对糖尿病人来说，除了直接的喝糖水或者是吃糖果，并没有什么食物是不可以吃的；尤其是我们中国人的饮食习惯来说，一日三餐都需要有主食。 而患上糖尿病在饮食方面就不能再像普通人那样吃喝了，对于食物的选择一定要做到“心中有数”，明确哪些能吃哪些不能吃 […]
何为三高，三高是生活中三种疾病的总称，由于他们常常一起出现，一旦身体被检查出患有其中的一个的时候，另外两个似乎就会如影随形。这三个指的是高血糖、高血压、高血脂。其中体内若是胆固醇过高，容易引起高血脂。说到患高胆固醇，这和生活中我们的饮食习惯 […]
对于很多人来说，熬夜已经是生活的日常了，不熬夜才是不正常的。现在的人们，晚上夜生活都比较丰富，不是出去吃宵夜，唱K，就是躺在床上追剧，玩手机，十一点就睡，那是不可能的。有专家表示，晚上超过十一点不睡，就是属于熬夜了，最好能在十一点的时候就属 […]
我真是得了一种怪病，去了很多家医院，每一次都看皮肤科，但从来没有看好过。 谈及自己的患病经历，49岁的余女士感慨万千，人这一辈子会遇到很多医生，但只要遇到一位细心负责的好医生就足够了。 余女士说，之前每次就诊，医生都是随便问两句，然后看一下 […]
石榴(Pomegranate)富含多酚等抗氧化剂，有助于减少身体发炎、有抗癌和降低血压的功效。此外，石榴对人体的细胞老化也有特殊的功用。取自Shutterstock 天然果汁美味又提神，还可迅速补充身体所需的一些营养素，而这些营养素是我们每 […]
在一般情况之下，每100克的脑组织每分钟需要大约40~60毫升的动脉血，如果大脑动脉供血量少于正常值的时候，就会使人出现一系列头晕、视力模糊、睡眠障碍、头痛等症状，这种情况就被称为脑供血不足。 如果情况严重，还会诱发脑梗死的出现，对健康乃至 […]
是一种常见的身体状况，它会影响人的身体健康，令人感到无力。脾虚的表现有五种，分别是腹泻、腹胀、食欲不振、口苦和肢体无力。如果不及时采取措施，脾虚会使人疲惫不堪，甚至会影响人的正常生活。 一、脾虚，人就等于废一半？ 脾虚，又叫脾胃虚弱，是中医 […]
胃癌是最痛苦的癌症之一，它有多普遍呢？ 根据美国癌症协会的数据，大约1/111的成年人会患胃癌。胃癌在我国发病率更高，胃癌年患病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多，男性高于女性，约为3∶1，且随着年龄的增长，患病的风险也会增加。 庆幸的是， […]
很多人感染新冠后，会感到明显的咳嗽、乏力、心慌等，但关于血管方面的变化似乎不太明显。 瑞典一项针对100万名新冠病例的研究提醒，人们在感染新冠后的1个月内甚至更久，深静脉血栓和肺栓塞风险明显增加。 阳后30天血栓风险飙升 在这项研究中，瑞典 […]
“不粘锅”有毒且致癌？涂层刮花后还能用吗？央视实验告诉你答案 网络上一直流传着一种说法：不粘锅有毒且致癌，如果涂层掉了，一定要扔掉！ 那么问题来了，这个说法到底靠谱吗？ 实际上，“不粘锅有毒致癌”这件事，在历史上还真的发生过。那这究竟是咋回 […]
如今癌症越来越常见，尤其是中国，其发病率和死亡率都比较高，对于得了癌症的大多数人来说都无法接受这个事实。 有的人认为我国癌症高发主要是因为接触化学物质太多了，在生活中很多洗涤用品中都有化学物质的存在，比如洗发水，洗洁精，沐浴露等。 中国癌症 […]
冬季大家最爱吃什么？ 家医君最爱就是打火锅了，一方面热气腾腾不用担心饭菜放凉了；另一方面也十分方便，无需复杂的烹饪，将食材洗净切好烧开锅底就可以准备开吃，不想做饭的时候就会想打火锅。 可火锅虽然热闹美味又方便，但它也会给人们带来烦恼。有时候 […]
小刘前几天请假了，一问才知道原来她女儿前几天发烧了，本来是按照以往的惯例，给孩子喂了抗生素和感冒药，可是孩子好几天都不见好转，反而更严重了。 小刘就赶紧和丈夫带着孩子去了医院，检查才发现孩子白细胞特别低，还有局部的肌炎病变。 问诊后，医生告 […]
其实大家都知道，跑步是可以有效地锻炼身体健康的，那么，在跑步的过程中如何可以提高跑步的效率，还能够减肥呢，要知道现在跑步的人口已经越来越多，每天都可以在公园马路草地上看着那些跑步的身影，无论是上午还是下午，无论是青年还是老年，很多人都在跑步 […]
哈欠似乎有传染作用，但有研究者认为，只有那些移情能力强的人才会被传染。 至今为止，科学界认为打哈欠是一种出现在动物和人身上的反射式行为，常常和疲倦连在一起。 研究打哈欠的学科叫欠伸学，而打哈欠时用手捂住嘴其实源于一种迷信：欧洲中世纪时，人们 […]
随着生活质量不断提高，生活中很多人都喜欢吃一些含糖量非常高的食物，这样的话，可能会使体内摄入过多的糖分，引起糖尿病的发生，对身体的健康是非常不利的影响，那么对于糖友们来说，在生活中，可以通过食疗的方式来改善，天然的“胰岛素”找到了，每天吃一 […]
一直以来，人们对于自己的私密部位总是不愿意过多的提及，尤其是肛门这里。曾经见过很多人明明已经痔疮在身，坐立难安，却还是不愿意去就诊。尤其是女孩子，更是难以迈出这一步，今天要给大家说的内容就是有关肛门的一些知识，大家不要惊慌过度，有些时候肛门 […]
我们在一天中吃的三餐都少不了厨房的帮忙，除了帮助我们填饱肚子之外，我们还从中获取了不少的营养。吃是我们最重要的事情，不过很多人在这看似平常的做饭中，往往忽视了很多细节，而正是这些细节才会导致我们身体受到伤害。因此即便是简单的做饭，我们也应该 […]
生活中很多人都喜欢喝茶，而每天适当的喝一些绿茶，或者是红茶、黑茶、白茶、花茶等，既能够为身体补充水分，还可以起到提神醒脑的功效。 另外，茶叶当中所含有的维生素等成分，对人体有着较好的养生保健功效。只是有些人在喝茶之后，会出现彻夜难眠的现象。 […]
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