每天1杯咖啡也在喝进塑胶？医点名1陷阱细胞变垃圾场还增癌风险
拿着温暖的纸杯，喝上一口香浓的咖啡，仿佛喝进了一天的能量。但事实上，喝进去的不只含有咖啡、期待中的能量，还有看不见的塑胶微粒，它们悄悄进入大家的身体，最后沉积在细胞里。
大家可能没注意的纸杯陷阱
纸杯的内层涂有聚乙烯（PE），这层塑胶薄膜本来是为了防止液体渗漏，但遇到高温、油脂、酸性或酒精饮品时，这层膜会加速释放出微小的塑胶颗粒，无声无息地进入大家的血液与器官，最终卡在细胞里，影响它们的运作。
塑胶微粒渗透身体，细胞变成“垃圾场”
想像大家的细胞原本是一间高效运作的工厂，每天处理能量转换、代谢废物、制造各种蛋白质。但当微塑胶进入细胞，就像是被塞满塑料袋的垃圾场，细胞开始“卡住”，运作变慢、发炎、干扰基因运作。这样的细胞不再健康，长期下来，可能影响免疫系统，让身体处于慢性发炎状态，进而增加疾病风险。
荷尔蒙“讯号干扰”，细胞无法正常运作
塑胶微粒不只在细胞里“卡住”，有些还会释放影响内分泌的化学物质，让细胞接收错误的指令。这可能导致：甲状腺功能紊乱，细胞的能量调控失衡，新陈代谢变慢，让人容易疲惫、发胖。
性荷尔蒙受到干扰，影响生殖细胞，可能影响生育能力。
胰岛素反应变差，细胞无法正确处理血糖，可能增加糖尿病风险。
肠道细胞“被堵住”，消化与吸收出问题
当微塑胶进入肠道，肠道细胞就像一座有规律运作的地铁站，负责吸收营养、排除废物。但当这些塑胶微粒堆积在肠道细胞里，原本顺畅的营养输送管道开始堵塞：肠道菌群失衡，有害细菌增多，好菌减少，消化变得不顺畅。
肠道发炎，导致肠漏症，食物中的未分解物质与毒素可能直接进入血液。
消化吸收效率下降，长期可能导致营养不良或大肠癌风险上升。
这些微粒像是在肠道内堆积了一层“隐形塑胶膜”，让肠道变得不透气、不健康，导致消化变差，甚至影响免疫系统。
肝脏与肾脏：“无法处理的塑胶垃圾”
肝脏与肾脏负责清理身体的废物，但当微塑胶进入血液后，这些解毒器官就像是接收到一堆无法处理的垃圾。塑胶微粒不会被分解，反而可能影响细胞的代谢功能，导致：肝细胞发炎，影响解毒能力。
肾功能下降，长期累积可能影响尿毒排出。
氧化压力增加，细胞提前老化，影响身体整体运作。
这就像是大家的垃圾桶塞满了不会腐烂的塑料袋，越来越多，却无法清空，让清理系统的效率越来越低。纸杯不是毒药，但可能让大家的细胞“塞满垃圾”。
用纸杯喝饮料不会让大家马上生病，但如果每天都这么做，这些塑胶微粒就会像长期积存的垃圾一样，慢慢塞满大家的细胞，影响它们的运作。它们可能让细胞功能变差，影响内分泌、消化系统、甚至肝肾的解毒能力。
虽然塑胶无所不在，但大家可以选择更健康的生活方式。从今天开始，避免一次性纸杯，选择对身体更友善的饮用容器，减少微塑胶的影响，让大家的细胞轻松运作，不被塑胶“卡住”。
来源：早安健康