痛风的主要症状就是尿酸高，但尿酸高却不一定得痛风。 尿酸是由人体的肝脏、骨髓、肌肉等生成，在未经分解的情况下由肾脏、消化器官排出体外。一般正常人的尿酸，男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmo1/L。尿酸 […]
不知道你有没有发现，有的人经常丢三落四、前脚给他说的事扭头就忘了，碰见这种朋友，只好说他是“老年痴呆”犯了。 事实上，真正的老年痴呆非常可怕。患者的记忆会不断变差，逐渐认不清身边人，不知道自己是谁，甚至会丧失语言功能，大小便失禁，直到长期卧 […]
作者： 王思露 筷子，是我们每天都会用到的物品，每一顿餐食都离不开它的身影。近期，市面上流传“筷子使用不对或时间过长会致癌”的说法，此言论一出，引起了众多人的关注和恐慌。 那么，这到底是怎么回事？筷子为啥还和癌症扯上了关系？使用筷子该注意什 […]
冬天气候干燥，再加上室内紧关门窗、开着暖气，时常口干舌燥，口中的异味变得更加浓烈。尤其在密闭空间与人谈话时，更是让人坐立不安。 日本治疗口臭的第一人本田俊一牙医表示，唾液具有杀菌、抗菌作用，当唾液分泌不足、嘴巴一干燥，口腔便滋生各种细菌，并 […]
通宵熬夜，是许多90后年轻人的通病， 超过70%的年轻人有熬夜习惯。 他们有的是为了拼命工作， 有的是为了游戏和娱乐， 还有的纯粹是为了打发无聊时间。 而對一些帶孩子媽媽來說， 他們熬夜的理由特別讓人心酸：「白天被孩子累了一天，只有夜深了， […]
事实上只要从饮食习惯下手，5个改变就能清血管。 饮食只要改变一点点，效果就很明显 1.少吃白面、白米及白糖 《惊！少吃糖让你从内到外变年轻！》作者、营养师布鲁克‧欧珀提到，少吃如白面、白米及白糖等精致淀粉，这些单醣类没有纤维及营养价值，只会 […]
难以改善夜间饮食习惯的人注意一项重点，那就是「有些食物在晚上吃，效果会比较好」，藉由将食物换成「在晚上吃营养价值会提高」的食物，就能维持减肥的动力，持续努力下去。 被认为效果最好的就是纳豆，纳豆激酶(Nattokinase)对预防血栓具有良 […]
一位妈妈紧张地带着儿子前来看诊。因为她今天突然发现儿子的右手背靠近虎口部位，有许多散状黑色斑点，但左手完全没事。弟弟也答不上来黑色部位有没有异样感觉，顶多前几天有些微刺痒感。 我看了一下，询问弟弟是不是几天前有用右手挤柠檬、莱姆或柑橘之类的 […]
海参为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。分布我国黄海、渤海区域。广东、福建、沿海一带也有分布，但品质较次。生活在2～40m深的海底；适应水温为0℃～28℃，盐度为28‰～31‰；水温高于20℃时夏眠；饵料以泥砂中的动植物碎屑和底栖硅藻为主； […]
现在的很多人都被便秘所烦恼，但是很多人都不知道这些食物是便秘的“死对头”，每天吃一点，排出宿便，瘦掉水桶腰。 1.桑葚 桑葚是一种营养十分丰富的水果，具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用。很多人不知道桑葚是便秘的“死对头”，每天吃一点，排 […]
注意！血管就是这样一天天阻塞的！一定要注意… 有些人的血管不免让人捏一把汗，就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。 血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越 […]
1.海参+蜂蜜=美容养颜。海参蘸蜂蜜一起吃是一种比较流行的吃法了，既能调味，又能较大程度的保留海参的营养不流失，也容易操作，适合进补人士以及时间不充裕人。 2.海参+牛奶=强身健体。早上起床后，一杯牛奶搭配一只海参，常年吃有强身健体之功效。 […]
如果我们牙周炎肿痛的时候，有部分患者是需要吃消炎药的，比如：你的牙龈肿痛了1~2天迟迟没缓解，严重影响你的休息等，那我们就需要遵医嘱服用一些消炎药的。有的部分患者牙疼痛比较轻，牙龈肿痛偶尔，我们就不需要吃消炎药，多饮水等方法，具体跟我一起来 […]
鼻咽癌一般发生在南方地区，特别是福建湖南和广东广西等一带。因为鼻咽部位隐蔽，不宜被检查，再加上鼻咽癌早期症状复杂，缺乏一定的特性，往往被人们所忽视，延误诊断和治疗，因此必须提高警惕性，做到早发现早治疗。 鼻咽癌怎样做到早发现？ 1、警惕流鼻 […]
养生 不要让坏习惯毁掉健康… 什么行为有损健康？问十个人，八个人都会说是吸烟。 但是，还有一种行为，已经被世界卫生组织列为了头号杀手，它对人的危害，远远超过了吸烟。 上至老人、下至儿童，几乎每个人都有这个习惯，这个习惯就是久坐！ […]
这位看起来只有60多岁，头发乌黑，笑容慈祥的老人就是“国家级名老中医”、“鼓楼总医院原院长”陈文伯教授。陈老虽然看起来精神抖擞，十分年轻，但实际今年已经81岁了！ 今年81岁的他神采奕奕、思维敏捷、几十年血压、血脂、血糖都正常。很多人都好奇 […]
中老年人容易血压高，身体也更易虚弱、疲劳。一些中老年高血压患者担心吃补药会让血压升得更高，这其实是对高血压等心脑血管疾病的误会。 很多高血压患者是因为体虚、器官组织供血不足，导致身体为了保证供血，不得不调高血压。这种情况的高血压患者如果想从 […]
你知道自己的血型吗？ 每个人都有属于自己的血型，但是近年来有研究发现，血型与某些疾病，甚至癌症息息相关。 血型与某些癌症的发生有关 2014年，日本东京医科大学的科研人员在研究中发现，男性的血型会显著影响癌症的发病率和手术后复发的概率。 研 […]
牛油果是一种被大家广泛运用于减肥的水果，且食用价值较高。但是，关于牛油果是否能够减肥，这一点一直存在许多争议，一部分人认为牛油果能够减肥。而另一部分人则认为牛油果热量较高，吃多了反而增肥。今天，我将带大家深入来了解牛油果这种水果，或许看完下 […]
公元前600年，一位印度医生Susruta第一次将每天运动作为治病处方。 公元前460—370年希波克拉底指出，饮食和运动同等重要，首次为一位“大吃大喝”的病人处方了运动。 贝纳迪诺·拉马齐尼号称是职业医学之父，他指出，与长期从事久坐不动的 […]
