生活中有很多人，癌症到了严重时才发现，这时候不仅仅是癌细胞的发展速度会比较快，治疗的难度也会加大许多。很多患者总是觉得癌症是突然之间就来临的，但实际上它到来之前，身体会有一些变化，只是在于你是否能发现。 得了癌症的人，身体会有哪些异常? 癌 […]
生活中我们可能都会有感触，胃不好的人，一般都比较瘦弱，身体抵抗力也不强，有点风吹草动就容易患病。因为如果胃功能下降，那么我们身体就无法很好地吸收营养物质，自然就会变得虚弱。 在中国十人九胃，所以大家平时对胃病并不是很重视，也不注重胃部的保养 […]
人人都说锻炼好，但已经退休的国家级名中医徐再春教授却说：“40岁前必须锻炼，50岁前适当锻炼，60岁后不锻炼、多保养。” 所以60岁后，我们不要做这件事：锻炼。冬天懒一点的老人，更健康、更长寿！ 01 越懒越健康60岁后别锻炼 休息是最好的 […]
有很多朋友越来越觉得自己的记性变差了，前一秒还想着做点什么下一秒就忘记了，这个时候应该怎么办呢？下面不如跟着小编来看看中医治疗健忘症的4个偏方。 中医4个偏方治疗记性不好 方1 【组成】青茶10克、茉莉花、石菖蒲各6克。 【用法】共研粗末， […]
漫威超级英雄电影「黑豹」（Black Panther）主角查维克博斯曼（Chadwick Boseman）因罹患大肠癌病逝，享年43岁。在国内，大肠癌已连续11年蝉联我国癌症好发之冠，全台每年有1.5万人确诊为大肠癌，平均37分钟就有1人。 […]
中秋节前后适逢柚子产季，少不了吃片柚子增添过节气氛。但你知道吗？其实它富含膳食纤维、钙质和维他命C等营养成分，中医里认为有滋润、解毒化痰的功效，甚至从果肉、果皮到花叶都有疗效。所以，吃完的柚子皮也别急着丢掉！用点巧思，就能变成养生茶饮、美容 […]
女孩从8岁、男孩从9岁开始，是转骨长高的关键期，多多关心孩子身体的变化。 有妈妈问：「我女儿9岁，还没有吃转骨，为什么每天晚上都喊脚痛，是生长痛吗？」又常有家长问：「中医针灸真的会长高？」《康健》整理家长最常见的5个迷思，一一说明。 迷思1 […]
吃坚果的好处多多，不只能降低胆固醇、预防心血管疾病，也能抗氧化、抗发炎！包括杏仁、胡桃、腰果、花生等等。英国《每日邮报》更报导，科学家发现，每天吃20克的坚果，能降低五分之一的早逝风险。尤其是胡桃特别有助于预防癌症；花生能降低心血管病变的机 […]
在每天喝的白开水中滴几滴柠檬，把健康好处都喝进去。尤其是起床后喝一杯温柠檬水，你的肝脏会感谢你～ 柠檬水，这样喝才对！ 喉咙痛或痒的时候，喝杯柠檬水能保养你的喉咙。 取约半颗量的柠檬汁，以500cc的冷开水混和，也可切几片柠檬片加以装饰，但 […]
你今天喝咖啡了吗？近年来连锁咖啡馆一家接一家不停地开，在台湾要喝杯现冲咖啡，可谓随处唾手可得。但药师提醒，爱喝咖啡的民众要注意，如果感冒了，又或者同时在使用降血压药、抗霉菌药、安眠药、抗忧郁药等其他药物，在咖啡因的摄取上应特别小心留意，以避 […]
小病不去治，一拖再拖，终于变成大病，现实生活里，这样的案例还要再说多少次。 三天前，60岁的老杨来医院就诊，他告诉我们，自己在十年前的时候就确诊为慢性萎缩性胃炎，但他没有引起重视，饮食上依然随心所欲，爱喝酒，爱吃腌制和烟熏的食物，喜欢吃夜宵 […]
下午四点多，51岁潘师傅突然出现右侧肢体无力，同事扶他休息，数小时后，症状仍然持续，不见好转，神志都昏迷了。同事见情况不妙，呼120送他看急诊。 在急诊，测血压：157/95mmHg，查头颅CT：大面积脑梗，脑疝形成。结合症状体征，以及他既 […]
我们知道糖尿病人检查都有进行尿液检测，你们有评估肾功能的指标，特别是尿微量蛋白，因为一旦肾脏受损，人体的健康会大打折扣。肾脏就相当于人体血液的“过滤器”，尿酸等代谢废物要通过肾脏排出体外，很多药物也是通过肾脏代谢。如果肾脏不能工作，那很多药 […]
人一生中1/3的时间在睡眠中度过，但有很多年轻人白天睡不醒，晚上却睡不着觉，对他们而言，睡眠简直是种折磨，易出现多种症状如情绪不稳定、头痛头晕、食欲降低和体力下降，加快身心衰老速度，易引起老年痴呆症，那如何检测自己的睡眠质量是否达标呢？ 你 […]
懂得养生的朋友们可能都知道抬腿的好处，这是我们老祖宗智慧的结晶，从千年总结流传下来的抬脚功。虽然只是个简简单单的动作，但是做为日常养生的辅助方法，可以取到极佳的效果。 不论男女都可以在睡前花上15分钟来练习下抬腿，只要你持之以恒，坚持一段时 […]
今年的“世界急救日”主题是“疫情下的急救”。为提高大众在新冠疫情期间应对突发事件的能力，让更多的人掌握急救知识和技能技巧，能在事发现场挽救生命和降低伤害程度，“百年协和讲堂”特邀北京协和医院急诊科的专家，为大家带来猝死及心脏骤停急救方面的系 […]
众所周知，肺癌是我国发病率最高的恶性肿瘤，根据国家癌症中心的数据，我国肺癌的发病人数和死亡人数，已经连续十年位居恶性肿瘤的首位，我国每年新发肺癌人数约78.7万，因肺癌死亡的人数，高达63.1万。 说到这，很多人会问，医生，当肺癌来临的时候 […]
众所周知，高血压患者除了按时服用药物外，还需要注意平时生活的一些小细节，比如调整饮食结构、适当运动等。但很多人都误认为一旦诊断为高血压，就不能继续吃肉啦！答案肯定是可以吃肉的，不然真的太残忍啦！依据《中国老年高血压管理指南》2019年版，减 […]
芝麻中油脂含量高，很多人因为这个原因而不敢吃，认为油脂是导致心脑血管疾病的元凶，其实不一定。 芝麻里有超过10种脂肪酸，以不饱和脂肪酸为主，饱和脂肪酸是导致心脑血管的元凶，而不饱和脂肪酸在一定程度上可以调节血脂或者血胆固醇。芝麻里的油脂不仅 […]
古往今来，人类都在不断探索长寿的秘诀。 均衡饮食？适当运动？这些要素固然很重要，但科学家发现，还有一些因素正影响着我们的寿命。 长寿六个因素，第一名出乎意料 美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过二十年的研究，总结出一些长寿习惯， […]
