作者： 罗凤基 运动不足是癌症发生的重要原因之一。运动不足使血液循环不良，氧气与营养难以顺利地输送到周身组织中去，必然造成组织细胞的氧气和营养供给不足。长此以往，使生命力降低，免疫力衰退，就可导致癌症的发生。 01 肌肉产生热量杀伤癌细胞 […]
在夏季，很多人都是看到什么水果就吃上两口，也不管是寒性、凉性还是热性，是否适合自己的体质吃，从来不注意，导致在夏季出现腹泻以及其他胃肠道疾病的人特别的多； 在中医里，一般都将食物分为寒性、凉性和热性，但其实很多人都是不知道的！ 今天为大家整 […]
古人云：女人是水做的。这句话虽有其道理，但并不全面。其实不仅是女人，男人也是水做的，因为我们每个人体内，水的成分占到了百分之七十以上。很多人会觉得，水为什么能占据如此大的比例，它对我们的身体究竟有怎样神奇的效果呢？ 今天我们就来与大家一起了 […]
半个世纪以前，癌症对中国人来说还是一个陌生的词汇。但这短短的五十年，癌症却成为和人们关系最为密切的疾病之一，发病率和死亡率都位居“前三甲”。在由260多位成员组成的癌症家族中，按发病率、治疗情况、病情轻重等，应该怎样排“座次”呢？ 中国人得 […]
42岁的王先生在是机关工作人员，身高172cm的他，体重也是标准的69kg。在旁人眼中里，王先生清瘦且健康，但两年前单位组织体检他却查出了轻度脂肪肝。从此，王先生开始了吃素的生活。 最近一次体检，结果没让王先生满意——脂肪肝不仅没有消失，反 […]
现在，生活水平好了，越来越多的人爱上了早起晨练，殊不知，60%猝死发生在清晨！ 小郎中提醒：爱晨练的你，一定要看这篇文章~ 清晨不是最佳锻炼时间 01 一天中，人体内的生物钟处在最低潮的时间是清晨。此时人的体温最低、脉搏最慢，生物钟在低谷振 […]
每年有上千万人被癌症选中，每种癌症都不容小觑，其中，肝癌更是因症状隐匿而让人闻之色变。 很多肝癌患者从发现到死亡，只有半年左右的时间，5年生存率只有12%左右。 而我国又是肝癌大国，全世界每年新发的一半肝癌都在我国，其中80%的肝癌患者，发 […]
有调查表明，心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病以清晨为高，而诱发心脑血管疾病发作的原因，有很大一部分是起床时的一些“危险动作”。如早上尿急，猛地爬起来上厕所……这个不经意间的动作，却很可能让病患的身体遭受重创，甚至危及生命。 人在睡眠时，大脑 […]
每逢夏季，我们的身体，手脚都很容易莫名其妙的长出一些透明的小水泡，有些人可能放任不管，几天过去自然就好了。 而有些人会使用针将其捅破，这样会好的很快。 那么这种小水泡代表着什么呢？对我们健康有害吗？ 一、小水泡的出现代表着什么？ 小水泡的出 […]
生活在一个快节奏的社会，每个人都是忙忙碌碌的，尤其是对于上班族来说，时间更是十分宝贵的，甚至可以说是不够用的，所以像泡面这一类速食的食品就受到了上班群体的热爱。 一桶泡面加一根香肠就可以轻松地解决吃饭的问题，美味快捷。但是，泡面在很多人的思 […]
文: 沁云/明慧网 法轮功，也称法轮大法，是以宇宙最高特性真、善、忍为指导的佛家上乘性命双修功法。自一九九二年五月十三日，由吉林长春首次传出后，以其提升道德、祛病健身的神奇功效，迅速传遍神州大地，并弘传世界一百多个国家和地区，上亿人身心受益 […]
夏季气温普遍炎热，对于多数人而言降暑清热是夏季的基本诉求，而饮用冰镇饮料所带来的畅快感也是无以比拟的，那种逐渐降低的体温所带来的独特感受，是很多人都十分喜爱的体验。但是冰凉的饮品也有着饮食特性，尤其是啤酒在夏季饮用时要点很多，酒香氤氲中，别 […]
身体衰老的同时，大脑认知功能也会下降。日常生活中有些习惯，能在一定程度上延迟大脑退化的进程。近期，美国“健康”网站对此进行了总结。 记日记。阅读和写作最能保持大脑健康和活跃。以前，人们常用笔记本写日记;现在，更多的人常在微博、微信等社交媒体 […]
多数大肠癌都由结肠息肉演变而来，这个比例竟高达95%，小的结肠息肉在内镜下可以直接切除，可以避免发展成为恶性，可见肠镜检查的重要性。 近期，《柳叶刀》杂志发表了一篇文章，结论提示结肠镜检查可以使肠癌的发生风险降低1/3，这对于我国的结肠癌筛 […]
在如今快节奏而繁忙的生活中，熬夜是很普遍的事情，很多人都没有意识到睡眠有多重要。睡眠不足会严重影响健康，每个人都应该得到足够的休息时间。 那充足的睡眠对身体有哪些好处？ 1、有益于心脏健康 睡眠可以调节血压，减轻心脏负担。血管和心脏有一些休 […]
近日听到一个名词，“癌症候选人”，第一次听到的时候小编很诧异，难道有人难逃癌症魔爪？答案并非绝对的，只是拥有一些特征的人，患癌几率确实比普通人高。近日有媒体报道，一个女孩18岁被查出胃癌癌前病变，胃似80岁，一系列的不良习惯使得她的胃提前衰 […]
日本内科医师、医学博士石川俊次指出，透过做一些简单的运动，就可以降低坏胆固醇值（LDL-C），提高好胆固醇值（HDL-C），预防恐怖的疾病。最好的有氧运动是健走（快走），这不是像平常散步一般随便走，而是挺胸，双臂前后大幅度摆动，大步轻松快走 […]
对于人类而言，水是一种仅次于氧气的重要物质，人体重量的70％都是水；根据资料显示，一个成年人不吃东西，只依靠身体内储存的营养物质以及组织的消耗，能存活7天；但不喝水，只能存活3天。由此可见，水对于生命有多重要，只要身体丧失10％的水，健康就 […]
病床上，胡先生正忍受着透析带来的疼痛。 旁边的妻子双眼通红，心疼他，又不知该如何安慰，只能轻抚着他的手。 两个月前，胡先生还在家喝着大酒，看起来非常健康，现在的他却只能靠透析维持生命。 据了解，胡先生今年57岁，爱喝酒，一顿没酒饭不香。 他 […]
免疫疗法作为攻克癌症的一项新的治疗模式，近几年不断有临床上的好消息传出。 新英格兰医学杂志（NEJM）报道，首例结直肠癌四期患者通过手术治疗+新免疫疗法，获得了临床治愈的效果，不但原病灶消失了，患者转移到肺部的7个新病灶也都完全消失了。 图 […]
