春分是一年的第四个节气（国历3月21日前后），这一天太阳直射赤道，南北地球昼夜相等长，度过春分，北半球正式开启昼长夜短模式。 「雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。」北宋文学家欧阳修在词作《踏莎行》起始，描写写春分时节的繁花盛开之景致，简短 […]
人到中年以后，是“多事之秋”来临，随着身体机能的下降，需要预防很多种疾病的发生，其中心脑血管疾病，是非常危险的一种，尤其脑梗，脑梗不但会对身体造成很大的伤害，而且很有可能会引发残疾，甚至可能会造成死亡。 很多人觉得脑梗发生，非常的突然，没有 […]
现代环境污染、烟草、饮食不健康等因素的影响，导致越来越多的肺病出现在我们身边，比如肺炎、肺气肿、肺癌都是常见的种类。因此在日常生活中就需要我们细心地呵护。如果呵护不够周全，肺就会出现问题。但有的时候，我们明明知道有些行为和习惯很伤害肺的，比 […]
我们每天都要吃饭，喝水，睡觉，但还有一件事，那就是排便，一个健康的人，不仅有规律的排便习惯，而且排便的过程也会很顺利，排出的大便，无论是颜色，外观，也很正常。 对于男性来说，随着年龄的增长，一定要警惕的一种疾病，那就是大肠癌。 如果你排便的 […]
核桃是四大名果之一，有抗氧化和延寿的作用。老化的过程实际上就是氧化的过程。氧化分为两个方面，一方面是外部，另一方面是内在。 人体老化的过程，实际上也就是经过各种风吹日晒雨淋，加上岁月的洗礼，这个过程中人体不断被氧自由基攻击，正常健康的细胞开 […]
“孩子，是妈妈对不起你……”京京母亲泣不成声。 13岁小女孩京京是温州人，活泼可爱。寒假某一天，她感觉头很晕，睡觉时还胸闷，到后来连呼吸也很费力，被家长送到医院。医生检查发现，京京已出现明显的肾衰竭，被确诊尿毒症。 […]
“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” 春分是春季第四个节气，此时，太阳直射点在赤道上，阳光照射的时间正好是全天的一半时间，全球的白天和夜晚时间等长。 春分后，我们最大的感受就是白天时间逐渐延长，夜晚时间逐渐缩短。 “春生，夏长，秋收， […]
我们在平时的接诊过程中，经常碰到有些人说自己经常头晕、犯困，昏昏沉沉的，尤其是老年人，有这种症状的更多一些。 老年人就医较多 这种时候，我们需要询问，有没有诱因，比如说睡眠不好，高血压，糖尿病，高血脂等。一些没有基础病的年轻人出现头晕、犯困 […]
1、流鼻血 正常情况下，偶尔的流鼻血不用担心，但是如果长时间流鼻血，且还伴随着高血压就要小心了。 研究人员发现，如果高血压，同时伴随着流鼻血的症状，那么在半年内出现脑出血的概率会很高。 2、口眼歪斜 口角流涎，说话不清，吐字困难、含糊不清， […]
近些年来，肝脏问题逐渐成为了人们健康的重点问题，而且我国又是肝病大国，几乎全球肝病患者当中，我国肝病人数占到一半之多，所以了解肝脏，保护肝脏势在必行。肝炎–肝硬化–肝癌被称为肝病进化的三部曲，且一旦患上肝癌后果将不堪 […]
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方 […]
胃者，水谷气血之海也，是机体暂时贮存食物的部位，具有消化功能。胃是我们非常重要的器官，受到一点伤害，对于整个身体的损害都是巨大的。但不知从何时起，胃病已经成为了不少工作青年的”标配”，年轻人一旦”沉迷工作 […]
吃面条对胃倒是没有什么特别的效果，谈不上养胃，也谈不上伤胃，一些朋友总认为吃面对胃有好处，其实效果也十分微弱，比如胃酸分泌过多造成肠胃不适的人群，可适当吃点面条调节，因为面条为了让口感更佳，弹性更好，可能会添加一些碱，这些碱可中和部分胃酸， […]
前段时间，贤大伯睡醒后，总觉得胸口不舒服，去医院一查发现是得了心律失常，吃了医生开的药之后感觉好多了。 可是，最近贤大伯又觉得不舒服，只好再去找医生。在做过心电图之后，医生建议贤大伯在睡眠门诊睡一晚，看看到底是怎么回事。 第二天，医生看了护 […]
为了保持身体健康，平时应该养成好的生活习惯，只有身体维持健康状态才不容易受到疾病的影响而缩短寿命。很多人长期存在不良生活习惯，有可能会让身体的某些部位受到损伤，甚至出现了息肉。 而在这些息肉生长过程中还可能会产生恶变，转变成癌症威胁健康。因 […]
一个比较不错的问题，更是一则比较现实的问题。观察现代成年人的“生活习惯”，的确存在一些“威胁健康的生活习惯”，比如说吸烟、喝酒以及久坐不动等习惯，这些习惯在不经意间都会降低身体的“健康系数”，坚持的时间越长，伤害自然也就会越大。具体说到最常 […]
手机“暗黑模式”能不能护眼？3好2坏要知道。 手机 可说是现代社会人人必备的重要工具，无论是工作联络客户，或是休闲时跟亲朋好友聊天，几乎都离不开手机。也因为每个人对手机越来越依赖，使用时间越来越长，所以号称保护眼睛的“暗黑模式”也越来越流行 […]
注重养生保健的人，对于喝水十分重视，即使不渴也会喝一点水，尤其是早上刚刚起床的时候，更是会喝一杯温水，一方面可以补充夜间丢失的水分，另一方面可以促进身体代谢调节。人们不禁纳闷，早上起床后没有刷牙就喝水，不是把细菌往嘴里送吗？ 夜晚睡觉时，会 […]
作者： 白玉熙 芋头热量低、脂肪低，营养丰富平衡，有美容养颜、抗癌等作用。 在日本料理中，煮物是核心，而煮物的主角之一，就是芋头（日语叫做里芋）。自古民间流传，芋头不仅能让女子容貌美丽，身材苗条，还能让人多子多福，家族繁荣。现代营养学更认为 […]
「你是O型还是A型？」知道自己的血型不只在抽血、捐血的时候有用，还可以对应个性，甚至能知道「自己可能会有的疾病」！全美国第三大生物科技的「北卡罗来纳州三角研究园」，就公布了一项有趣的研究，列出了4种血型可能会有的疾病。 研究团队表示，很多疾 […]
