能保持身体健康。然而 […]
清晨的阳光透过厨房窗户，一碗热腾腾的鸡蛋羹正散发着诱人香气。您知道吗?这个看似普通的早餐选择，可能正在悄悄改变着中老年人的健康轨迹。最新研究揭示，坚持早餐吃鸡蛋的老年人，身体会发生一系列令人惊喜的变化。这些变化不是立竿见影的魔法，而是日积月 […]
生活里总有人对着隔夜菜犯愁，炒好的菜放冰箱第二天能不能吃，凉白开放久了敢不敢喝，越想越焦虑，最后要么浪费要么硬吃。其实不用这样，大部分隔夜食物只要保存得当，彻底加热后吃是没问题的。真正该警惕的是那些风险明确的“高危食物”，尤其是这5样常见食 […]
**清晨的空气还带着些许微凉，公园里遛弯的人却越来越多。**有人低头慢走，有人神色凝重，手里攥着药盒。脑梗这两个字，像个无声的警钟，在每个中老年人的心头敲响。 脑梗，不再是遥远的陌生事物，它就像潜伏在身后的影子，时刻提醒着我们：健康，得小心 […]
肺癌被称为“癌中之王”，不是没有原因。它早期几乎没有明显症状，等到出现咳嗽、喘或胸闷等不适时，往往已是晚期，让人防不胜防。这个潜伏无声的杀手，如今盘据台湾癌症死亡率首位，夺走无数生命。包括《好小子》男星颜正国、男星汪建民，以及“帽子歌后”凤 […]
许多人喜欢到Costco（好市多）一次买齐品质稳定又“分量惊人”的好物，就有不少人喜爱Kirkland（科克兰）自有品牌鲜奶，不过近期有网友发现这款牛奶特别神奇，似乎特别“耐放”，甚至能放超过一个月！其原因到底是什么？难道加了其他添加物或防 […]
你是不是经常对着镜子感叹“怎么又多了条皱纹”？其实衰老不只是年龄增长的结果，更是日常习惯的累积效应。有些加速衰老的行为，可能正被你当作“生活常态”呢！ 加快身体衰老的5种行为：熬夜仅排第3，排第1的，很多人都会有！ 一、长期精神压力过大 1 […]
很多人可能会觉得脑梗的发生与洗澡没什么关系，毕竟大家平时洗澡的时候不过就是放松一下，顺便清洁身体。 然而，医生却提醒，在某些情况下，洗澡确实可能成为脑梗的诱因，尤其是一些不注意细节的行为。 近来有很多患者在洗澡时突然发作脑梗，医生在经过调查 […]
“妈，我上周爬山回来膝盖又咔咔响了！”昨天表妹在家庭群里这句抱怨，瞬间炸出十几个亲戚的养生秘方。二姨说要贴膏药，大伯让吃氨糖，只有当中医的姑父慢悠悠发了条语音：”你们啊，不如炖锅牛尾汤，那才是老祖宗传下来 […]
