糖尿病是一种典型的终身疾病，一旦患上，只能通过药物来治疗。对于糖尿病患者来说，最痛苦的并不是需要一直用药，而是要“忌口”。饮食可谓是对糖尿病患者起着至关重要的作用，合适的食物能够帮助降糖，而不适合的食物则会引起血糖水平升高。所以他们在日常饮 […]
在家炒菜做饭，难免炒多了没吃完，放冰箱里第二天继续吃的情况。很多人发现，当天炒菜放盐并不多，第二天加热后再吃，口味变咸了。 有些人听说过剩饭剩饭里会有致癌物亚硝酸盐，于是好奇这是因为亚硝酸盐太多，导致口味变咸吗？今天爆炸营养课堂的营养师，就 […]
世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态，要达到健康的标准，一般来说应具备以下几个条件。 第一是心肺功能好 心脏和肺脏是主要的内脏器官。健康的心脏，心肌发达，心容量大，每跳动 […]
肥胖（图片：pixabay） 【希望之声2019年12月15日】（编辑：郭强）过劳、压力大可说是现代人生活的真实写照。根据统计，四成上班族体内脂肪率超标。过劳与压力是直接造成脂肪堆积的元凶，尤其胖在腹部。怎么可能不肥？ 过劳肥是如何造成的 […]
文: 广东大法学员口述 同修整理/明慧网 我从二零零六年得法修炼，到现在已有十几年了，回想起修炼大法前，在红尘乱世中混了二十多年，打架、偷东西、嫖、赌、绑架勒索、打老婆、打村长、抽烟、喝酒，真是无恶不作的一个坏人；真修大法后，以上一切违法的 […]
文: 大陆东北大法弟子/明慧网 我一直庆幸自己得到了法轮大法，懂得了很多法理，知道了真正的对与错，知道了人世间的事都是反理。 当今的人们，都觉的人类的科技在飞速发展，一切都在机械化、电气化，从而欣喜不已，却看不到人们的道德也在随之下滑，临危 […]
血管，是人体的命脉。 健康的血管，富有一定弹性，内壁光滑，血液畅通无阻。 一旦血管变硬，发生堵塞，导致血液不流动，生命就会有危险。 血管堵塞，易形成血栓，在血管里“游荡”，不论堵在哪里，都会危害生命。 血管堵塞时，脚上会出现3个异常，若没有 […]
长寿是人们一生的追求，因为人们热爱生活，珍爱生命。无论是帝王将相还是黎民百姓，都愿意健康快乐地活着，并享尽天年。所以，虽然我们明白，不是人人都能达到这个最高境界，却一如既往地追求着长寿，并确信现代的科学技术正推动我们向着目标靠近。 没有这种 […]
情绪真的会影响身体，造成疾病吗？我们来看看例子。 四十多岁的陈先生是个业务经理，个性温和好相处，是大家心中的好好先生。工作繁忙的他，除了身材略显发福外，平时看起来相当健康。然而有一天他却因突然的剧烈腹痛在公司昏倒，紧急送医检查才发现得了肝癌 […]
生活中有不少人受到尿毒症的困扰，尿毒症在出现之后，很容易会威胁到患者的生命安全。虽然尿毒症在初期没有太多特异性的表现，然而还是有一些蛛丝马迹的。尿毒症到来时，身体会出现这4个症状，很多人没留意。 多数的尿毒症患者，都会呈现出不同程度的高血压 […]
“英国医学期刊”日前刊登一篇美国哈佛大学研究，显示每日摄取超过二份乳制品，例如喝超过480毫升的全脂或脱脂牛奶，恐增加死亡风险，唯有适量摄取才有助降低总死亡率以及心血管疾病死亡率。 美国哈佛大学营养研究团队，以三项大 […]
许多人一直以为，肥胖由于是吃得太多而动得太少造成的。我们曾一度关注“低脂”，却忽略了“高糖”的严重危害—— 一项实验直观揭示高糖饮食危害 为了弄清楚糖对身体的影响，2017年澳洲导演达蒙·加梅乌决定把自己当“小白鼠”做实验。 按照澳洲居民摄 […]
“跳绳“真是一项很好的运动。之前我们推送《跳绳第一弹》之后，唤起了大家对跳绳的巨大热情，所以这次咱们继续聊跳绳 小小的跳绳，大大的好处 跳绳的好处，首先就是大家关心的“减肥“。 科学研究表明，相同时间，跳绳减肥，比跑步更有效，而且对膝盖的损 […]
很多人认为，西药有副作用，中成药是中药，比较安全。因此，自己家里平时买一点来吃，或者突发情况下也可以急用。但是，中成药滥用也会导致健康问题，对身体伤害比较大。 7种常被滥用的中成药：1、抗感冒药 感冒分为风寒感冒和病毒性感冒，双黄连颗粒是常 […]
在人们生活压力越来越大的时候，我们经常通过改变生活方式和饮食方式来缓解压力，这也使得原本在老年阶段易得的冠心病逐渐年轻化，而今天，我们将针对冠心病和大家进行详细的介绍。 1.冠心病的别称： 冠心病又称冠状动脉粥样硬化性心脏病；那什么是冠状动 […]
喝水也是有学问的，对于便秘者来说，最好是喝淡盐水来缓解。淡盐水就是在水里面加一点盐，因为淡盐水的渗透性好，但要注意没有便秘的时候，尽可能不要饮用淡盐水，这样无形中会增加盐的摄入量。 喝淡盐水缓解便秘效果比蜂蜜水更好 说到饮水，这里要纠正一个 […]
冬天到了，其中一个必不可少的存在就是保温杯，喝上一口暖暖的热水，解除口渴缓解干燥十分必要。在给人送来温暖的同时，保温杯也成为各种细菌的温床，不及时清洗或使用不当，会导致大量细菌藏匿其中。另外保温杯的用料是优良还是低劣，会直接影响到人的健康， […]
随着我们的社会的发展，我们的生活条件得到了飞一般的发展，物质生活也是极度的丰富，但是我们的身体却随着我们的生活出现了身体素质降低的情况，尤其年过50，大批大批的人开始养生，所以就有不少人开始热衷于追求那些粗茶淡饭，认为以前吃的一些食物才是健 […]
有心的人就会观察发现，当进入厨房的时候，蚝油是很多家庭都必备的一种调味料。都知道做菜的时候放一些蚝油能够提鲜，其实蚝油也有很高的营养价值。蚝油有什么营养价值呢？经常吃蚝油对身体有没有坏处呢？接下来就让我们一起来了解一下。 蚝油有什么营养价值 […]
昨个儿吃饭，吃着吃着就说起哪家哪家亲戚，感染了螺旋杆菌。 九妈听了很害怕：可不得了呢，听说会传染，还致癌的。你们可小心点，九九别老在外面吃东西。 九爹大手一挥：别听他们说，得的人多了去了，怕什么？也没见个个都胃癌。 九妈回以白眼：你就是心大 […]
