囿于城市高楼之间，人总是忙碌而疲惫。上班族一大早就开始瞌睡，学生党面容呆滞神情恍惚。美国的心理学家克莱格·布罗德发现，这种迥异于肉体疲劳的症状，常见于已开发国家的人群中。 长时间伏案工作、面对电子萤幕的人最容易出现。他将其命名 […]
俗话说，吃药不忌口，坏了大夫手。 虽说口服药是世界卫生组织最推崇的给药方式，但是不同的药物毕竟都是化学成分，会不会在肚子里和食物发生反应呢？有哪些食物吃下去会降低药效？ 一、常用药忌口清单 今天，我们来看看常见药的忌口有哪些。 01 吃所有 […]
在十种名花中，有“出水芙蓉”或“水中芙蓉”之誉者，唯荷花而已。 其品高洁，其态雅美，历代文人骚客多有呤咏，其一家十有七八，都能“不计名利”、“舍身&rdqu […]
（河北唐山市大法弟子供稿/明慧网二零一九年五月一日） 近日和同修到乡村讲真相，见到一位年近六十岁的农民（后经询问姓于）在菜地里拔菠菜准备去卖。我上前问他：“听说过法轮功吗？”他说：“听说过，法轮功太神了，有一年我的大脚拇指被砸伤，我念大法好 […]
文：金莲 来源:正见网 我在1999年得法。得法之前，身体多种疾病缠身，二十五岁结婚，三十四岁丈夫去世，有4个小孩。由于家庭生活各方面的压力，身体和精神不堪重负，气血亏虚脏腑功能虚损，患有妇科顽疾子宫肌瘤，腰骨增生，大小便出血。我的兄弟姐妹 […]
皮肤老了 会出皱纹、长老年斑 我们能看到 头发老了 会慢慢变白，我们也能看到 但是，大脑老了、萎缩了 如果不是去医院检查 我们是不能直接看到的 而这不能直接看到的地方 恰恰是最重要的 来源：健康河北官微、养生中国、上医健康、广东中医院及网络 […]
油、盐、醋是我们厨房必备的调料品，除了做菜调味烹饪美食，其实它们还能帮我们解决很多小毛病！ 调料妙用 1生蒜末：预防流感 最近这段时间感冒频发，身边的朋友都不幸中招！在吃药的同时开始反省自己，怎么就不提前用生蒜末预防呢？ 大蒜中含有的大蒜素 […]
失眠对我们的健康危害很大，要想睡得好，就要对症调理身体 很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。 其实，失眠并不单纯是睡不着，而是身体某些部位出现问题的表现。 入睡困难，是肝血不足 容易醒 […]
作者：吴宏干（中医诊所院长） 伸展运动可以强化平时较少使用的肌肉，并纾解长期紧绷的软组织，改善肌肉张力不均的问题，进而矫正脊椎侧弯或是骨头歪斜的问题；而就中医理论而言，脊椎会侧弯或是产生结构性问题，往往也是因为患者体质不够健壮，或是血脉瘀阻 […]
茶米油盐酱醋茶，居家过日子，怎么少得了醋！醋是生活中常常用到的调味品，不仅好处多，种类也不少，包括陈醋、米醋、白醋等。陈醋、米醋和白醋到底有什么区别，怎么使用很多人人都用错，傻傻分不清。 不同的醋，用途不同！ 1陈醋—&mdas […]
所谓“百病皆起于寒”，寒是一切疾病麻烦的源头。 另外，身体不同部位感到寒冷，也预示着不同的身体情况。这里总结一下。 肚脐下冷凉〈叫〉宫寒！ 艾灸治疗宫寒的原则多是温补肾阳来暖宫，中医专家介绍说其中艾灸就是一种常见的缓 […]
科学家发现，减少卡路里摄入可以明显延长寿命的奥秘其实在于降低了新陈代谢率。这是人类第一次发现限制卡路里摄入与降低新陈代谢率存在联系。 最近，科学家大量限制人体卡路里摄入的研究。研究中，他们对53名成人展开了长达两年的监控。其中，34人的饮食 […]
不管出于商业还是本心，护眼几乎已成了每个手机品牌在发布会上会提几句的功能。撇开DC调光、护眼模式、防蓝光这些功能实际上能起到多大作用，最近又有研究称，长时间观看屏幕，不仅伤眼，更会对大脑产生不可逆的损伤。 身处人手一部手机的时代，尤其对于& […]
“多喝点水”，可能是我们中国人表达关切最常用的词了。 “我好像感冒了”——“多喝点水” “我嗓子疼”—&md […]
复合维生素B给我的印象是价廉物美，记得之前药店买过一次，几元钱一瓶，100片，白菜价格也比这个贵！当然，你不要被药店推荐的那些所谓进口牌子所忽悠，二者本质其实差不多，但进口价格贵上几十倍，其实在我看来，那是相当不划算，就国产便宜的，非常好。 […]
中医上常说：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的确，黑芝麻确实是很好的补品，除了我们知道黑发、补肾之外，还有很多功效，只是大多数人的吃法不对，所以吃了未见其效。 《本草纲目》说：“服黑芝麻百日，能除一切 […]
我们国家是一个肝病大国，肝脏疾病仅在中国就影响了约4亿人口，全世界一半以上的新发和死亡肝癌患者发生在中国。世卫组织预计，2015至2030年间，中国将有约1000万人因肝硬化和肝癌死亡。 根本原因是：我国是肝炎大国，肝炎的进展是：肝炎&md […]
文：大陆大法弟子 来源:正见网 二零一六年七月的一天，我儿媳妇的弟媳生孩子，可是羊水破了，小孩生不出来。医院的两个大夫使劲挤压她的肚子，想帮助她把孩子生出来。结果小孩生下来头、脸严重变形，嘴巴张不开，吃不进东西。医生说有生命危险。 我儿媳妇 […]
作者：张育森 急性胰腺炎到底是怎么夺命的 现在的年轻人 早餐不吃 中午外卖 晚上火锅 工作一忙就用零食充饥 夜深人静时还来顿啤酒+炸鸡 正是这些“作死”行为 深医门诊每年都有上百个 由暴饮暴食、过量饮酒 引起的急性胰 […]
作者：中国注册营养师郑飞 中国居民营养与健康状况监测（2010—2012年），有96.6%的人群钙摄入不足，平均摄入量为364.3 mg，低于中国居民膳食营养素参考摄入量的一半。中国居民膳食指南推荐钙摄入量为800— […]
