物质生活大大提高的今天，人们更加关心的是自身的健康，而要想健康就要有良好的生活饮食习惯。以下这十种习惯可以让你走上健康的大道。 1.吃一顿营养的早餐 早餐是激活一天脑力的”燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反 […]
一说到黑心作坊，之前很多人都怕自己食用的是地沟油。现在人们对食物的要求提高了，也有了地沟油的认识，基本上就不会去没有经营牌照的小作坊去吃饭。 有的人还会特意看自己去饭店的卫生公示评级，会优先选择A级，这样的级别是指在检查上该饭店属于店内环境 […]
哪些食物列入了新冠肺炎营养膳食指南？ 1、这种颜色的蔬果要多吃！ 对于普通型或康复期患者的营养膳食，推荐这么吃：海带 1、多吃富含B族维生素、维生素C、矿物质和膳食纤维等的食物，合理搭配米面、蔬菜、水果等，多选择油菜、菠菜、芹菜、紫甘蓝、胡 […]
作者： 简亭宇 武汉肺炎疫情持续延烧中，除了口罩买不到，消毒酒精也是「一瓶难求」，许多民众开始寻找替代方案，尝试用食用酒精、一般饮用酒来取代消毒酒精，这样真的有效吗？ 武汉肺炎疫情持续延烧中，除了口罩买不到，消毒酒精也是「一瓶难求」，许多民 […]
预防武汉肺炎最好的仙丹是啥？预防胜于治疗，答案只有三个字——免疫力。哪些人免疫力不好？如何激活免疫力？美国《预防》杂志总结了免疫力最差的9种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析。 时常微笑能增加抗体及免疫细胞，缓解疲劳，提高免疫力 这9 […]
作者： 陈佳慧 一名35岁吴小姐在某医学中心担任护士，长期饱受酒糟性皮肤炎的困扰，配合皮肤科医师指示用药，好不容易将症状控制下来，没想到因近期新冠肺炎爆发，第一线医护人员需长期配戴口罩，导致双颊长时间闷住，使得脓疱跟丘疹症状又复发。 一名3 […]
谨记1句话：这一句话就是：“言语含糊，嘴角歪，胳膊不抬，医院来。” 看看自己是否能复述一句完整的话？可以完成露出牙齿的微笑？举起双臂，可否保持10秒以上？ 如果无法完成，表示发生脑梗的可能性很高，最好立即呼叫救护车送医院。 常做2动作 1、 […]
一、早起三不要 对于上班族和“送娃族”来说，一天当中最手忙脚乱的时段就是早上了，但是再忙，也要记得这三件事：1 不要动作太急 如果一睡醒就匆匆起床，身体从长时间的休息状态突然改变体位进入到活动状态，人体交感神经系统被迅速激活。老年人调节能力 […]
作者： 文/林以璇 图/阿巫 曾任马偕医学院学务长的教授张南骥表示，造成武汉肺炎的新型冠状病毒属于RNA(+)病毒，很容易在宿中突变，而且人一旦感染之后，就很难痊愈，众多待救援的病患，就足以瘫痪掉一个城市、甚至一个国家，因此别误以为武汉肺炎 […]
文: 中国山西大法弟子 文秀（化名） 我是一名一九九六年得法的大法弟子。一九九八年的一天，出生不到三个月的孩子，突然半夜哭个不停，去市里的医院检查，结论是：患先天性肝癌，医生说肚子里的肿瘤已经有罐头瓶那么大了，孩子这么小，无法做手术。 一家 […]
我们的健康，取决于各个系统（组织和器官）的工作质量。 而我们的寿命呢？则取决于各个系统的使用寿命，而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度！ 一个木桶能装多少水，取决于最矮的那个木板之长短。而一个人的寿命，则取决于最早报废的那个系统。一个肝癌 […]
咖啡一直是许多姐妹的心头好，我们以往的文章中已经告知了乳腺癌和咖啡之间的关系。但过量饮用咖啡也会造成乳腺癌患者的困扰，今天我们一起看看 缺钙与缺铁 内分泌治疗常伴随着不同的并发症，骨质疏松就是其中常见的一种，给病友们的生活带来了更多压力和负 […]
痰卡在喉咙里咳不出来，是非常折磨人的，有些人通过拍打后背刺激咳嗽，能将痰液咳出来，也有人说通过吃花生、百合、梨子等食物能化痰，但真正起到效果的却很少。实在没有办法时，就会将卡在喉咙里的痰液直接咽下去，由此而生出一种担忧，咽下去的痰液会不会对 […]
说起中成药，逍遥丸、健脾丸、归脾丸都是人们日常中常用的中成药，大家对起传统功效，心中都非常熟悉，也能称得上是运用自如。 然而，随着现代医学的发展，以及研究的不断深入，这些为人们熟悉的中成药，现在也焕发着新的风采！ 一、逍遥丸 逍遥丸来源于宋 […]
相信很多人都有过蛀牙或牙痛的经历，牙齿的好坏与人们的食欲也息息相关。牙痛了，怎么会有心情吃东西？因此在日常生活中，我们需要好好爱护它。下面就让我们来介绍一下各种伤牙的行为。 13种伤牙行为 1、吃很多水果 我们不是要给水果一个不好的名声，但 […]
武汉疫情爆发至今也快两个月，虽然疫情现已得到有效控制，但并不意味着疫情已经结束了，戴口罩、勤洗手、常消毒依旧是广大市民每日必做行为，很常时候，我们都知道要给日常接触的桌椅、门把手等进行消毒，但大家也不要忘了给我们每天使用的一些小物件进行消毒 […]
中医认为，脚底部存在着各个脏器的反射区，每个脏器的兴衰与健康状态都可在相应反射区反映出来。通过刺激这些反射区，可促使心、脑、肺、肾等脏器功能增强。 晒脚 脱掉鞋袜，将两脚心朝向太阳晒20~30分钟，称之脚心日光浴。可促进全身代谢，加快血液循 […]
如果你想增强自己的免疫力、延缓与年龄有关的疾病发作、延长寿命，从现在开始，请少吃些食物吧。 2月27日，一份公布在美国《CELL》（《细胞》）杂志上研究报告称，科学家们发现了热量限制是如何防止细胞衰老负面影响的机理！这是来自中国和美国科学家 […]
当我们不舒服的时候，医生通常会建议我们尽量不要食用过多辛辣刺激的食品。平时生活中也经常有人建议我们要保持清淡的饮食，不要吃辣椒。所以不知道从什么时候开始，辛辣的食物在好多人的眼里变成了不利于健康的食品，其实这是不准确的，适当的吃些辣椒对我们 […]
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