据调查数据显示，我国患高血脂的人群占到了总人数的18.6%，代表着我国高血脂人数已高达2亿，这是个很可怕的数字，目前我国总人口大概有14亿人口左右，高血脂人数已高达2亿。 也就是说大概每7个人里就有1个血脂异常的人，高血脂、高血压、高血糖被 […]
今天就来跟大家“解剖”一下，生活中常吃的几种肉食——鸡、鸭、鱼、肉、虾，这些部位千万别吃，毒素和寄生虫最多！ 鸡——鸡屁股 很多人把鸡屁股当成美味，鸡屁股俗称鸡臀尖、鸡尾，即肛门上方的三角状的肥肉块，很多人就好这一口。 但其实鸡屁股的细菌和 […]
现代人的生活条件越来越好了，大家对于健康、长寿的话题更为关注，谁都希望自己可以活得更久一些，但是，生老病死是大自然的定律，我们谁都无法改变，但是，在日常生活中，可以长期坚持好的生活和饮食习惯，对身体的健康有利，可以起到延缓衰老的作用。 睡眠 […]
中医讲：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”。 养生命其实就是养阳气。 现代人压力大、欲望盛，每天都在损耗自己的阳气，直到伤及根本，疾病丛生。 1 非时作息，阳不归根 古人说：日出而作，日落而息。 和天地保持一致的作息，是保养精气，旺 […]
上火，是我们经常遇到的情况。特别是一些年轻人，经常熬夜，喜欢吃辛辣油腻的食物，导致身体很多部位都上火，像心火，肝火，胃火等等。不同部位上火，症状也不尽相同，去火的方法也不同。 咱们先来了解下什么是”火”？ 古人认为世 […]
俗话说“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松”。为了使机体轻松，就应该积极预防和治疗便秘。 便秘并不是只是指大便“干燥”的意思，还包括排便次数减少；或粪质坚硬，排出困难；或排便无力，出而不畅。有人曾总结为“三太”，即太少、太硬、排出太困难，这 […]
糖尿病是一组以高血糖为特征的内分泌代谢疾病，由于胰岛素绝对或相对不足和靶细胞对胰岛素的敏感性降低，引起碳水化合物、蛋白质。脂肪、电解质和水的代谢紊乱。西医管糖尿病叫做”甜性的多尿”，中医管糖尿病叫做”消渴 […]
“中风”学名来说的话就是“脑卒中”，脑卒中是一种比较严重的脑病，给我们带来的很大的危害和心理负担，而且脑损伤是不可逆的，所以人到了一定年纪就很怕“中风”。 “脑中风”的症状 中风之后一般有这些症状，如果出现的话就要重视起来了。 头疼，我们平 […]
失智症到目前为止，还是一个“不治之症”，得到失智症之后，只能透过各种方式来“减缓”失智的进程，却不能完全治愈，所以预防失智症就显得特别重要。 随着众多的研究一一出炉，现在美国心脏协会研究甚至更发现，保持“心脏健康”，或许是一个预防认知能力下 […]
在某种程度上来说，人的双脚就像是疾病的警报器。如果双脚有某些特殊变化，很有可能就是疾病来袭信号。因此，需要针对身体出现的健康问题采取治疗措施，这样才能够让身体恢复健康状态。双脚的哪些特殊表现说明健康存在问题呢？ 1、疼痛 如果双脚出现了疼痛 […]
医生，为何我50岁都还没到，就罹患了糖尿病？医生，为什么我一点症状都没有，只是体检一下，血糖就这么高？ 作为内分泌科医生，经常碰到患者咨询，行医十年，感触越来越深，那就是糖尿病患者越来越多，糖尿病的发病率越来越高？ 据国际糖尿病联盟数据，全 […]
生活中不少人都有被鱼刺卡住的经历，多数情况下，都能“化险为夷”。但家住汕尾的李阿姨就没这么幸运了，因为一根小鱼刺，她差点被诊断为舌癌，究竟是怎么一回事儿？ 5个多月前，李阿姨与家人共进海鲜晚餐，突然感觉舌头被一根鱼刺扎了一下，当时没有太留意 […]
充足的睡眠时间是保持身体健康的重要措施，很多人就是因为长时间睡眠不足才加速身体衰老的，而且有可能在睡眠缺乏的情况下出现抵抗力薄弱，器官无法保持正常功能的情况。因此需要了解一天中睡多长时间最为合适，坚持下来之后维持身体良好状态，这样才能够防止 […]
保持健康和获得健康同样的重要。要想保持健康，意味着你必须从现在开始持续地进行科学的锻炼。尤其是一些女性，为了塑造完美形体，都把健身当作每日的必修课。工作之余到健身房去已经不是什么时尚之举。但是由于缺乏指导，她们在锻炼中或多或少存有一些错误观 […]
民以食为天，不过，怎样才能吃得营养，吃出健康？营养专家总结的健康饮食的6条黄金法则，希望能对你有帮助。 小编：如果对你有帮助，请给与我支持，点个赞加个关注帮忙转发让个更多的人去看到，在此谢过！ 01 法则一：肉奶豆菜果，主食不可少 每天摄入 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二年传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮 […]
作为一名消化内科医生，工作中碰到的两种最常见的消化道癌症，一个是胃癌，一个是大肠癌。 其中胃癌的发病率和死亡率排在恶性肿瘤的第二位，来自国家癌症中心的数据显示，我国每年新确诊的胃癌人数高达41万，每年因胃癌死亡的人数高达29万，其中男性胃癌 […]
健康长寿一直以来是很多人关心的话题，谁都希望自己可以活得更长久一些，好好享受现代人的美好生活，可是，人随着年龄的增长，身体机能会不断下降，衰老也就会开始慢慢到来，尤其是人过了50岁，基本就会进入到迅速衰老阶段。 在日常生活中，很多人活到50 […]
作者： 创趣阁 顺天时而为， 接地气而活。 古时候的中国人，将一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰，一个时辰刚好是今天的两个小时。从西周起，人们就为每个时辰取了优雅别致的名字，又以地支来表示。每个时辰名，或描绘了天地间一景，或是阐明 […]
梳子，是生活中最常见的物品之一。几乎所有人每天至少梳一次头发。别看它只是一个小物件，如果我们利用好了，一把简单的梳子还是最好的“长寿方”。 每天有空的时候，都梳身上这几个地方，远离小病小痛。 经常梳头发：梳头发是梳子的最大用处，一可以让头发 […]
