【健康秘诀】分类文章列表

狐大医 – “热死了”并非危言耸听!请收好这份防中暑保命指南阅读全文»

狐大医 – “热死了”并非危言耸听!请收好这份防中暑保命指南
近日,中国多地出现高温天气,再加上夏季多雨,空气湿度大,中暑病例时有发生。中暑不是单纯“热得难受”,而是以体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丢失过多造成热平衡紊乱而发生的一种热致急症。热射病是重症中暑的最严重型,可带来急性凝血功 […]
日期:2025年07月31日 | 分类:健康秘诀

夫妻先后查出同一种癌 问题出在老公一个习惯阅读全文»

夫妻先后查出同一种癌 问题出在老公一个习惯
相濡以沫近40年的老张和王阿姨老两口,却没料到这种“共苦”会以特殊方式降临——两人竟同时查出了肺癌。而这样的“夫妻癌”并非个案,在医院里正变得越来越常见。 老张和王阿姨感情一直很好,退休后更是形影不离,日子过得平静安稳。可前不久的一次普通检 […]
日期:2025年07月30日 | 分类:健康秘诀

喝茶减肥、防三高好处多多!只有这8种茶一定别喝阅读全文»

喝茶减肥、防三高好处多多!只有这8种茶一定别喝
饮用茶、药茶虽然对健康有许多益处,但饮用不当也会影响健康。饮茶者切不可因为茶于人有多种益处,就无论何时、何地、何病均不问量多量少先饮为快。否则那轻盈的绿色仙子带给您的可能就不是病愈良方,而是伤人利器了。 爱好喝茶的你,应对以下几种茶敬而远之 […]
日期:2025年07月30日 | 分类:健康秘诀

这时段别喝茶!最伤身的6种喝茶方式,损害肾功能还增加罹癌风险阅读全文»

这时段别喝茶!最伤身的6种喝茶方式,损害肾功能还增加罹癌风险
品茶是许多人养生放松时的兴趣爱好,而且无论是红茶、绿茶、青茶或乌龙茶,其中的营养价值都非常高,丰富的儿茶素、单宁酸、维生素与矿物质,具有强大的抗氧化作用,既有助于减重,还能降低心血管疾病风险。然而,喝茶好处虽多,仍有6种喝茶习惯不利健康,包 […]
日期:2025年07月30日 | 分类:健康秘诀

《柳叶刀》:全球六成肝癌病例可预防阅读全文»

《柳叶刀》:全球六成肝癌病例可预防
英国当地时间7月28日,即世界肝炎日,全球顶级医学期刊《柳叶刀》(The Lancet)发布了中国学者领衔制订的《全球肝癌防治策略和行动计划》(The Lancet Commission on addressing the global h […]
日期:2025年07月30日 | 分类:健康秘诀

爆火到人人爱穿的洞洞鞋,是“脚气培养皿”?阅读全文»

爆火到人人爱穿的洞洞鞋,是“脚气培养皿”?
人人爱穿的洞洞鞋,是“脚气培养皿”? 夏日的街头,时常能看到五颜六色的洞洞鞋。 然而,你发现没有,洞洞鞋穿久了脚会变臭,这股味道让不少人的惬意瞬间变成了大型“社死现场”。更扎心的是,这股异味常常伴随着更令人困扰的后果:脚趾缝发痒、脱皮,甚至 […]
日期:2025年07月30日 | 分类:健康秘诀

伤血管最狠的1种饮料,你可能每天都喝阅读全文»

伤血管最狠的1种饮料,你可能每天都喝
近几年 功能饮料市场发展迅速 很多年轻人喜欢喝 会认为它们比普通饮料更健康 也是被迫熬夜时的精神支撑 但也有人表示 功能饮料喝多了 会引发焦虑失眠 这是真的吗? 喝功能饮料有什么副作用? 一起来看 喝功能饮料能提神抗疲劳? 根据《GB/T1 […]
日期:2025年07月30日 | 分类:健康秘诀

