世界急救日：请收下这份心肺复苏操作手册 今年的“世界急救日”主题是“疫情下的急救”。为提高大众在新冠疫情期间应对突发事件的能力，让更多的人掌握急救知识和技能技巧，能在事发现场挽救生命和降低伤害程度，“百年协和讲堂”特邀北京协和医院急诊科的专 […]
时间过得真实快啊，在不知不觉中，寒露就来了，寒露一过，气温就会开始下降了，冷空气就来了。大家在气温下降的时候，要多注意一下自身的保暖问题，每天穿的暖暖和和的，才不会生病。在注意保暖的同时，在吃的东西这方面，也要费一点心了！有些东西是不能再乱 […]
根据哈佛大学的研究和统计，总结出以下5个运动方式，能有效改善身体健康。这些运动没有太多对环境和场地的要求，随时随地可以进行，而且适合各类人群。 1.太极拳 哈佛大学教授I-Min Lee说：“随着年龄的增长，尤其是老年人，我们的平衡感会慢慢 […]
文: 黑龙江大法弟子/明慧网 我是一九九六年得法的大法弟子。当时我为了祛病而走進大法修炼。那时候，我是得了股骨头坏死和风湿还风湿热，两条腿肿，就这样我的身体就开始往很坏的方向发展。那时候我走路是很艰难，一步走不了一寸，我的老父亲离我家两里路 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 那年六月的一个早晨，突然有人敲门，开门一看是娘家的一个邻居。我问有事吗？她说：”你哥夜里上房盖枸杞，没注意，脚踩空了，一下子从房上摔下来！ 可是，你不要着急，已经送医院去了。” 我没多问， 马上找了辆拉货的车 […]
作者： 苏冠米 每天适量吃坚果，有助减少癌症发生率。 每天吃适量坚果，不仅能预防心血管疾病及失智症，还能减少癌症发生率。不过，坚果虽小却属于油脂类，有3个方法能让你吃得更健康且不变胖。 坚果富含抗氧化物有助预防癌症 常吃坚果不仅可保护心脏， […]
苹果可以说是我们日常生活中最常见的一种水果了，价格不高，味道也不错，还含有丰富的营养价值，深受很多人的喜爱。“一天一苹果，医生远离我！”，可见其营养价值之高。苹果中富含多种营养物质，每天吃上一个苹果，对人体健康的好处是很多的。 那么，每天吃 […]
黄曲霉素，不少人应该都有听过它的大名，但它的危害非常有必要再给大家普及一遍！因为生活中不少人还是屡屡因为它“受伤”。 1毫克致癌，20毫克能致命 砒霜是一种剧毒物质，大家都知道，但在黄曲霉素面前，可谓是“小巫见大巫”——黄曲霉素的毒性是砒霜 […]
关于“饭后不该做什么”的传言真的太多了，这当中掺杂真假。不过，有一些饭后的小习惯确实对健康的影响很大。 大健康提醒您，饭后别急着做以下这几件事，非但不养生，还伤身，一定要改掉！ 第一件事：饭后立即排便 “吃完就拉”是饭后的大忌。刚刚吃饱饭， […]
肾衰竭，不是独立的一种疾病，它通常是由各种慢性肾脏疾病发展而来的。 当人体的肾脏长期出现炎症感染，肾功能受到不可逆的损伤时，就会出现肾衰竭的情况。 28岁的小陈（化名），被同事送到医院时，已经出现昏迷。 当医生进行检查后发现，患者尿蛋白异常 […]
作者：百家姓 每逢中共国的“十.一”国庆节(实为中华民国的“国殇日”），我们都在耳濡目染那种铺天盖地的“爱国”喧嚣。中共大力推行的“爱国主义”教化运动，是以“集体主义”为核心元素的奴化模式的外在表现。剖析和解构这种奴化模式，对于认识中共打造 […]
现在有胃病的人很多，尤其是年轻人。 这几年，医生们有个很强烈的感受：年轻人患胃病、胃癌的人数在增多。 三个年轻人接连被查出胃癌胃癌一直是我国的高发癌症。 我国胃癌发病率占全世界的42%，并且近5年来，19岁至35岁年轻人胃癌发病率比30年前 […]
25岁的小佑这几天总感觉腹部不适、厌食、乏力，以为是假期聚会大碗喝酒、熬夜劳累造成的，休息了好久也没见好。 小佑不放心，去医院检查，结果腹部CT提示肝实质回声增粗增强，肝脏大面积占位，门静脉高压，经过进一步相关检查，最终确诊为肝癌晚期！小佑 […]
随着年龄的增长，很多人关心的是否罹患了癌症，但是如何才能发现早期癌症呢？ 有人说，等到出现症状的时候再去检查，往往为时已晚，因为早期癌症不会有任何症状，等到出现症状的时候，往往已经是中晚期。 众所周知，癌症发现的越早，预后越好，五年以上的生 […]
邻居刘姐今年52岁，家里开了个小卖部，自己平时就看看店也没别的事做，最大的爱好就是自己下厨，特别喜欢做一些小吃和零食，但最近她白天经常头晕得厉害，抽空就去检查了一下。 医生拿着报告跟她说，你这个甘油三酯升高到了6.8，已经超过正常值了，是偏 […]
血管遍布身体，可以承载着运输营养物质以及氧气的功能，并且可以把身体里面的垃圾代谢掉，血管健康也就意味着身体健康。但是随着生活习惯的改变，很多人的血管也会变得脆弱，不少人还会出现血稠以及血管堵塞的问题。血管出现堵塞以后，会造成血液流通的速度变 […]
在日益注重“吃得健康”的今天，大家对于“吃什么”越来越关注，却往往忽视了“吃的顺序”，其实呢，上菜的顺序里也大有讲究，我们普遍、默认的上菜顺序其实并不合理，今天，我们就来聊一聊——进食的正确顺序。 01、最常见的上菜顺序是这样的：咋吃君特意 […]
作者： 高启龙 我每天不分昼夜的工作，没有假日、没有周末，始终任劳任怨、埋头苦干，可是各种病毒、细菌、毒素，却时常伤害娇嫩的我，你究竟对我了解多少呢？请听一听我的自我介绍吧！ 大家好，我是脾脏。提起我，大家应该不陌生，中医上经常讲的“脾气虚 […]
你知道止痛药的全球年销售量是多少吗？超过500亿美元。这说明很多人都在遭受痛苦。大多数人遭受了慢性或周期性疼痛的爆发，世界上有很多人有偏头痛，大约六分之一的人患有关节炎。人们经常感到疼痛，而对于慢性疼痛的受害者，非处方止痛药通常是无效的，吗 […]
一些人提胆固醇而色变，其实完全没有必要。 胆固醇在人体内有两种来源：一种是肝脏自己产生的，约占总量的70%～80%；另一种是吃进去的胆固醇，称为外源性胆固醇，约占总量的20%～30%。当外源性胆固醇摄入过多的时候，身体就会相应减少体内自己产 […]
