![[ 胡乃文开讲 ] 1碗白粥止咳抗感冒！冰糖炖梨、盐烤橘子能有效止咳?5种神奇食疗方， 化痰止咳很实用 | 胡乃文开讲 Dr.Hu_23](https://i.ytimg.com/vi/GH-x0L8HitI/0.jpg)
作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。 ??按赞加入 [ 胡乃文开讲FB ] http://bit.ly/2uTCVbN ??订阅+按小铃铛 [ 胡乃文开讲YT ] ht […]
新陈代谢是生命的重要特征，完成各种能量之间的转换。 新陈代谢是生命的重要特征，完成各种能量之间的转换。 随着年龄的增长，新陈代谢率会逐年下降。也就是说，30岁时比20岁时每天少燃烧将近100大卡的热量。这听来虽令人感到桑心，但绝对不要灰心， […]
武汉肺炎(又称新型冠状病毒肺炎 COVID-19)疫情延烧迅速，对于担心出门增加感染风险、居家隔离人群或是不想做饭，又不想经常吃方便面等加工食品的人来说，外卖是个不错的选择。近日外卖量也有大幅增长，不过，提醒大家暂时不要点这些食品。 武汉肺 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮大 […]
新冠病毒已在全球感染了100,000多人，除了疾病，恐惧也在人与人之间快速流动，只要感到喉咙发痒、或是开始咳嗽，都不禁开始焦虑，是不是自己也得了新冠肺炎？ 美国媒体CNN采访了美国梅奥诊所的医学和传染病教授格雷格·波兰（Greg Polan […]
台湾中央流行疫情指挥中心8日针对武汉肺炎疫情召开记者会，指挥官陈时中宣布国内并无新增确诊个案，目前15名案例已康复出院，但国际间情况非常紧张，有高达94个国家发现确诊案例，并有持续扩张的可能。 要想预防武汉肺炎？营养师：先照顾好它（图片：p […]
对于女人来说，气血不足是常见的情况。气血对于女人来说很重要，如果女人气血不足，要如何补足气血呢？推荐几种食物，能够补气血。 一、气血对于女人的重要性 气血是人的根本，是女人美丽健康的内在基础。只要血气充足，身体自然健康，面色自然红润光泽，皮 […]
头部有众多穴位和特定反射区。通过按摩穴位，可以有助疏通血脉，使气血流畅。 从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，对偏头痛、神疲乏力、失眠等有一定的辅助治疗效果。 如能长期坚持，还可以延缓衰老。 取穴位置：后发际正 […]
作者： 彭幸茹 嗅觉对于大脑的影响是日常中就可以看出，像是闻到书店或图书馆的味道，也些人会想要去上厕所，去到户外闻到花香、芬多精的味道时，会让心情感到愉悦，这就是嗅觉所带来的奇妙作用。 吸闻精油，有助提振大脑细胞活力 来自日本专门研究失智症 […]
有人说癌症是吃出来的，这其实并非危言耸听，作为医生，必须要提醒大家的是，不健康的饮食习惯，很容易诱发癌症，像胃癌，肝癌，结肠癌，胰腺癌，食管癌等，都与不健康的饮食习惯有关。 医生提醒，要想远离癌症，一日三餐最好别吃四种食物。 第一，油炸的食 […]
饮食一体两面，所谓“病从口入”，相对的，健康也可以是吃出来的。吃得对、吃得好，身体健康；相反的，如果餐桌上斥充着不健康、有害的食材，毒素长期累积体内，久而久之就容易生病。 饮食一体两面，所谓“病从口入”，相对的，健康也可以是吃出来的。吃得对 […]
有一位读者给小九发私信：“内啥，有个挺不好意思的事儿，我已经连续3天晚上做不可描述的梦了…我是单身，平时偶尔看看小电影，最近也不知道是在家待久了还是怎的，一直做那种梦，醒来还要缓好一会…能怎么调节吗？” 刚做完梦的你，有时惊魂未定，有时意犹 […]
我们体检测验血脂时，其中有一项甘油三脂升高是血脂检查异常中最常见的，这种高血脂和欧美国家以胆固醇升高为主的高血脂不同，是我国人民最高发的一种高血脂病。 血液中的甘油三脂其实是人体内的一种脂质，人体可以自身合成一部分，还有一部分需要从外界食物 […]
武汉肺炎（COVID-19、新冠肺炎）疫情延烧，为避免影响全球供给及经济，中国已有多家企业陆续复工；然山东省青岛市却有公司传出多名员工发生剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，经查后才发现不是感染武汉肺炎，而是在进行消毒时，不慎吸入太多有毒气体。 许多 […]
不管一顿饭做得有多好吃，一旦变成剩饭就变味了。不管是医生还是营养师都建议大家不要吃剩饭剩菜，但直接扔掉又实在可惜，尤其是摆家宴之后，饭菜基本都吃不掉，剩几顿还能不能吃？有没有更好的储存方法？ 事实上，许多人都认为剩饭剩菜中危害最大的是亚硝酸 […]
武汉肺炎全球疫情发烧，台湾奇美医院加护医学部医师陈志金今天在脸书上表示，连Apple都公告手机可以用酒精消毒，可以看出手机可能成为防疫的死角，很多人喜欢在吃饭的时候“配手机”，一定要注意。 为了防疫iPhone特别公告手机可以消毒。图／取自 […]
饮茶之乐，多人追随；健康饮茶，才是王道。生活中有很多人喜爱喝茶，或是绿茶，或是花茶，或是红茶，然而万事皆有度，“过分爱茶+不合理饮茶”可能就会给身体带来一些负担（影响）；因此，少撰文字与您聊聊关于“健康”喝茶的点滴。 喝茶，的确是一件“好事 […]
你知道吗？我们的大脑天生就偏爱担心焦虑。你是否发现，自己经常会不由自主地被很多负面的信息所吸引，比如各种有关疫情的负面报道：确诊人数的增加、疑似病例又多了多少、某某没做好防护被感染……却对疫情好转的各种信息没那么敏感。 幸好有些媒体平台，发 […]
现如今人们的健康意识越来越重，很多人都积极的养生，也有定期去体检的好习惯，但是却依然会存在发现癌症即是晚期的情况。大家就会有疑问了，为什么常规的体检显示一切正常，却依然走到了癌症晚期呢？常见的癌症应该如何筛查呢？接下来就让我们一起来了解一下 […]
作者： 综合作者：SLOTH 最近一段时间，一批关心华人社区疫情防控的加拿大专业人士连续举办“大夫和官员在线”中文网络直播，为华人朋友提供全方位关于新冠病毒的信息，受到网友好评。最近的一次网络直播专门为华人支招，如果未来有家人感染，其他家庭 […]