不管你信不信,老人过了73岁,基本都有如下6个现状!要学会接受阅读全文»

不管你信不信,老人过了73岁,基本都有如下6个现状!要学会接受
人这一辈子,就像四季轮回,到了老年,就如同进入了秋收冬藏的阶段,该放缓的得放缓,该接受的得接受。孔子说“七十而从心所欲,不逾矩”,到了七十多岁,尤其是过了73岁这个坎儿,很多事儿就由不得自己较劲了。身体的变化、心态的转变,甚至身边人的态度, […]
日期:2025年07月30日 | 分类:健康秘诀

最新研究:这三种保健品别乱吃 小心中毒阅读全文»

最新研究:这三种保健品别乱吃 小心中毒
在现今追求健康风潮的社会中,各式营养补充品如雨后春笋般涌现,宣称能助眠、美肤、延年益寿。然而,补充过量恐怕反成“反效果”。根据纽约邮报援引医学期刊“Cureus”近期发表的一项研究,过量摄取三种常见的营养补充剂——硒(Selenium)、烟 […]
日期:2025年07月29日 | 分类:健康秘诀

医生:马上停止室内点电蚊香,其化学成分可能致癌,赶紧停下阅读全文»

医生:马上停止室内点电蚊香,其化学成分可能致癌,赶紧停下
随着天气转热,蚊子逐渐猖獗,不少驱蚊、防蚊用品也随之进入热卖期。 相比刺鼻的蚊香,电蚊香液成为不少家庭的“常备神器”。 一、电蚊香液真的安全吗? 电蚊香液的主要成分为拟除虫菊酯类物质,该物质是从天然除虫菊内提取、人工合成的化学物质。原理是抑 […]
日期:2025年07月29日 | 分类:健康秘诀

医生发现:那些每天喝茶的老人,到了70岁后,很多都变成了这样阅读全文»

医生发现:那些每天喝茶的老人,到了70岁后,很多都变成了这样
“我每天至少要喝三杯茶,这是我保持健康的秘诀。”有一位年逾七十的老人,常常这样说。 这种说法或许听起来并不陌生,毕竟,许多老年人都有类似的习惯——每天喝茶,甚至可能一整天都泡着茶,茶的种类从绿茶到乌龙茶、红茶应有尽有。 茶被认为有许多益处, […]
日期:2025年07月29日 | 分类:健康秘诀

胰腺癌早期不是腹痛,而是身上5种异常阅读全文»

胰腺癌早期不是腹痛,而是身上5种异常
48岁的余先生出现不明原因的中上腹痛已经整整三个月的时间了,一开始他总是忽视,随着时间的推移,余先生的疼痛症状越来越明显,在家人的陪伴下,余先生来到医院,通过检查,很快明确为胰腺癌。 胰腺癌,大家都知道,它属于癌症之王,要知道,胰腺癌的发病 […]
日期:2025年07月29日 | 分类:健康秘诀

不再挨饿减肥!减糖饮食这样搭著吃饱又降食欲,加1秘密酱料还能稳血糖阅读全文»

不再挨饿减肥!减糖饮食这样搭著吃饱又降食欲,加1秘密酱料还能稳血糖
近年来,“减糖饮食”成为健康与减重族群关注的热门话题,但该怎么减、减多少却众说纷纭。日本糖尿病专家山田悟医师以多年临床经验,提出正确减糖的实证饮食法,透过科学方式稳定血糖、吃得饱也能瘦,达到真正长久又健康的控糖目标。 日本北里大学研究所医院 […]
日期:2025年07月29日 | 分类:健康秘诀

眼睛干涩怎么办?玻尿酸加叶黄素饮,护眼成分一次补足阅读全文»

