养生 不要让坏习惯毁掉健康… 什么行为有损健康？问十个人，八个人都会说是吸烟。 但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。 上至老人、下至儿童，几乎每个人都有这个习惯，这个习惯就是久坐！ […]
这位看起来只有60多岁，头发乌黑，笑容慈祥的老人就是“国家级名老中医”、“鼓楼总医院原院长”陈文伯教授。陈老虽然看起来精神抖擞，十分年轻，但实际今年已经81岁了！ 今年81岁的他神采奕奕、思维敏捷、几十年血压、血脂、血糖都正常。很多人都好奇 […]
中老年人容易血压高，身体也更易虚弱、疲劳。一些中老年高血压患者担心吃补药会让血压升得更高，这其实是对高血压等心脑血管疾病的误会。 很多高血压患者是因为体虚、器官组织供血不足，导致身体为了保证供血，不得不调高血压。这种情况的高血压患者如果想从 […]
你知道自己的血型吗？ 每个人都有属于自己的血型，但是近年来有研究发现，血型与某些疾病，甚至癌症息息相关。 血型与某些癌症的发生有关 2014年，日本东京医科大学的科研人员在研究中发现，男性的血型会显著影响癌症的发病率和手术后复发的概率。 研 […]
牛油果是一种被大家广泛运用于减肥的水果，且食用价值较高。但是，关于牛油果是否能够减肥，这一点一直存在许多争议，一部分人认为牛油果能够减肥。而另一部分人则认为牛油果热量较高，吃多了反而增肥。今天，我将带大家深入来了解牛油果这种水果，或许看完下 […]
公元前600年，一位印度医生Susruta第一次将每天运动作为治病处方。 公元前460—370年希波克拉底指出，饮食和运动同等重要，首次为一位“大吃大喝”的病人处方了运动。 贝纳迪诺·拉马齐尼号称是职业医学之父，他指出，与长期从事久坐不动的 […]
文: 黑龙江大法弟子/明慧网 我是一名退休女教师，一九九六年修炼法轮大法后，我由一个体弱多病的人变成了身强体壮的身心健康的人。亲人们看到我的变化，都从内心佩服大法的超常，因此有的走入了修炼，有的诚心敬念“法轮大法好、真善忍好”得到了福报。下 […]
文：青岛大法弟子 慧娟 来源:正见网 二零零六年十月份，我刚生完第二个孩子，便得了一种怪病，整夜整夜睡不着觉，去医院检查说是“产后抑郁症”。医生给开了很多西药，回家吃完后无济于事，还是一整晚不能合眼。 那一段时间我精神十分萎靡，整天心烦意乱 […]
张女士刚刚经历了“惊悚”的一幕。前几天，她儿子用力揉了揉眼睛，随后眼睛上竟出现血红色斑块，几乎蔓延了半个眼白！张女士立刻紧张起来，带儿子到医院就诊，医生一看却说没什么毛病，没有开药也不用治疗，让她回去给儿子用冰敷处理，过几天再热敷就可以了。 […]
大米，学名粳米，别名白米、粳粟米、稻米、硬米，在中国作为食物已有2000多年的历史，药用首载于《名医别录》，其功效为“主益气，止烦，止泄。”粳米药性平和，味道甘甜，主归脾、胃、肺经，具有补气生津，健脾止泻的功效，主治肺脾气虚之神疲体倦、食少 […]
作者： 轻妞Club 前两天，在微博上看到这样一个话题：你走过的减肥弯路。 认真看了留言之后，发现很多弯路是自己当年也走过的，还有很多小姐妹纷纷表示：是我了，没错！ 点击播放 GIF1.4M 为了避免大家再走弯路，轻妞决定总结一下这些让你不 […]
肝脏不好，还是因为生活习惯不好导致的，说白了也就是自己做的。比如到点不睡，玩手机，熬夜，长期吸烟，经常吃些伤肝的食物，这样慢慢就会让肝脏受到伤害，变得越来越”硬“。 所以想要让肝脏保持健康，那么首先就要改掉这些坏习惯，在饮食方面，一定要注意 […]
提到尿酸高很多人比较陌生，而痛风我们就再熟悉不过了。 而尿酸是导致痛风的根本原因。 一旦尿酸得不到控制，尿酸盐结晶沉积在关节与软骨处，发生炎症反应，即可引起痛风。 痛风，已成为一种常见“富贵病”。 尤其进入秋冬季节，随气候寒凉多变，饮食调整 […]
照镜梳头似乎是很多女性日常生活中不可缺少的一部分。不过，别以整理头发只是女性爱美的表现，因为除了整理仪容外，当中其实还有保健作用。 较少注意梳头的短发男性，也别忽略了这简单的习惯。今天《生活妙招网》小编就来告诉你经常梳头，如何也能梳出健康哦 […]
男人40岁后要开始注重养生，对于一些疾病也是要及早做好防护左右。那么男人40岁后要预防哪些疾病呢？养生多吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。 男性40岁后应谨防这6大疾病 一、肥胖 虽然说肥胖不属于疾病，但是在发生肥胖后，就容易引起一系列疾病 […]
男性肾亏的症状表现包括腰痛、失眠多梦、夜间多尿、肢体畏寒等。那么，男性肾亏又该如何调理呢？ 男性肾亏的症状表现 一、腰痛 很多人都不知道，其实腰痛也是男人肾亏的症状之一，而腰痛还可以分为内伤和劳损。一般情况下内伤肾亏患者多半是一位内先天不足 […]
说起胖大海相信大家都比较熟悉了，在大多数的药店甚至是超市里我们经常会见到它的存在，对于平时出现嗓子干痒不舒服的情况时，很多人会用胖大海来解决。其次，平时常用胖大海来泡水喝，也会给我们的身体带来很大的帮助，各位朋友不妨一起来了解一下吧。 胖大 […]
近几年来中国癌症人群数量正在逐渐增加，癌症病发因素非常多。 很多人都知道“病从口入”这个道理，但大多数人根本就找不到根源。 其实在我们身边就有很多致癌物质，有一些食物已经被世界卫生组织列为“一级致癌物质”，对人体伤害非常大，可是这些物质大家 […]
先介绍一下枸杞的作用都有什么 滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。 明目，专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的 […]
陈先生近期常感到四肢乏力，有时还常有拉肚子的情况出现，体重也有明显下降，于是，就到医院进行了检查，可是，其结果让陈先生感到不敢相信。 只见他的结果写着肝区病灶严重，甲胎蛋白数值高于580ug/L，确诊肝癌，癌细胞还有疑似扩散的迹象。 医生立 […]
