肾脏是身体重要的器官，帮助处理废物和毒素，同时还负责体内红细胞的生长繁殖；肾脏疾病也被人们称之为是“沉默的杀手”，这是由于肾脏一旦出现问题，其症状表现并不是很明显。甚至很多人都认为是身体的一些小毛病，但却忽视了是自己肾脏出现了问题。 肾脏是 […]
「筋长一寸，延寿十年」！什么是筋结？身上筋结散，体内百病去，那么如何散去身上的筋结呢？ 筋疙瘩就是筋结。筋缩的「筋」从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的「筋疙瘩」形成。「身有千千结」，这千千结就是我们身上的筋结。 […]
作者： 玖玖骨科 最近什么运动最火？听说医生们也都在悄悄的练习？ 原来是“推墙操”，就是利用背部穴位和墙之间的冲击力，来调节相应的身体机能。不过，要注意方法，否则就可能会撞得“头昏眼花”哟。 推墙体操的功效 1、这一推墙的动作，对肌腱、膝盖 […]
中国武汉肺炎的疫情仍在全球肆虐，各式媒体资讯告诉我们不可以揉眼、碰触口鼻以免接触手上沾染的病毒而被传染肺炎。虽然理智上明白，但很多无意识下的摸脸动作实在防不胜防。这里有一些小方法可以稍做提点，在担心摸脸致病的同时，也要记得最基本的洗手动作喔 […]
养肝就是养命。 肝脏被称为”人体内的化工厂”，每天都完成多种新陈代谢、解毒排毒活动，对人体健康有至关重要的作用。 但肝脏没有痛觉神经，就算出现问题，也不会有明显感觉，因此，我们要积极了解肝脏受损的信号，并细心观察。 […]
生活中有部分人发现自己越来越丑，如果有这种表现，有可能是身体衰老过程中发出的信号。经常存在不良习惯容易加速身体衰老，这样可能会变得越来越丑。那么，哪些坏习惯容易导致身体衰老速度加快，出现变丑这种现象呢？ 哪些坏习惯容易导致身体衰老速度加快， […]
每次看到“酒”一类话题的时候，最先想要说的就是“无论是多少度的，都不推荐喝”。当然，现实生活中由于这样那样的原因，很多人可能难免会饮用一些酒水，特别是那些“被赋予了养生作用的保健酒、药酒”。对待饮酒要公正、理性，如果您和我说是为了开心喝酒， […]
常放蚝油没什么问题，我自己做菜也爱放点蚝油，有提鲜的效果，需要注意的是不能多放，来一小坨就差不多了。为什么不能多方？蚝油有什么问题吗？ 其实蚝油本身没毛病，但蚝油除了用牡蛎熬成粘酱/有一些蚝油称为“素蚝油”，是用草菇做成外，其中还会添加其他 […]
现如今加班一般是对着电脑工作的，这样无形中就会给眼睛看来太多的负担，造成用眼疲劳的发生。用眼疲劳应该如何缓解呢？接下来让我们一起来了解一下。 用眼疲劳应该如何缓解呢？ 1、用眼之余放松按摩 长时间的用眼会导致用眼疲劳，可以在工作和学习之余对 […]
自古以来梳头作为保健方法之一，为很多名人所推崇。唐代医家孙思邈善于养生，推崇“发宜常梳”，年过一百依然身强体壮，精神矍铄。南宋爱国诗人陆游享年86岁，在诗句中写道“觉来忽见天窗白，短发萧萧起自梳”、“客稀门每闭，意闷发重梳”。今天笔者就这个 […]
血液过度粘稠带来的负面影响是比较明显的，身体正常的血液循环会受到阻碍，因此留意到血液太过粘稠，需要通过正确的方式降低血液粘稠度，只有身体运转保持正常，血液可以及时流动才能够维持身体正常状态。很多人出现了血液粘稠这种情况置之不理，在睡觉的过程 […]
对于高胆固醇的人，定时吃饭和适时吃零食是有利于稳定血糖和保持新陈代谢的，只要选择合理，吃零食也是降低胆固醇的好方法。这里有八种对心脏有益的健康零食，适合高胆固醇人食用。 不加黄油和盐的爆米花 自己自制的爆米花是一种健康零食。根据美国心脏协会 […]
很多人在工作过程中会感觉到疲劳乏力，因此会饮用咖啡来提神。咖啡是最为常见品，适当喝点咖啡确实是有好处的，但是在喝咖啡的过程中应该注意很多方面的问题，这样才能防止负面影响产生。那么，喝咖啡的时候有哪些禁忌需要避开呢？ 1、睡前喝咖啡 很多人总 […]
血液黏稠是指血液中的有形成分增多，导致血流阻力增加、血液流速变慢。高血脂，血液中红细胞、血小板数量增多，以及一些蛋白成分增加，都可能让血液变黏稠。 对一般人而言，即使体检报告显示血液黏稠度升高，也不用过分紧张。因为人体有较强的调节能力，能自 […]
“肉+菜”的完美结合，造就了美食与美味。关注现代人的饮食生活，有的人“无肉不欢”，有的人则是“单纯吃素”，抛开那些爱吃肉的人不谈，今天和大家聊聊那些“只吃素不吃肉的人”，有些人觉得“肉”是负担，所以在生活中不爱摄入，然而长期不吃肉并不是明智 […]
《黄帝内经》是中华祖先自古以来，感悟天人地自然的口传、篆刻、成文三个时间阶段形成的医道宝典。 《黄帝内经》经论的病因、病机、病理、治则，千古不衰，万古永存，数千年来哺育医者，护佑民生。感悟用之，必见成效。 人人皆知，四季变化，寒暑燥湿风，皆 […]
二零二零年二月二十八日至三月一日，布里斯班展览中心举办了全国规模最大的健康博览会，吸引了数十家参展商和上万名参观者。“法轮大法和平之旅”精美系列照片、法轮大法书籍、《明慧周报》等真相资料在法轮大法的展位上展出，真善忍美好纯正的能量场吸引了众 […]
文：莲子 来源:正见网 法轮大法从一九九二年传出已经整整二十年，目前已经洪传世界一百多个国家。一人炼功，全家受益。一亿多人通过修炼法轮大法身心受益；数亿法轮功学员的家人和亲朋好友因为同情支持大法得到了福报，受益无穷；世人明白真相后，认同法轮 […]
道家有一种说法：筋长一寸，寿延十年。所以长寿者通常都有一副柔软的筋骨。道医虽然没有专门针对筋缩的疗法，但各种撑拉的方法在习武、瑜加锻炼中一直存在。 拉筋过程中，一般医师认为当患者感觉到筋被拉紧疼痛时便要停止，以免拉伤筋肌。 ‘拉 […]
近日新冠肺炎疫情在中国以外地区越演越烈，各国除了努力围堵，更想要尽快找出特效药以及疫苗。但是国内免疫学者、前阳明大学微生物免疫研究所教授张南骥评估在短时间内疫苗不可能是新冠肺炎的解方。 「想要彻底了解一种病毒的致病机制，所需的时间是以『年』 […]
