水，无疑是生命中最为基础的一种物质，人每天都要喝水，水分对于身体而言至关重要，有着多样的生理功能和作用，或是维持正常体温，或是促进身体代谢，正因为如此，每日按量饮水应该是必须做到的事情。但是对于饮用水来说，市面上存在的品种五花八门、各式各样 […]
最近 四川大学华西公共卫生学院 （华西第四医院） 院长李晓松去世的消息 引起众多人的关注 李晓松院长 据悉 6月初 李晓松院长突感身体不适 疑为感冒 6月3日到华西四院 确诊为“爆发性病毒性心肌炎” 即刻送进心脏内科 […]
大家都知道吃蔬菜对身体好，有很多人都喜欢吃各种各样的蔬菜，不少家庭中蔬菜比荤菜出现的频率要高得多，因为大家都有一个固定概念，多吃蔬菜对身体特别好，甚至至今都已经演变成了蔬菜比肉好。在这个大家都更注重健康的时代里，蔬菜逐渐代替肉食类食物变成主 […]
为什么人们尝到酸的东西后会皱着脸？科学家们不确定，但答案很有可能涉及三个方面：质子、维生素C和我们祖先以热带水果为食物。 我们称之为“酸”的味道与酸度有直接关系，用化学术语来说，酸味是你的味蕾说“现在你嘴 […]
柠檬富能抗菌消炎，增强人体免疫力，平时可以适当的喝一些柠檬水保养身体。（图片来源：Adobe Stock） 常言道：“是药三分毒”，不管中药西药，能不吃药就不要吃。日常生活中，不少食物也是一味“药&rdq […]
医学界一直希望能用验血检查阿兹海默症和其他失智症的迹象，而这种研究过去一年进展快速，并接近于达到目标。 四年半前被诊断患有"路易氏体失智症"的病人多尔(左)，接受神经科医生佛莱谢(右)检查。多尔希望能研发出以验血诊断失智 […]
文: 大陆大法弟子/明慧网 这是我的生命中一段奇妙经历，至今每当想起这一天，总有一股无比幸福的感觉涌上心头，热泪盈眶，也会让我的心灵得到一次次净化。 幸得高德大法 得法前，我患有严重的冠心病，一个星期能发作两次，有时在三更半夜发病，有时病魔 […]
明慧网重庆来稿 孙子到两岁了还不会说话，家里人着急，送到重庆新桥医院检查：诊断结果是“自闭症”；到重医复查还是自闭症，对舌部做了小手术，解决不了问题；到西南医院医治，也无结果。花了几万元，还是无法解决自闭症的问题，可见现代科学能力很有限。 […]
西瓜到底要不要包保鲜膜放冰箱？ 又到了靠空调救命的日子，又到了热炸无胃口的日子…… 夏天一到，大街小巷都可以看到各色的水果。外型、颜色赏心悦目，味道多种多样。只是，最爱的还是那圆圆的西瓜。 不过，“瓜 […]
作者：管颜青 民间有一种驱蚊大法，叫做糖水驱蚊法。你需要准备一个杯子倒入凉水，然后加入白糖混合放在房间里即可，残留着饮料的饮料瓶也有这种效果，甜味会吸引蚊子，从而引开蚊子对人体的注意。 虽然这种偏方听上去不太靠谱,但是科学家却证实了糖水驱蚊 […]
作者：庄柳青 很多人把味精当做洪水猛兽，认为它对健康威胁极大，真相果真如此吗？味精表示很委屈，今天它终于勇敢地站出来，为自己辩解！ 味精的自我辩解 大家好！我是味精宝宝，图片上那个晶莹剔透的晶体就是我啦！虽然我长得非常美丽，但一直属于&ld […]
长寿是人们一直津津乐道的话题，自古以来就是人们一直追求的目标，长寿不是一蹴而就的，需要各种各样的因素积累起来，才能达到长寿的目的。 日本最近新公布了六大长寿行为，其中运动排名最后一位，你知道第一是什么吗？ 01养成午睡习惯 高度紧张的生活节 […]
先来看一张动图。 这是长期缺牙后不镶的变化。两边的邻牙开始向缺牙处倾斜，对颌的牙齿开始伸长。最后，不仅影响美观，还有造成其他牙病隐患。 1)邻牙倾斜，对颌牙伸长，最后空间不够了才想起镶牙，那时候医生也爱莫能助了。 2)缺牙后不镶，缺牙处容易 […]
味精和鸡精主要成分都是谷氨酸钠，适量食用对身体无害。 味精可谓调味品中的“网红”，是是非非还真不少！ 鸡精和味精差别大不大？ 很多消费者都认为，味精是化学合成物质，不仅没什么营养，常吃还会对身体有害。鸡精则不同，是以 […]
图片来源/ Shutterstock 只是排便不顺？身体还有几个意想不到的症状，都跟纤维质摄取不足有关。 大家都知道纤维的好处，从帮助消化到控制体重，甚至有研究发现纤维吃得多，肺部功能或许会比较好。多吃蔬果也是人们耳熟能详的健康标语，但是， […]
酸奶，是奶及奶制品的常见品种之一。酸奶是指在消毒的鲜奶中接种乳酸杆菌后经发酵培养而成的奶制品，易于人体消化吸收。酸奶中除了乳糖分解成乳酸外，其他的营养成分基本没有变化。 也就是说，酸奶中的蛋白质含量和牛奶没差别。平均含量最低3%，酸奶经过发 […]
都说中国都有一套“酒桌文化” 主角永远是“各种酒” 那么，我们比较常见的 啤酒和白酒 究竟哪一种更伤身呢？ 啤酒VS白酒 1 啤酒 啤酒是水和茶之后 世界上消耗量排名第三的饮料 它是一种低浓度 […]
你身边总有一两个朋友，即便朋友圈天天晒美食但仍然是瘦子。其中原因，可能与所在城市有关。是的，说的正是那些瘦瘦的广东人！ 根据中国疾病控制中心发布的数据报告，在全国被统计的31个省（区、市）中，广东地区的超重率只有26.2%，远低于全国平均水 […]
美国心脏病协会发布的研究称，散步是减轻体重、保护心脏正常功能和燃烧热量的最佳锻炼方式。但像平时那样悠闲的散步肯定没太大效果，有几个方法可以让散步的锻炼效果得以增强。 除了加快速度、加大步幅以外，专家建议多进行爬坡走，它能更多地锻炼到背部、大 […]
