有一種智慧叫 允許自己暫時慢下來
作者：小魚叔
前段時間，小舅突發腦梗住進了醫院。
小舅年紀並不大，不過四十齣頭，雖說小舅得這種病讓人很意外，但細細想來卻也在情理之中。
小舅二十幾歲時就開始開長途貨車，常年作息不規律，晝夜顛倒。開一次長途，最少也要一天一夜，而在這期間，小舅很少能按時吃飯，再加上經常夜間開車，又休息不好，經年累月，身體一天不如一天。
小舅又是一個特別肯乾的人，每年除了過年會休息一兩天，幾乎沒有休息日。並且，一干就是十幾年。
家人都勸小舅不要那麼拼了，該慢下來時一定要慢下來，再這樣精神緊繃、吃喝不按時，身體遲早要垮掉的。可小舅不聽勸，照樣還是保持快節奏、高運轉，不肯慢下來，更不願意停下來。
正因如此，小舅的身體在前段時間出現了異樣，送到醫院時已經陷入昏迷。經醫生搶救，有幸撿回一條命，這才不得不慢下來，安心養病。
在這個快節奏的時代，我們似乎都習慣了加快腳步向前沖。殊不知，當我們高速運轉的時候，身體也在承受著巨大的壓力，一旦壓力達到極限，勢必會反噬我們的健康。
我們看似得到了很多，其實失去的也多。只有暫時慢下來，張弛有度，養精蓄銳，才能輕裝上陣，走更遠，得更多。
2
也是前段時間，我因為身體原因停筆了兩個月，等身體稍微恢復之後，又急匆匆地投入到了寫作中。
可後來的情況是，落筆無言，狀態不佳，頭腦不靈，文章枯燥無味。
我和文友麗麗吐糟，自己快廢掉了，一篇文章都寫不出來，焦慮到崩潰，本就睡眠不好，還因此失眠了好幾天。
麗麗安慰我，可以從自己最擅長的文章類型寫起，慢慢找感覺。寫作是一輩子的事，不用太著急，先把身體養好才是最重要的。
的確，我就是太心急了，想快速進入寫作狀態，卻不想自亂陣腳、思維受限。越著急做什麼事，往往越是不會太順利；越是想要快速實現某個目標，往往越是容易出錯。
後來，我讓自己暫時慢下來，從觀察生活開始，慢慢找回寫作的感覺，才使自己的焦慮得到了緩解。
其實，生活中的很多壓力都來自於：我們心太急，著急出成績，著急看到回報，著急比別人強。可越是急功近利，就越容易心浮氣躁。
3
曾看過這樣一則寓言：一群人急匆匆地趕路，一個人突然停了下來，旁邊的人奇怪地問他：為什麼不走了呢？停下來的人淡然一笑，開口說：走得太快，靈魂落在了後面，我要等等它。
我們在著急趕路的時候，更多的是追求一種速度，往往會忽略掉過程中需要精益求精的細節，甚至會因為走得太急而忘了我們當初為什麼出發。
快，本身沒有錯，錯的是我們對「快」的理解。你若把「快」僅僅當成是一種速度，而不講質量的話，那越快越糟糕。正如有句話說的：欲速則不達。
其實很多時候，我們可以允許自己暫時慢下來，而這個「慢」並不是說徹底停下來，什麼也不做，而是給自己一個緩衝的時間，調整好自己的狀態再繼續前進，效果可能會更好。
慢，是一種心態，也是一種智慧。懂得適時慢下來的人，自會態度從容，扎紮實實走好每一步，這樣其實也不會真的「慢」到哪裡去。
不急不忙，從容淡定，才能穩步向前。
來源：芬達小魚