健康长寿，一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注，那就是：人要活百岁，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡 […]
高血压可怕吗？当然可怕，这是一种无法治愈的疾病，确诊高血压之后，也就意味着接下来的时间，你要一直和它斗争，高血压的可怕在于它产生的一系列并发症，特别是容易合并心脑血管和肾脏的并发症。 那么，如何才能远离高血压呢，以下五件事，希望你全部做好。 […]
有的人活着，腰却已经死了……坐着时也痛、站着时也痛；咳嗽时会痛、打喷嚏会痛；连走一步路都是痛！痛！！痛！！！ 而腰的“死”法，有成千上百种。比如腰椎退行性病变、骨质增生、腰椎小关节/韧带退 […]
“糖尿病足的真实感受有哪些？寸步难行、痛不欲生、一失足成千古恨……”首都医科大学附属北京潞河医院内分泌科主任赵冬教授向搜狐健康表示，这实际上还是我们对糖尿病足“美化&rdquo […]
随着冬季的到来，天气逐渐变冷，万物进入“冬藏”期。每到冬季，人们的胃口便大开，想通过吃一些肉类食物来进补。但对于一些“厨房小白”来讲，做肉吃简直太难了！既不知道怎么做，也不知道哪些肉菜适合冬季 […]
央视“儿童安全用药”的公益短片，让无数妈妈泪奔。短片在结尾处，做了一个统计：因为用药不当，每年大概有30000个儿童陷入无声的世界。这些明明都是健康的孩子，却因为大人的失误，令他们背负了一生的痛苦。看完这个短片，除了 […]
随着生活水平提高，人们对自身健康越来越重视，不少人会合理的控制饮食，但是对于无肉不欢的小伙伴们来说是没有办法抵御肉的诱惑的，更是趁着冬天来了，敞开了吃，美其名曰“今年冬令进补，明年三春打虎”。但吃归吃，却不能过量，因 […]
网络上一项“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.18%的人更通常超过凌晨1时才睡觉。是的，现在社会，很多朋友已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了 […]
蔓越莓 蔓越莓是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上的小圆浆果。可做水果食用，具有独特的酸甜口味，清新爽口 […]
苹果（pixabay） （希望之声记者李智综合报导）寒冷的天地间充斥着PM2.5，我们不得不蜷缩于室内，但室内的家装污染、二手烟也让我们不禁大呼“伤不起”！于是冬日成了最易引发各种肺病尤其是肺癌的时节。 受到空气品质、炒菜油烟等因素影响，哪 […]
27岁年轻人感冒后死亡，背后的原因惊人（pixabay） （希望之声记者慧明综合报导）一位27岁的年轻人感冒后，只因做了一件事，导致8个脏器系统5个衰竭，从入院到去世仅7天。两家三甲医院，数十名医护人员，动用了最先进的抢救措施和设备，但依然 […]
素食（pixabay） （希望之声记者李智综合报导）吃素养生、有益健康的观念深植人心。可是，最近英国牛津大学在《英国医学杂志》发表的一篇调查研究却指出，在追踪近5万人的饮食习惯，长达18年的时间，结果发现，吃素者罹患中风的风险竟比肉食者高出 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮大 […]
小王最近很困扰，她在家族群看了一张养生表后，恨不得每天定无数个闹钟，不然感觉分分钟会中毒身亡。这个表想必很多人都看过，深以为然的也不在少数。 亲不亲切？熟不熟悉？ 尤其是肝胆排毒。每每过了晚上11点，喜欢边作死边自救的熬夜党们，可能都会莫名 […]
饮食篇 喝热饮：热饮散发出的气味和水蒸气，能刺激唾液和其他黏液产生，从而缓解呼吸道干燥，增强抗病能力。冬日热饮宜选绿茶、红茶、柠檬水、鸡汤等，可以趁热饮比较烫时，把鼻子伸到距离热饮一拳左右的地方保持呼吸，待不烫口时将其喝掉，这样做可以加强抗 […]
无论对于男人，还是女人来说，肾脏都是极其重要的组织脏器。 但是很多人不愿意说自己的肾不好，甚至导致肾脏问题一拖再拖。 其实肾脏疾病被称为是“沉默的杀手”，一旦到达中晚期，治愈性很低。 肾不好的人，出现以下症状要抓紧就医，避免尿毒症发生！ 一 […]
总是出汗，或温度较低时也出汗，小心是否患上了疾病。 出汗在我们的认知中是非常健康的，出汗为人体的生理现象，因为出汗不仅能帮助身体降温，中医也常常使用出汗来改善患者的病症，在天气炎热、穿衣过厚、情绪激动、劳动奔走或是喝热汤等情况下，出汗量增加 […]
男人50岁后没重大疾病，那么长寿也就不难了。 50岁是人生的重大关键点，能否长命百岁，往往要看此时的状态。尤其是男人，常年承受生活和工作的压力，在50岁后，往往会被一些疾病缠住，这也是影响男人长寿的重要因素。 男人如果在50岁后还能保持健康 […]
人们如果太过压抑情志会导致肝郁气滞，进而影响更深层的健康。我们知道的肿瘤原因有很多，情志因素即是其中之一。中医有“百病皆生于气”的说法。 甲状腺结节、乳腺结节、身上其他部位的肿瘤，都与气有一定关系。下面就和大家详细分享下这其中的经过，以及日 […]
“吃盐太多有害健康”，这是很多人都知道的道理，可盐吃的越少越健康吗？并不是这样！盐吃多了或吃少了，身体都会吃不消。 盐吃太多，多种疾病找上门 ?盐和高血压 常规来说，膳食中的钠盐指的是氯化钠。 氯化钠摄入后可在体内蓄积，增加体液容量、增加外 […]
