当春光灿烂，百花齐放后，女人们身体巅峰状态开始消退时，男人们的身体状态正是处于巅峰。 门诊遇到两位大哥，50多岁高血压，焦虑失眠，神经衰弱，总怀疑自己是不是得了重病，得了癌症？从这个科看到那个科，经查单一大摞，但身体的问题越来越多，医院经常 […]
二零二零年一月二十九日至三月十七日，澳洲悉尼西南部的堪特伯雷班克斯敦（Camterbury Bankstown）市政府分别在堪普西（Campsie）图书馆和切斯特山（Chester Hill）社区中心主办了法轮大法免费教功班，三位法轮功学员 […]
作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。 今天，跟大家介绍如何宅在家增强免疫力，接下来，我会介绍如何脱戴口罩，以及洗手7口诀。 一、防疫洗手7字诀（00:25） 戴口罩前， […]
作者： 福田一典（癌症中药疗法医师） 蔬菜有防癌的益处，且煮成蔬菜汤喝更好。 蔬菜是防癌成分的宝库。每日饮食若大量摄取丰富的蔬菜，不仅可以预防、抑制癌症，还有机会消灭癌细胞。 一般人都知道饮食和生活习惯会影响癌症的罹患率。例如摄取过量的糖质 […]
65岁的刘阿姨虽然是高血压患者，但每天坚持晨练，饮食方面也很注意，所以身体一直不错。但最近她发现睡觉的时候总流口水，每次醒来枕头都一滩口水渍，时不时还有些头晕。 后来儿子不放心，带刘阿姨去医院检查，竟发现刘阿姨头部血管有轻微堵塞，医生说需要 […]
生病了，要清淡饮食。 病好了，要清淡饮食。 老人家，要吃得清淡点。 「清淡饮食」这句话对中老年人来说，再熟悉不过，许多人把它奉为圣经，以为这样吃身体会越来越好，延年益寿。 刘奶奶却因此吃尽了苦头。 据报道，汕头的刘奶奶「清淡饮食」近20年， […]
清晨起床后，你会出现口干、口苦，甚至是口臭的现象吗？ 可能多数人会觉得，不过是“上火”了，没什么问题！ 殊不知，这种现象，可能预示着某种“病态”。 如果刷牙后，仍无法改善口干口苦口臭的现象，那么你要注意了。 早起后，口干、口苦、口臭，一般暗 […]
这几天气温骤降，再加上阴雨绵绵，不少人又出现了手脚比冷的情况。特别是女性、家中长辈、长年坐在冷气房的办公族，最容易出现手脚冰冷的问题，甚至整年都「冻手冻脚」。 联安诊所健康管理中心主任洪育忠提醒，手脚冰冷与心血管功能息息相关，不要小看手脚冰 […]
味噌竟然有助长寿？ 多年以来，我一直投入自律神经与肠道的研究，也诊治过为数众多的患者。最近，这些经验让我发现「其实，疾病或身体不适往往源自生活习惯」。尤其饮食更是一大关键。 这个社会，充斥着各种标榜有益健康的食物。但究竟该吃什么，才有助预防 […]
消化道溃疡是消化道黏膜上的开放性溃疡，常见的发病部位是胃和十二指肠，故又称胃溃疡、十二指肠溃疡。之前，真正病因一直不为人们所知，其中最能让人接受的一种说法就是压力大，除此之外还有服用非甾体类消炎药（NSAID），比如阿司匹林和布洛芬。但现在 […]
蔬菜是餐桌不可缺少的食材，也有多种烹饪方法，有些蔬菜还需要焯水才能更可口更安全。看看需要焯水的蔬菜都有哪些吧。 蔬菜是餐桌不可缺少的食材，也有多种烹饪方法，有些蔬菜还需要焯水才能更可口更安全。看看需要焯水的蔬菜都有哪些吧。 香椿 正值吃香椿 […]
慢性肾小球肾炎在早期时，肾脏的主要威胁是尿蛋白升高，降低尿蛋白也是治疗的主要目标。而在进入到肾功能不全之后，损害肾脏的因素就更多了，不只是尿蛋白，我们要防范更多的因素损害肾功能。 是哪些因素在推动肾衰竭进展？ 1.高血压 慢性肾脏病越到后期 […]
近日，湖北终于“解封”了，在黄冈“宅家”2个多月的小波立即购买了高铁票，返回广州准备上班。 下高铁后，小波接受了检查，一切正常，正当要离开时，他的一个动作引起了在场医生的注意——抠了抠鼻孔。 -医生：等一下，回来。你在回广州的一路上，也是经 […]
俗话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。 春困不是病，困起来真要命。 转眼已到4月，天气转暖，阳光甚好，可有一部分人起床比冬天还难…… 白天总有一种睡不醒、睡不够，全身疲乏的感觉，也就所谓的“春困”。 春天犯困是怎么回事？ 春天犯困和自然界 […]
在经过一天的走路、久坐之后，不少人晚上都会来“抬腿”，增加血液循环，就怕小腿水肿或是静脉曲张。不过比起抬腿，如果能放松、伸展腿部肌肉，更能透过健康的肌肉，直接达到促进血液循环的效果。 书田诊所家医科主任何一成说，如果周边血液循环不良，或是肌 […]
高尿酸血症对人体的危害程度，可能远远超出你的想象。在体检查出血尿酸高时，大多数人身体可能没有什么不舒服的感觉，只是表现为血液中尿酸水平升高。所以，高尿酸血症对人体的危害往往被忽视。 在高尿酸血症患者当中，有些人会发展为痛风发作患者，有些则一 […]
前几天我通过视频号发了个1分钟小视频，做了一份快手便当，用到了我最爱吃的长豆角。 于是，就收到了这样一条评论：“豆角这么做能熟吗？会中毒啊！” 简单来说我这一份便当是没有中毒风险的，但“豆角中毒”这件事儿还真不是空穴来风。 有一种食材容易因 […]
中国是茶文化的发源地，从古至今不少文人雅客都喜欢以茶会友，喝茶不仅对身体有一定的益处，也给生活增添了不少乐趣，但是茶叶的品种繁多，不是所有人都适合喝茶，也不是每天喝茶对身体都好，如果盲目喝茶的话也许会给身体带来一定的危害，所以只有对茶有一定 […]
10个有趣的人体冷知识 1.全世界有11%的人是左撇子。 每年约有2000位习惯使用左手的人士因不当地使用仅为右撇子人士设计的设备而死亡。 2.人类外皮细胞大约每过27天就会脱掉并重新生长，一生中约换肤1000次。 3.下午六点是人体分泌肾 […]
所谓健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。 今天给大家介绍一下道医养生最为精妙的3种锻炼方法，动作简单、步骤简易，却对身体整体平衡的提升、强身健 […]
