这估计也是很多朋友所担心的事情。菠菜的确是蔬菜中草酸、植酸含量不少的一种，如果爱吃菠菜之人长期大量吃菠菜，还真有可能造成草酸、植酸进入身体过多，若草酸根离子长期大量进入血液，可结合血液中钙离子，生成不溶的草酸钙成分，这草酸钙沉淀倒是不会因此 […]
随着“复工键”的按响，漫长的宅家生活终于宣告结束，有不少人假期天天“修仙”，作息调整不回来，每天晚上都在失眠。 中医认为，失眠基本的问题在于阴阳不和。很多人理解这个不和为一方太强，一方太弱，不协调，好比夫妻，感情不和，打架吵架了，是吗？ 《 […]
无论是炒菜还是凉拌菜，煮火锅还是熬汤，许多烹饪场景中都少不了木耳的身影。 木耳属于可食用的菌类食品，在自然环境中，它们大多生长在潮湿阴暗环境里的枯木上。成熟木耳所生出的孢子，经过空气流动的带动落在枯木上后，如果条件适宜，孢子便开始了“安家落 […]
工作一整天，下班回家或是周末，如果能够悠哉的泡个澡，是在舒服不过的事情了。不过你知道吗，泡澡除了放松身心以外，还有降低心脏病发作的功能喔！ 世界卫生组织指出心血管疾病是全球死亡的头号杀手，每年都造成全球约1,790万人死亡，占总死亡人数的3 […]
腋臭，俗称狐臭。它是一种腋窝区域及附近散发出异常气味的一种症状。 一般认为，腋臭是腋窝大汗腺的分泌物被细菌分解所产生的异味，也有学者研究认为，在与正常人菌群分布相似的情况下，也会发生腋臭。 严格地说，它不算是一种疾病。虽说它不是病，不会对我 […]
癌症，无数人提起都会恐惧的存在，其低治愈率和比较痛苦的治疗过程都让人闻之色变。但是癌症也不是一天而成的，癌症的发生发展过程包括三个阶段，癌前病变、原位癌和浸润癌。 癌前病变虽然不是癌症，但它有可能演变成癌症，如果能在癌前病变时期就加以重视和 […]
导读：您的饮食会严重影响您的健康。如果您想拥有良好的视力，则需要遵循充满营养食品的健康饮食。 在不同种类的食物中发现的某些维生素和矿物质可以帮助预防导致视力问题的两种常见原因：白内障（眼晶状体的混浊区域）和与年龄有关的黄斑变性（AMD），这 […]
牙痛不是病，痛起来要人命！之前曾有报导，一名六十几岁老翁，因牙齿疼痛看牙医，医生连续帮他拔了3颗牙后，症状并没有改善，老翁还是经常感到牙痛，结果进一步诊断，竟然是心肌梗塞！ 心肌梗塞的症状可分成典型和非典型，典型症状通常是会胸闷、有压迫感， […]
适度合理的运动能带来最佳的健康收益，通常来说，运动量与健康之间存在量效关系，在一定范围内，运动量越多，健康收益越大，因此从这个意义上说，我们鼓励大家多运动。 随着运动科学研究的不断深入，最新研究发现即便是短时间、碎片化比如几分钟的运动也是有 […]
门诊有位老先生，是一位大学教授，最近发现高血压，找我看完，血压调整的还不错。今天来复诊，问道：王医生，我有喝咖啡的习惯，最近高血压都没敢喝咖啡，不知道还能不能喝？ 王医生说：如果您本来就有喝咖啡的习惯，且喝完没有任何不舒服，就可以继续喝。有 […]
《黄帝内经》有言：“上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。” 按照这种说法，上古时候，人的寿命普遍较长。 尽管这种说法很难考证，但《黄帝内经》的养生之道是非常深刻的。 想要越活越年轻，一起来看看古人如何养生。 形劳而不倦 《黄帝内经》有言： […]
很多中老年朋友都喜欢用茶水代替白水，在他们心目中茶水喝起来更有利健康（特别是预防慢性疾病上）且富有诗情画意、能陶冶情操，而白水就显得索然无味了，不过如果每天用茶水代替水，会不会对身体有什么不利影响呢？ 如果茶水泡得很淡，没有频繁增新茶叶，其 […]
对于男性来说，究竟从什么时候开始，更易发生癌症呢？ 医生提醒，50岁开始，将进入癌症的爆发期，像肝癌，胃癌，食管癌，肺癌，大肠癌，前列腺癌的发病率都会大大增加。 说到这，很多人会有这样的疑问，医生，为什么偏偏从50岁开始，癌症会进入爆发期呢 […]
文: 黑龙江大法弟子/明慧网 我是老年女性大法弟子，家住黑龙江省某市，原职业是护士，现已退休，修炼法轮大法二十多年了。现在给大家讲我亲历的三个真实故事，证实：“九字真言”的神奇效果。 （一） 二零零七年三月的一天晚上，丈夫朋友李哥家的嫂子给 […]
文： 莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二年传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法 […]
作者： 张淑芬 ?由康健杂志提供 全球中共病毒(新冠肺炎)疫情仍没有减缓的迹象。面对险峻的环境，身心健康更显得弥足珍贵。强健的免疫力，是人体对抗病菌的后盾，而免疫力就来自于均衡食物的营养素。包括维生素C、E、A、姜黄等，都是提升免疫功能、增 […]
健身教练筋肉爸爸，37岁，中风；上班族王先生，30岁，中风；军人林先生，21岁，心肌梗塞；业务主管谢先生，35岁，心肌梗塞。 他们都只有20、30岁，却在这样的青壮年时期就中风，或是心肌梗塞。根据卫福部资料，10年间，20~30岁的高血压比 […]
医师提醒，讲话大声恐助新冠病毒传播。(示意图／TVBS) 中共病毒(新冠肺炎)肆虐全球，许多医师呼吁平时勤洗手、戴口罩、保持社交距离，保护自己也保护他人，但你知道「大嗓门」也可能会帮助病毒传播吗？吴昌腾医师提醒，「说话时会从呼吸道产生大量气 […]
作者： 刘美娇 什么叫做休息？ 好容易休息个周末，好好休息休息。但事实上，往往越休息越感觉累。 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情？ 都说要去KTV、去夜店、去游乐园就能忘掉不快，更带劲地开 […]
50岁的邓先生在两个月前出现不明原因的中上腹痛，刚开始由于疼痛不剧烈，邓先生也没有放在心上，随着时间的推移，邓先生感到疼痛越来越剧烈，同时还向腰背部放射，为了查明病因，在妻子的陪伴下，邓先生来到医院，通过检查，很快被明确为胰腺癌。 医生提醒 […]
