A先生，40多岁，是位比丘（男性出家人），高瘦而清癯的外表，不同于俗世的重浊，尤其是那双微微内陷的眼睛，依然炯炯有神。他在僧伽医护团体的例行健检中，发现胆固醇超标至267，三酸甘油酯为196，更讶异的是骨质疏松程度到达－2.1，而且连续两年 […]
天气冷了，到了柿子的季节，柿子的好风味与好口感让人喜爱，不过最近有人在Line等通讯软体或社群网站收到讯息，告诉大家柿子不能跟香蕉、也不能跟优酪乳一起食用，否则会中毒…(惊)，这是真的吗？ 只要到了秋天，关于柿子的误解又开始传出来，你有收到 […]
颈部影响全身经络的通畅，万一受伤会造成手麻与头痛，如何呵护脖子灵活、不僵硬？ 王小姐几乎天天到游泳池报到。不过最近几天，她却感到颈部僵硬，而且右手时常麻痹，不易抬起来。 她跑去找医生求助，才知道因为游自由式，习惯朝同一边换气，长时间下来脖子 […]
资深艺人李明依、宝妈和银霞都传出罹患甲状腺癌，根据卫福部国健署最新发布的2017年癌症登记报告，甲状腺癌全台1年新增4,053人，平均每2.16小时就1人确诊罹癌，且女性好发率为男性3倍。甲状腺癌其中一个病因，是结节癌变，多数患者无显著症状 […]
【好食课林世航营养师】本篇要分享的重点：亚硝酸盐在理论上会有形成致癌物–亚硝胺。 日常生活中，亚硝酸盐的风险不高。 亚硝酸盐在肉品加工中有其重要性。 常常看见新闻有这种斗大标题，直指香肠或蔬菜含有致胃癌的（亚）硝酸盐，让民众看到（亚）硝酸盐 […]
晚点就有重要的会议、考试，腹中便便不先排出来就怕关键时刻便意强、打乱了重要的行程，然而却总是坐在马桶上沉思老半天，想不通为何便便不快点出来？日本便祕专业医师推荐1招简单的方法，在马桶上向前后摆动腰臀，就可能帮助刺激肠道蠕动，帮助便便早日脱身 […]
「为了养生，晚上不吃水果，健检零红字」日前这样的话题，随着中医名医个人的见证，在网路延烧开来。吃水果在中医门诊，绝对是一个很有学问的卫教，俗话说：「上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到下午6点是铜，下午6点之后的则是铅，睡前吃是铁。」 […]
想增肌减脂的上班族，对于强调低温烹调、低脂、低热量爆红的「舒肥鸡胸肉」最佳便当夥伴，应该都不陌生！为了达到减重又增加肌肉的效果，许多人几乎每天午餐都会将此作为第一选择。到底长时间把「舒肥鸡胸肉」当正餐吃的人，会有什么健康风险呢？营养师提醒， […]
在这个什么都个追求速度的时代，人们经常风风火火出门，着急忙慌的吃饭。还有的人本身性格比较急躁，做什么事情都追求快速，吃饭也比别人快很多。 吃饭过快会导致吸收不好，长期吸收不好会对胃粘膜造成慢性损害。容易引发胃部疾病。因此建议大家尽量改掉吃饭 […]
男性癌症的发病率比女性更高，经常有男性咨询，医生，我害怕罹患癌症，可是我不知道应该选择怎样的检查？ 的确，体检的时候，我们会发现有形形色色的选择项目，但是究竟选择哪一种，相信不懂医的人，很难做出正确的选择，步入中年，虽然糖尿病，高血压和高血 […]
我们经常在生活中看到一些中老年患者，由于工作的压力大，饮食及情绪不良，精神失常的原因，近日在地铁里看到一位中年朋友，他刚开始出现头晕、眼花、胸闷等症状，那我们应该怎么缓解这个症状？怎么预防呢？我来教大家好的方法，值得一起看看！ 当高血压伴头 […]
作者： 林以璇 近期，美国糖尿病学会（ADA）旗下期刊《Diabetes Care》发表的一项发现：多吃白饭与2型糖尿病风险显著增加有关。不过先别急着“拒吃白饭”，因为研究，这个风险还跟你的地缘有关系。也就是说，吃饭导致糖尿病的问题在欧美较 […]
很多癌症都是吃出来的，这一点都不夸张，像胃癌，大肠癌，肝癌，胰腺癌，这些消化道癌症的发生与不健康的饮食习惯有关，像肺癌，乳腺癌，前列腺癌等癌症，虽然饮食不是主要因素，但在这些癌症的发生中，也起着推波助澜的作用。 那么问题来了，既然癌症的发生 […]
当心梗发作，第一件事应该做什么？ ●吃救心丸？ ●拨打120？ ●还是大声呼救？ 其实都不是，心梗发作，你应该做的第一件事是让自己停下来，坐下或半躺。这样一个动作，你可能觉得简单而没有技术含量，而很多人却因为没做到，而丢了性命。 秦先生的父 […]
《素问·阴阳应象大论》中说：“秋伤于湿，冬生咳嗽”。意思是说，如果秋天受到湿邪的侵袭，到了冬天容易发生咳嗽。那么在秋天，我们应该怎样有效祛湿呢？掌握一个穴位可有效化解湿气，这个穴位就是“承山穴”。 承，承受、承托也；山，土石之大堆也，此指穴 […]
除了B型肝炎与C型肝炎以外，最大宗的肝癌来源，就是很容易被忽略的“脂肪肝”。脂肪肝会导致肝脏慢性发炎，无声无息演变成肝癌。而透过三件事，可以慢慢逆转脂肪肝。 ３件事摆脱脂肪肝 1.戒糖 无论是葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖，都会转化为三酸甘油脂 […]
感染艾滋病多久会出现红点？回答这个问题之前，首先得肯定一点，确诊了艾滋，才来探讨这个问题，因为很多人有对号入座、甚至有了皮疹也怀疑自己是艾滋病，其实没有必要这样无谓地自我恐吓，皮疹发生了，首先要考虑是皮肤病，这个要首先说明！ 具体感染艾滋病 […]
作者： 李青大夫 这里说的痛风，指的是急性痛风性关节炎，尿酸结晶沉积在关节引起的关节无菌性炎症，中青年男性多见。 其发作的典型过程是：上床睡觉时还好好的，后半夜因脚痛痛醒，而且越来越重，关节红、肿、热、痛，疼痛剧烈甚至不能忍受。严重者还可出 […]
前不久，一位19岁女孩挤痘痘引发严重颅内感染进入ICU的新闻引发广泛关注，很多人直呼没想到连挤痘痘这么常见的习惯，原来也这么危险！ 其实，不仅是挤痘痘，生活中还有一些常见的「手痒」动作，比如挖鼻孔、掏耳朵、撕倒刺等等，都可能暗藏疾病风险，甚 […]
肝脏，是人体不可或缺的一个“化工厂”，肠胃所吸收的有毒物质，都要经过肝脏的解毒，变为五毒物质，再经过胆汁或尿液排出体外。 一旦肝脏出现问题，身体的消化吸收功能就会下降，代谢便会出现异常。 所以，早有古文记载：肝者，将军之官！ 不论男女，脸上 […]
