(图片来源：pixabay) 抹布是我们生活中不可缺少的帮手，擦厨房、桌面、刀叉、碗盘……，只是我们不知道，日常生活中的抹布有多脏呢！ 一般民众的反应，有呀！每次我也都会清洗抹布，只是不知道现实生活近85％是生活 […]
人类要得以生存和繁衍并保持健康需要多种营养，其中有40余种营养素是人体无法自身合成或合成量不能满足需求而必需从食物中摄取的，称为必需营养素。我们要想从食物中摄取到充足的营养素以满足人体需要，那么我们的一日三餐就必需经过精心设计和安排。超重及 […]
现代人的生活环境无比嘈杂，听力下降已不再是老年人才会出现的问题。哪些坏习惯会损伤听力？经常耳鸣怎么办？今天就来同大家说说耳朵的保养之道。 01 耳朵的“奥秘”：我们是这样倾听世界的 一一人的听觉系统包括外耳、中耳、内 […]
文：亚特兰大法轮功学员 来源：正见网 二零一九年六月二十七日，亚特兰大约翰溪市商会首次举办健康博览会。美国乔治亚州亚特兰大北面最富裕的城市――约翰溪（Johns Creek），是全美最富裕的地区之一。本次活动是在约翰溪市Baptist教堂举 […]
文：荷兰法轮功学员 来源：正见网 二零一九年六月三十日，荷兰中部城市费嫩达尔（Veenendaal）举办多元文化节，活动项目有国际时装秀、多元文化美食，也有舞蹈与诗歌。法轮功学员也应邀参加，进行腰鼓表演和功法展示，并向现场民众讲述法轮功弘传 […]
作者：小碗良食 牛奶的保质期长，并不代表防腐剂多，只要还在保质期内，大家都可以放心喝 牛奶的营养非常好，是食物当中最接近完美的存在。 每天一杯牛奶已成为很多人的日常，特别是祖国的花朵：孩子。 牛奶这个男女老少通杀的“万人迷&rd […]
相信大家都有这样的经历：晚上9点就睡觉了，早上醒来，头脑却怎么也清醒不起来，而且特别累！感觉自己就像睡了假的觉。那么，问题到底出在哪里呢？ 晚上早早入睡，白天却很晚起床，这种睡法叫做“睡醉”，打乱了大脑中控制身体日常 […]
初期的中医和西医，都把肿瘤划归外科的范畴。全国首批各家肿瘤医院，第一代的肿瘤医生几乎是清一色的外科医生，手术长期占据肿瘤治疗的主导地位，这就给医生、病人和家属一种错误观念，认为是癌症就是手术最好，甚至认为手术就是肿瘤治疗的全部，只有开刀才有 […]
一口整齐的牙齿让人颜值提高，也让人品尝到食物的美味，如果日常护理不好，就会导致牙齿提前退休，对于早退的牙齿，每个人对待的态度不同，有的人会选择马上去做修复，而有的人会选择无视。 而据第三次全国口腔健康流行病调查报告显示，我国中老年人缺牙率高 […]
若孩子耳屎太多，父母总能第一时间发现，并且总想办法帮他们清理的干干净净，可经常掏洗耳垢并不见得是一件好事。 太过频繁的清理容易对孩子的耳膜造成伤害，从而影响正常的听力，若不清理，又怕孩子觉得不舒服。 如何妥当的清理孩子们的耳垢，成了父母们很 […]
老中医6句“不要”忠告， 让你少走很多健康弯路！ 想养生的人看一看！ 1.养生不要轻信盲从！ 现在网络上健康科普那么多，养生推荐也多，到底哪种适合自己，这也是不少人的疑问。 中华中医药学会内科分会名誉主任委员严世芸曾 […]
“未老先衰”应该是谁都不希望发生的，可是在无意中，你的一些坏习惯就可能将你一步步推向衰老，甚至死亡！ 有些人六十岁的年纪却还是三十岁的模样，而有些人年纪轻轻却已经面色苍老、白发丛生……这很 […]
耳鸣成因很复杂 耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是—种症状而不是疾病。 耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。也许可能仅由于一小片耵聍(耳 […]
我公爹今年九十一岁，二零一五年六月十四那天早晨起来，他感觉身体不对劲，就又回去躺下了，六月天盖上三床被子还说冻得慌，到了晚上就不省人事了。我们赶紧叫了救护车把他送進医院。 医生检查说一切都不正常了，然后住進重症监护室，输上氧气，挂上吊瓶，可 […]
文：英国法轮功学员 来源：正见网 六月二十三日，“2019年国际瑜伽节”在伦敦南部的克罗伊登市（Croydon）的兰弗兰克大主教学院（The Archbishop Lanfranc Academy）举办。法轮功学员再度应邀参加了该活动。 此 […]
美国《细胞代谢》杂志刊登南加州大学一项新研究发现，中年时大量摄入动物蛋白的人群，日后癌症死亡率比同龄人高4倍 1、一坐一整天 长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。 加拿大相关研究机构发现，每年发生的数 […]
老年痴呆发出的预警，你注意到了吗！现在防范还来得及！ 近年来，人们对癌症的防范意识是越来越强，但对另一种常在老年人身上发生的病症——阿尔茨海默病（俗称“老年痴呆”），却显得不知所措。 1、爱忘 […]
身体好坏不仅可以通过体检知道，也可以通过一些简单的动作。自我检查，如果你不能做到这7个动作，那你真该好好锻炼了。 1 剪脚趾甲时 身体弯曲是否有不适感 如果伸展时觉得很吃力，就要重视你的关节和骨质情况，当心关节炎、骨质疏松等疾病找上门，这也 […]
寄生虫多种多样，不同的种类对人身体的伤害也不尽相同。 中医早已认识到寄生虫能引起疾病，并将之称为"虫积"，多由饮食不慎、恣食生冷瓜果及不洁食物等所致湿热内生，酝酿生虫，久而成积。 虫积常见腹痛、食欲不佳、面黄形瘦等症状； […]
据外媒报道，根据一项新的研究，吃鸡肉和其他白肉可能对人的心脏有害，就像吃富含红肉(如牛肉、羊肉和猪肉)的食物一样。近年来，红肉已经成为一种妖魔化的食品，2012年一项具有里程碑意义的研究发现，红肉的高饱和脂肪含量增加了早逝的风险。2015年 […]
