随着我国人口的老龄化趋势的加重，对于心脑血管疾病所带来的一些社会影响也是不得不重视的，一旦迈入老年之后，我们就必须要面临一个问题，那就是血管硬化。那么，平常多吃的哪些食物是可以缓解血管硬化，进而起到很好的软化血管的效果的呢？这5种食物不妨多 […]
这是一则应该让大家更正概念的话题，很多人以“小酌怡情，大酒伤身”的广告语作为自己的喝酒准则，然而这句话本身就存在问题，并不科学。酒精是一种和槟榔、咸鱼、砒霜等“有毒物质”齐名的“一类致癌物”，只要有摄入，就会增加对于身体的伤害。这句广告词更 […]
作者：胡乃文 来源：胡乃文开讲 – 名医话养生youtube频道，文章内容只代表评论员个人观点。 你知道吗？减肥过度的坏处就是显老，我有一个病例，一位孙女跟阿公到我服务的诊所看病，阿公一直说孙女太瘦了，还有厌食症该怎麽办？我就问 […]
武汉疫情迅猛扩散，全球人心慌慌。而这次爆发的致命新冠病毒，把人们的注意力带到了微生物世界中的“超级细菌”，科学实验发现，法轮功学员身上携带了一种超级天然抗生素能杀死“超级细菌”。 2月19日，明慧网报导说，新冠状病毒（武汉肺炎）这个在显微镜 […]
作者： 苏冠米 钻石公主号邮轮全船隔离，为何仍爆发武汉肺炎感染？ 被称为“海上武汉”的钻石公主号邮轮上，武汉肺炎（又称2019冠状病毒病 COVID-19）的确诊人数不断攀升。日本厚生劳动省19日公布，邮轮新增79个武汉肺炎病例，其中68人 […]
买的菜，被这么多人摸过！会带病毒吗？这4个洗菜技巧赶紧看 最近这段时间，为了预防新冠病毒，像买菜这种日常小事，如今也变得十分谨慎了。好不容易买回来的菜，相信很多人都有这样的担忧：超市、菜市场里的蔬果肉蛋，表面会有病毒存活吗？被很多人摸过碰过 […]
提升免疫力、防疫大作战，成了近期人人都该了解的课题。想要体内循环好，增强自主抵抗力，降低被传染的风险，只要从运动、饮食、生活小习惯下手，遵守以下10个平时就能做到的健康养成法，就能增强抵抗力提升免疫力，让你打败细菌与病毒！ 1.勤洗手 若不 […]
提醒胃溃疡患者、孕妇、小孩不适合饮用咖啡，以及失眠问题者应避免中午以后饮用。（示意图非本人／pakutaso） 喝咖啡对身体健康有利、有弊，众说纷纭。医师张金坚分享独门「3杯」喝法，喝一杯咖啡应配这两项东西，可以避免咖啡带来利尿或骨质疏松等 […]
作者： 徐婉玲营养师 GETTY IMAGES 近期新冠肺炎（武汉肺炎2019-nCoV）全球确诊病例持续增加，因此掀起全球口罩之乱；但其实预防新冠肺炎（武汉肺炎）除了戴口罩、勤洗手，营养师徐婉玲表示：「透过食补、不吃生食，其实也能增强巩固 […]
在疫情的特殊时期，发烧作为人们感染新型冠状病毒的典型特征，为了做到感染者早发现、早控制，无论是出门，还是在家，测量体温成为人人都要做的事。 而在量体温时，大家经常会上演一场场惊心动魄的内心戏，有网友表示，体温波动比股市还刺激，36.7、36 […]
黑眼圈：一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？小心了！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说， […]
最近这些日子，“肺”一定是大家经常能听到的一个字。肺为五脏之一，是人体的重要脏器。提起肺，大家很容易能想到它与呼吸有关。其实，肺的功能远不止这一个，它还与人体许多功能活动都密切相关。今天我们就一起来了解一下肺的重要性。 1.肺为五脏六腑之华 […]
皮肤疾病的种类非常多，在皮肤疾病出现时皮肤受到的影响比较显著，可能会有多种不良症状出现。荨麻疹也是比较常见的皮肤疾病，其治疗难度大，而且容易反复发作。 如果受到荨麻疹的影响身体已经有多种不良症状出现，还需及时治疗，而且在治疗的过程中还要了解 […]
新型冠状病毒肺炎潜伏期2-14天，轻症患者多可自行缓解，新型冠状病毒感染可以进行血液检测、核酸检测、胸部CT检查等鉴别诊断。早期白细胞正常或降低，CRP和血沉增高；咽拭子、痰液等核酸检测阳性；CT胸部呈现斑片影及间质改变，严重者会出现肺实变 […]
最近因为疫情的原因 不少人对肺有了更多的关注 想要保养肺部，提高免疫力 其实每年春季，就会有不少人出现 免疫力降低，体质变差的情况 常有疲劳乏力、精神不济之感 晚上睡觉易手脚心发热，早上睡醒口干、喉咙痒 还有咳嗽、鼻塞、便秘、腰酸、 少气懒 […]
顽固的耳鸣 事实上，不仅仅顽固的失眠，可以用“活血化瘀”之法，顽固的耳鸣也可以采用活血化瘀之法。 我记得曾经有一个中年女性患者，被如蝉鸣的耳鸣困扰数年，后找到我一个朋友。 我这个朋友师承出生，遇见这个患者后，遂诊脉。患者舌红少苔，腰膝酸软， […]
糖尿病是临床上常见的慢性代谢性疾病，评价糖尿病病情的严重程度不在于血糖的高低，而是是否发生了糖尿病并发症，糖尿病并发症是糖尿病致残、致死的重要原因，长期的血糖过高或波动过大，可显著增加糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病和糖尿病眼病等微血管并发症 […]
花生又被人们称之为“长生果”，很多人在平时的时候都将它当做零食来食用。大家在平时和家人聊天，看电视的时候，来上一把花生都是非常不错的。 而且还有的人在喝酒的时候嚼上几粒花生都是非常不错的。不知道大家在平时的时候因为买回来的花生放了太久忘记吃 […]
在春季，趁着阳光灿烂的日子，正是养精蓄锐的好时机。养足精神，调理好心态，勿发怒气，因怒易伤肝，身体血气运转才能畅通。此举是重症肌无力患者春季养生的关键。情志变化对重症肌无力病情会有所影响，只有精神和心理状态保持稳定，才能做好接下来的养生之步 […]
失眠是一种睡眠状况，涉及入睡和保持睡眠困难。几乎每个人都不时经历失眠。但是，如果某人难以入睡或在夜间或清晨醒来，并且难以入睡，而且这种情况每周至少发生三次，持续几个月，则该人很可能患有慢性失眠。 失眠会导致白天疲劳并降低能量水平。失眠症患者 […]
