国民健康署曾经公布一项惊人数据：年满18岁的国人罹患轻重程度不一的牙周病比例（含牙龈炎、牙周炎）高达99.1%，患病率高居全亚洲区之冠。尽管患病率之高，国人对牙周病也都略有所知，然而，由于牙周病的初期感染往往无痛，许多人即使已经感染也并不知 […]
多么痛的领悟，说的不只是心痛，还有牙痛这个口腔疾病常见的症状。每次都要等剧烈疼痛到吃不下睡不着，颤颤巍巍的躺上牙科治疗椅时，才发现牙齿生病。想维持口腔洁净，用力刷牙就能刷掉牙菌斑吗？但为什么从小到大还是有牙结石或蛀牙等口腔问题的困扰？原来不 […]
作者： 佚名 中医的六淫之首是“风”，次之是“寒”，空调冷气属于人造的“寒气”，人在吹空调时，阴寒之气会频频进入体内，导致阳气亏损，尤其是很多人还对着空调的寒风直吹，更会让风寒之邪乘虚而入，损耗阳气之余，还可能引发伤风感冒。 子时若没有进入 […]
胡女士前几日骑电动车不小心摔伤，又懒得到医院处理伤口，想着阿莫西林是消炎的，便自己在伤口洒了一些，没想到这让她遭了大罪。 过了几天，胡女士的伤口不仅不见好，还越来越严重，疼痛红肿，还不时有黄色组织液渗出，只好连忙到医院就诊。 被医生“一顿教 […]
作者： 林以璇 2型糖尿病患病人数不断在增加，相比确诊后再去治疗，预防其实才是重中之重。作为一种代谢类疾病，想要预防，就绕不开生活方式这个因素。举例来说，一天中最重要的早餐，如果吃对了，对于你一整天的活力以及身体健康，都是有正面助益的。 最 […]
有些人，从记事时起，早上一起床就要喝咖啡。但现在的咖啡因，作用可能没有过去奇妙了，也可能是兴奋性太强。同事们天天喝绿茶，好像更为津津有味，这并不奇怪。而从健康的角度来看，这两种饮品之间又有没有那么大的差别呢？记者电话采访了菲利希亚·斯托勒（ […]
抑郁症除了药物+心理疏导治疗之外，食物疗法也起着很重要的作用，越来越多的研究表明，食物的选择可能在治疗和预防脑部疾病，尤其是抑郁症方面发挥作用。 抑郁可以通过食物调节 1.健脑脂肪 脂肪的好处又回来了而且有很好的理由。坚果和鱼类中含有的健康 […]
人体是最复杂的机体之一，共有八大系统，大大小小数百个器官，让这么多的组织器官各司其职，协同工作，这是一个非常大的工程，而实施这个工程的主角，就是人体的内分泌系统。 对内分泌系统的深入研究，已经形成了一个系统的学科——内分泌学，它已经迅速发展 […]
民间有药补不如食补，食补不如觉补的说法，也就是说，健康的睡眠具有比药物和饮食具有更好的养护作用，让人更好地维持健康状态，预防疾病的发生。 良好的睡眠能够减轻我们身体的负担，修复体内器官的损伤，最重要的是能够给身体补充精力，对维持我们第二天的 […]
不知你有没遇到过这样的情况，暴饮暴食了一段时间，下定决心要减肥，于是戒掉薯片和可乐，啃起了苹果，也愿意迈出家门去跑步了，坚持了一段时间，最后发现体重屹立不动，一点变化都没有。更让人郁闷的是，体重不下降就算了，一恢复饮食，反而加倍的胖，这就让 […]
今天推荐一道补血又养颜，清肠排毒的养生汤——红薯红枣小汤圆。非常适合女性来食用它，红薯在我们生活中做法很多，烤红薯，蒸红薯和煮红薯等等。搭配红枣和小汤圆，养颜滋补，暖胃健脾，而且有效排出身体淤积毒素，气血越来越红润透亮，你们的肠道也通畅了， […]
作者： 苏冠米 换季或气温变化会引起流鼻水、鼻塞等过敏症状加重，此时可饮用姜茶舒缓。 当天气改变、早晚温差变大，过敏就容易发作，引发鼻塞、打喷嚏、流鼻水、眼睛和皮肤痒等症状，有时甚至会严重到影响生活作息。此时，除了找医生求助，还有一套方法可 […]
文：大陆山东 感恩 来源:正见网 我是一名“七二零”以前得法的大法弟子，在师父的慈悲看护下，跟头把式的走到了今天。二十多年来，一直想写出自己修炼过程中的一些修炼故事，却一直没能动笔，今天写出修炼中的点滴体会与同修们交流。 在二零一八年的十月 […]
很多人喜欢泡脚，泡脚不仅能缓解一天的疲劳，还是最实惠的养生方法，但是在泡脚时加入一些艾草会有不一样的好处哦。 中医养生可是现代人保健身体的方法之一，有不少人年轻人都开始信任中医，认可中医养生措施。泡脚就是中医养生措施之一，有非常多的人每天晚 […]
早餐是一日三餐中最重要的一餐，吃早餐的好处有很多，那么吃早餐有什么讲究呢？一起来看看吧。 早餐是我们一天中的开始，很多人都知道早餐应该合理搭配，但最重要的是一定要吃早餐。所谓早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少，吃了这么多年的早餐，我们吃的早 […]
人是味觉的动物，每次闻到香喷喷的佳肴，总让人食指大动，尤其中式或台式料理常用大火快炒、高温烧烤或油炸，闻起来特别香。但愈来愈多研究指出，我们在大快朵颐这些美味的同时，也把高温烹调伴随而来的毒素统统吞下肚。 一般来说，凡是用100℃以上的温度 […]
身边有些朋友即便过了中年，依然冻龄不显老，而且精神抖擞、活力充沛。预防医学专科医师洛桑加参，以自然养生的角度，说明不显老态的祕诀，除了规律的生活与运动，吃对食物，就能延缓老化、安定心神。这里说的食物，并非山珍海味，而是方便取得的新鲜全食物。 […]
2016年曾在《孤单又灿烂的神－鬼怪》演出的女演员高秀贞，日前传出过世的消息，所属经纪公司证实「高秀贞不久前与这个世界告别了，成为天上的星星」。消息证实后，使许多粉丝感到难过。经纪公司并未解释高秀贞过世的原因，死因直到近日才曝光，原来高秀贞 […]
短短3年的时间就可能酿眼病变，严重会失明 下了班的你，还是手捧平板追剧、不时滑手机看动态、跟朋友家人聊天、玩游戏杀时间，直到睡前还得先回完讯息才肯安心入眠吗？ 这个世代我们每天都在残害双眼，而且不仅是加深眼镜度数这么简单而已。大家都知道长时 […]
「奇怪，最近皮肤一直长红痣，怎么回事？」、「听说红痣又被称为『血管瘤』，难不成我得皮肤癌了吗？」对于皮肤上异常出现的红痣，相信不少人都会有上述的疑惑！究竟为什么皮肤会长红痣？与人体健康间又有何关连呢？且听专业皮肤科医师怎么说！ 皮肤出现突起 […]