眼睛干涩怎么办?玻尿酸加叶黄素饮,护眼成分一次补足
长时间用眼,眼睛干涩怎么办?滑手机、盯电脑、追剧打电动,眼睛过劳早已成为现代人的日常!这是3C族、上班族、熟龄族共同的困扰,长期下来还可能影响视力与生活品质。 想知道眼睛干涩怎么舒缓?除了适度休息,更要补充营养。像现在很夯的玻尿酸叶黄素饮, […]
日期:2025年07月29日 | 分类:健康秘诀

“三伏3忌,一年顺利”,7月20日入伏,这3忌指的是啥?别大意了阅读全文»

“三伏3忌,一年顺利”,7月20日入伏,这3忌指的是啥?别大意了
“屋山竹树带疏蝉,净扫风轩散发眠”,转眼间三伏天就要来了,三伏是一年中最为炎热的阶段,它的时间通常在小暑和处暑之间,除了高温持续之外,气候还呈现潮湿闷热,所以人们也形象的把三伏叫做“桑拿天”。 三伏分为初伏、中伏、和末伏,这3个阶段构成了整 […]
日期:2025年07月28日 | 分类:健康秘诀

肾强不强壮,喝水后就知!医生提醒:肾不好的人,喝水或有3异常阅读全文»

肾强不强壮,喝水后就知!医生提醒:肾不好的人,喝水或有3异常
“医生,我最近喝水后老是觉得口渴,甚至水肿也加重了,这是不是肾脏出问题了?” 高先生的话让坐在他对面的医生陷入了深思,这是一位年约四十的中年男子,近期常感到口渴不止,且伴随着轻微的水肿症状,甚至有时发现血压有所升高。 虽然初看这不过是些小症 […]
日期:2025年07月28日 | 分类:健康秘诀

胃癌多是‘吃’出来的 炒菜时别再犯这四个错阅读全文»

胃癌多是‘吃’出来的 炒菜时别再犯这四个错
“一人做饭,全家胃癌”——这句话听起来像危言耸听,但背后隐藏的真相却不容忽视。胃癌的发病率逐年攀升,而很多家庭的致病源头,竟可能藏在日常的烹饪习惯中。 错误的炒菜方式,不仅破坏营养,更可能让全家人在不知不觉中摄入致癌物。以下4个坏习惯,看看 […]
日期:2025年07月28日 | 分类:健康秘诀

为什么有的人熬夜后还能精力充沛?这是好事坏事?答案呼之欲出阅读全文»

为什么有的人熬夜后还能精力充沛?这是好事坏事?答案呼之欲出
在快节奏的生活中,熬夜已经成为了很多人的常态,不光是上班族,还有学生党、老年群体,熬夜也很常见。对于绝大多数人群而言,熬夜后浑身无力、精神萎靡、做什么都不起劲儿。 然而,有一少部分人群却在熬夜后还精神百倍,思维也很活跃,难道他们天生适合这么 […]
日期:2025年07月27日 | 分类:健康秘诀

踮脚尖+深蹲真的能防骨松,比同年龄的人骨密度多40%阅读全文»

踮脚尖+深蹲真的能防骨松,比同年龄的人骨密度多40%
经过本院院长说明靠墙站的方法后,竹田女士其实对新的运动没抱多大希望,似乎有点畏缩。但经过检查后,发现她正处于活动机能开始降低的运动障碍度1的状态,考量到之后可能导致的疾病,担心如果再不努力一下的话,将来可能会卧床不起,而且院长也强力说明“身 […]
日期:2025年07月26日 | 分类:健康秘诀

每天踮脚30次,活化全身器官、肝肾都健康阅读全文»

每天踮脚30次,活化全身器官、肝肾都健康
迈入中年之后,尽管生活作息规律、注意饮食养生,却还是明显感觉到体力大不如前,稍微熬夜就觉得疲劳好几天、吃油腻一点就觉得身体不舒服,学习新事物变慢,事情都记不住?如今医学界十分注目的新物质“骨钙素”,具有活化全身脏器,改善认知机能、预防动脉硬 […]
日期:2025年07月26日 | 分类:健康秘诀

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