老年痴呆症在医学上被称为阿尔茨海默症，这是一种中枢神经系统变性病，疾病比较隐匿且呈现慢性进行性，患者记忆力、认知功能以及语言等方面发生障碍，人格改变，严重影响社交以及生活功能，那哪些人是老年痴呆症的高危人群呢。 哪些人易患上老年痴呆症？ 1 […]
如果血压水平高于正常水平，会对健康造成很大影响。高血压可能是不健康的生活方式，遗传因素或其他健康问题导致的并发症。有很多方法可以自然地降低血压，比如注意饮食，少喝酒，减少咖啡因的摄入。 那么怎么降血压呢？ 1、坚持锻炼 运动是降低血压的最好 […]
花中有“四君子”_梅、兰、竹、菊。你知道吗，调味也有“四君子”——葱、姜、蒜、椒。它们不仅能够调味，而且能杀菌去霉，对人体健康大有裨益。虽然天天见，但这些知识您不一定知道，一起来看看吧！ 生姜有哪些营养价值？ 姜为姜科植物姜的新鲜根茎。生姜 […]
牛奶中营养全面，含有丰富的优质蛋白质和钙。对大多数人来说，每天饮用牛奶是有益健康的。而对于慢性病患者而言，膳食是病情控制中重要的一环，那么饮用牛奶是否也需要注意呢？慢性病患者如何合理饮用牛奶？今天就以糖尿病、高血压、高尿酸血症这三种常见慢性 […]
天气爆热，你能撑几天不洗头？ 大热天不运动，光是在户外行走都能飙出满身汗！回家第一件事就是冲头洗澡消暑一下，这是许多人一天的SOP。但有网友在网上发问“几天不洗头是极限？”竟意外发现网友们的超懒行径，甚至有人自称因“没有流汗”撑3天不洗，就 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十八年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮 […]
肾的重要性，想必小康医生也不用多说。 作为人体中重要器官一，肾主要负责生成尿液、维持酸碱平衡、维持内分泌功能等。 一个人肾脏好，往往会精神焕发，精力充沛，相反如果长期熬夜、抽烟酗酒就会导致肾脏功能减退，时常会感到萎靡不振，提不起精神。 因此 […]
作者： DrX说 智齿，又被称为「第三磨牙」，是口腔最靠近我们喉咙的牙齿。有调查就显示，在我国16-25岁人群间长出智齿的约占54%，其中阻生和错位约占到44%。 这么说，可能难以理解。直白点说，正常成年人一般有28-32颗牙齿，而长出智齿 […]
作者： 林以璇 你有容易便秘、还会放臭屁的问题吗？小心，这代表你肠子中的「坏菌」太多了！日本医学博士太田博明在新书《一天100秒，远离骨质疏松：日本骨科名医教你运动+食补，重获绩优骨》（时报出版）中表示，大肠是身体的重要器官，与免疫力息息相 […]
作者： 艾蜜莉 炎热的夏天，人们最喜欢待在冷气房里消暑解热，但如果长期待在冷气房内，就要当心「冷气病」上身！冷气病是一种综合型的症状表现，指的是长时间待在冷气房内，或是从炎热的户外进入凉爽的室内（温差五度以上），所产生的不适症状。 冷气病的 […]
每一个人都害怕变老，但又不得不接受这无法改变的现实。 但是，有些人老得快，有些人却老得慢，这是为什么呢？ 其实，一个人衰老的速度，不仅受到先天基因的影响，还与自身的饮食、生活习惯有密切的关系。 所以，管不住嘴的人，老得更快！ 这些食物，每吃 […]
开篇第一句，想跟各位说一句“营养圈很流行的话语”，就是“没有不健康的食物，只有不健康的吃法（搭配）”。通过进餐可以获取到不同种营养素，任何蔬菜或其他食物都有着其“独特的营养构成”，只要安全食用，对于身体都是一种补充。当然，有些蔬菜（食物）的 […]
生活中有部分人起床之后，身体就有特殊表现，特别是那些手指僵硬、合不拢的人，应该检查一下身体是否存在某些疾病，因为身体保持健康的人手指是比较灵活的，可以正常活动，人的手指如果有明显的僵硬情况，要判断是否跟疾病有关，如果是某些严重的疾病在发展， […]
咽炎主要是炎症感染的慢性疾病，造成的因素有很多，大多数是由于不规律的生活习惯引起的，并且会严重影响正常生活，并且有可能引发扁口鼻疾病为主的各种并发症，所以要尽早采取措施。 1、一般疗法 首先患者要改掉不健康的生活习惯，规律生活作息，平时要养 […]
有一些事情我们知道不应该做，却还是忍不住去做。也许你看完今天的文章，可以下定决心改掉一两个坏习惯。 下面9个坏习惯会伤害大脑，造成无法逆转的影响，在生活中请多留意。 1、睡眠不足 长期缺少睡眠会导致阿尔茨海默症，需要保持规律的睡眠。如果您晚 […]
如今，手机越来越成为我们放不下手的必须随身品。 与此同时，不少人也反映自己的视力水平下降得厉害，想吃点东西给眼睛也补一补。 哪些食物可以缓解长时间盯着屏幕看导致的眼干、眼疲劳呢？ 传说中可以明目的猪肝、菠菜、胡萝卜……这些食物是真的有效，还 […]
明明没有移动却有移动的感觉，这样的感觉就称为眩晕。 “眩晕”的症状很多民众都可能发生过，这跟身体的平衡感、小脑、眼睛、耳朵以及本体感觉有关系，当不平衡的讯息进到脑部，会导致明明没有移动却有移动的感觉，这样的感觉就称为 […]
中医称胃为“仓廪之官”，集储存与消化为一体，为生命体正常生活提供营养物质。而现代人由于生活节奏的加快，经常不吃早饭、吃外卖、暴饮暴食，这些不良的生活习惯对胃造成了很大损伤，胃病也成为我们司空见惯的疾病之一。 针对胃病的高发，如何养胃护胃已经 […]
沙滩上慢跑 众所周知，日本是一个跑步健身非常盛行的国家，日本的慢跑文化也相对发达，有很多东西值得我们学习。 今天在中国选择慢跑与健步走日常锻炼的人越来越多，但与慢运动相关的文化研究却比较少。 生活中不少慢跑者曾经纠结是慢跑还是快走的问题，本 […]
水是生命之源，我们每天都需要摄入大量的水分。我们身体的大部分成分都是水分，很多人会有疑问，水分在摄入之后是如何变成尿液的？我们一起来了解下这个问题吧！ 喝进去的水是怎么变成尿的？ 当我们摄入水进入身体之后，会稀释掉血液的浓度，随着血液而游遍 […]
