日常生活中很多人都被脂肪肝所困扰，随着生活条件日益变好，人们的饮食丰富多样，但是体力活动也明显减少的大环境下，很多人患上了脂肪肝，有些年龄偏小的患者甚至还是未成年时期。 脂肪肝这个名字对于大家来说可能并不陌生，但是对于脂肪肝的了解，相信大部 […]
今天我们文中的这位老师是中医学、生物学双学士，江苏省中医院主任医师、教授、博士生导师——邹燕勤女士。 ▲邹燕勤邹云翔之女 时年85岁的邹燕勤女士，看起来却年轻20岁，家族三代人、八十年研究中医肾病的，一家三代人都是衰 […]
日常生活中，我们时常接收到"每天要喝2000cc的水"的讯息，认为达到这个量不但能保持身体健康，还能减肥，但这个资讯到底是谁、又是怎么流出来的呢？原来都是一个老人搞的。 "每天喝水2000cc"这个说 […]
文：山东大法弟子 来源:正见网 我今年七十二岁，修炼法轮大法二十年了，自己亲身经历的、见过的大法创造的奇迹很多。下面讲几个自己亲身经历的故事。 师父给我拿掉了钢钉 二零一六年七月二十八日，我骑着电动车在一个十字路口与一辆越野车相撞。经CT检 […]
作者：詹姆斯·加拉格尔（James Gallagher） 睡眠对人的身心健康很重要。 谁都知道良好睡眠对健康的重要性。研究人员说，睡不好觉可以损害我们的健康、让我们情绪不佳，甚至还能减寿。 他们希望通过揭开这些睡眠迷思，让人们了解真相，从而 […]
作者：李丰（前台大病理科主治医师） 身体的结构，也有环保系统，而且不只一个。在消化系统，每日吃下去的食物，身体不需要的食物残渣，会变成粪便，由肛门排出。 血液中的代谢废物，则先由肾脏加以过滤，由尿液排出。大部分的暑气、寒气、湿气，则由汗液排 […]
作者：邱玉珍 时报周刊提供 现年66岁的立生中医诊所院长陈旺全，对于自己零红字的健检报告，相当自豪。不少同业、病患问他怎么做到的？他说，只要遵循老祖宗「顺时养生」原则，自然有好元气。 任何疑难杂症到陈旺全手里，他总能抽丝剥茧、仔细推敲，找到 […]
不时晕眩、耳鸣，担心身体哪里出了状况，就怕是中风等严重疾病，哪天就此突然倒下？其实，部分的耳鸣晕眩和脖子僵硬脱不了关系，日本治疗院院长教一招，只要趴着托腮晃晃脚，就有可能帮助改善晕眩耳鸣问题。 姿势不良使脖子僵硬，可能影响身体平衡 日本梶原 […]
图片来源/ pixabay 对任何药物及处置均宜综观全局，如同时考量其副作用、效用、禁忌及额外效益，其就分别像是太极阴阳图之黑阴、白阳（太阴、太阳），及其内之阴阳两眼（少阴、少阳）。 咖啡的饮用宜适可而止，因为咖啡在对某些健康的影响呈现J或 […]
麻辣与甜铿锵地刺激着味蕾 极具酸爽的调味料在齿间游走 极具穿透力的香与辣咸与鲜 回荡撞击久久不散 舔舔嘴角的辣油 噬骨销魂 …… 凭借低廉的价格，简单粗暴的口感，支配了两代祖国花朵，至今仍有拥粉无数，垃圾食品界辣 […]
图片来源/周书羽 为什么植牙这么贵？非植不可吗？ 银行中阶主管李春玲（化名）两年前因为严重牙周病拔牙，为了解决缺牙问题，她决定植牙。凭着说可以“快速植牙、微创植牙”广告文宣，她挑了一家外观气派、装潢亮眼的诊所，希望能 […]
美国路易斯维尔大学的研究人员已经发现，吃大蒜能够阻止人们记忆消退。研究人员称，吃大蒜能够帮助我们阻止老年痴呆和帕金森等老龄化疾病引发的记忆衰退。 大蒜中含有一种天然化合物——烯丙基硫醚，它不仅能够改善胃部的细菌健康， […]
说起洗面奶，大家肯定有很多话要说。什么肤质配什么洗面奶，洗面奶里面有什么成分，什么牌子的洗面奶好用等等。由于现在大家对于自己的外在形象更加在意，会去网上学习各种护肤的知识，了解很多不知道是对是错的洗面奶知识。 今天为大家介绍一下四个洗面奶的 […]
牛奶是我们从小都习惯喝的乳制品，从婴儿时期会一直延续到老年时期，除了少于有乳糖不耐受症的人之外，几乎每天都会喝牛奶。 而酸奶在乳制品里的受欢迎程度，仅次于牛奶位居第二，酸奶口味丰富，可以喝原味酸奶也可以跟水果混合着做成果奶，比较受小朋友的喜 […]
久盯萤幕、长时间阅读又让你眼睛发酸、干涩难耐吗？日本知名针灸师传授独门绝技，同时按压额头上3处穴道，能帮助有效促进血液流动、防止眼睛疲劳，甚至有患者天天做后，白内障、黄斑部病变也因此停止恶化！ 日本知名针灸师独门穴位帮助促进血液流动、改善眼 […]
作者：林明慧 姜，是调养体质的好夥伴。日本医学博士、食品医学研究所所长平柳要指出，姜能改善手脚冰冷、强化免疫能力、解毒杀菌、对抗过敏与减重。近年来研究也发现，姜还可抗酸化，能防止脑慢性发炎，进而预防痴呆症。 出版半年就大卖8万本的《蒸生姜健 […]
便祕会使肠道环境恶化，肠内囤积了顽固的宿便，则容易造成血液与淋巴循环恶化。宿便问题的根本原因是什么呢？ 便秘深受宿便困扰的原因 冬天寒风刺骨，总是尽可能不想出门，运动量也跟着减少。运动量不足，容易导致血液循环不良、手脚冰冷，且腹部肌力退化也 […]
全世界哪一种风险因素比其它的因素造成了更多人的死亡呢？不是吸烟。甚至也不是高血压。而是不良的饮食。 “在许多国家中，饮食不良导致的死亡比吸烟和高血压都要多，”华盛顿大学健康指标与评估研究所的助理教授Ashkan Af […]
膝盖是我们日常生活会大量使用的关节，首先要有足够的强度才能支撑我们的体重，可是又不能为了稳固，干脆把它固定住，想一想，一个活动度不足的膝盖，跑跑跳跳还有办法吗？ 有些动作对于膝关节来说是不适合的，会增加不必要的压力及磨损，即使作个几次是不会 […]
寒冬中不可或缺的暖暖包，是手脚冰冷的人冬天必备的用品，而除了用来温暖冰冷的手脚与身体，不少医师也用它来热敷、帮助促进血液循环。日本医师更认为，利用暖暖包温热特定部位，还可能有助改善脂肪肝与逆流性食道炎！ 肝脏代谢能力下降引发脂肪肝，暖暖包暖 […]
