导读：俗话说：“养命先养肺，肺好百病消!”。而肺有五怕：怕寒，怕热，怕湿，怕燥，怕脏。每年冬天，雨水少，空气质量差，又寒又脏又燥的气候，就会很容易伤及“娇嫩”的肺，所以在每年冬天，我们一定要多吃一些润肺的食物，才能减少生病的不适感！比如我今 […]
“中国胃癌发病率呈现缓慢下降的趋势，但年轻患者占比在增加。国家癌症中心肿瘤防范监控数据显示，近五年来，35岁以下患者占病患总数的6%—11%，发病率相较30年前翻了一番。”11月29日是胃癌关爱日，中国医学科学院肿瘤医院内科主任医生周爱萍教 […]
某三甲医院神经外科曾有过这样一个病例：周日凌晨2点，47岁女子被紧急送医，该女子两小时前出现无明显诱因的突发性头痛症状，顶枕部明显，疼痛向颈部放射，同时伴头晕与恶心呕吐症状，站立不稳，休息也无法缓解。 家属将其送医时，检查出该女子血压为26 […]
随着年龄的增长，中老年人的骨骼健康问题逐渐成为关注的重点。骨质流失、关节疼痛以及腿脚无力常常困扰着这个年龄段的人群。大多数人都知道牛奶是补钙的佳品，但其实还有许多日常食材也被誉为“养骨猛将”。今天，我们为大家推荐五种食材及其对应的美味食谱， […]
医师陈龙表示，睡眠中常因梦境而念念有词、拳打脚踢，常是巴金森氏症等神经退化疾病的前兆。(示意图/pixabay) 一般人做梦时即使遇到争执情境或险境，不会有剧烈的肢体动作，但一名男子会因梦境而念念有词、拳打脚踢，甚至踢伤妻子，就医诊断为“快 […]
有句话叫：生命中最好的东西，都是免费的。 生活在各种包装华丽、承诺诱人的健康广告里，很多人已经习惯了动辄花费成百上千元，购买一个“更健康”的期许。 但你有没有想过：我们恰恰忽略了身边最不起眼的小东西。 它们有的甚至不到一块钱，就能让你更健康 […]
一项新研究显示，服用扑热息痛（paracetamol）药片尽管可以缓解疼痛，还可能带来这种副作用：让人变成“鲁莽的冒险者”。 扑热息痛是一种广泛使用的非处方（OTC）止痛药或退烧药。然而，加拿大圭尔夫大学的心理学家发现，扑热息痛可以在人们经 […]
过年将至，鱼作为餐桌上的一道美味，被很多人喜爱。但吃鱼时稍有不慎，很容易被鱼刺卡住。你是否有过卡鱼刺的经历？你的解决办法是什么？灌醋？吞米饭、吞馒头？今天，鱼刺的事儿，咱认真说说！ 01 鱼刺一般会卡在哪里？ 人体食管有三处很狭窄：第一处是 […]
通常在这么晚的时候，接到电话都不会是太好的事情。通常，是当事人被配偶殴打，现在躲在房间里问我应该怎么办。不然就是在通奸罪还没废除的时候，当事人正在警察局做笔录，要到现场处理。不过，今天的情况比较悲伤，是家属打电话给我的。她看到妹妹的委任契约 […]
喝水对于人体相当重要，但错误的喝水方式却会造成负面影响。（示意图／资料照） 喝水对于身体运作相当重要，不能喝太少，也不能一次喝太多或大量猛灌，最好分多次慢慢喝，以免造成身体不适。医师祝年丰表示，人一天应该喝2000到3000cc以上的水，但 […]
很多人总觉得自己白天挺精神，晚上睡觉也没啥大问题，但其实，一些看似不起眼的小症状，可能早已悄悄揭示了潜藏的疾病，特别是和肺病相关的问题。 那么，不论男女，晚上睡觉时如果有这3种表现，是否意味着身体正受到肺病的困扰呢？ 我曾接触过许多患者，他 […]
百岁人瑞阿公郭深森说，他没有什么长寿秘诀，就是每天过得开开心心就好。（资料照／记者张雅筑摄） 根据《史记》“秦始皇本纪”记载，秦始皇非常渴望长生不老，甚至曾派徐福率童男、童女3千人和百工、工弩手等出海找仙方。历史上不只秦始皇，很多皇帝甚至皇 […]
布兰登.比格斯作出惊人预言：一场大瘟疫将带走全球3.5亿人。如何防范躲避？ 我们来详细解析一下: 如何躲过预言将发生的大瘟疫，大瘟疫又该如何根治？ 瘟疫到底是什么？为什么会如期而至、倏忽消失？ 科学这么发达，为何奈何不了瘟疫？ 万一大瘟疫真 […]
“你好，我是一名新手妈妈，宝贝刚生完几个月，但是我发现他头上头发好少，跟秃了一样，婆婆说是枕秃，没关系。但我还是很担心，自己网上查资料，说是缺钙引起的，请问这是缺钙吗？是不是得补钙啊？” 新生儿枕秃多是因头部摩擦引发，因为新生儿胎毛较柔软细 […]
眼尖的人就会发现，20岁所有人都青春无敌，30岁之后可就不是这么回事，朋友或同事隔段时间没聚，一见面就发现自己比对方老这么多？！英国作家与科学家Andrew Steele，在其著作的作品中表示，在生活中养成几个好习惯，就可以延缓身体老化速度 […]
根据最新统计数据显示，台湾慢性肾脏病人口数已突破200万人。肾脏科医生洪永祥指出，除了疾病因素如糖尿病、高血压造成肾脏老化速度加快外，有一大部分原因与不自知的伤肾坏习惯有关。他也归纳出“台湾人10大伤肾日常”，苦劝越早改越好，否则恐提升未来 […]
很多人都听过，每天睡满7～9小时是健康的关键。然而，复健科医生王思恒引述研究指出，拥有高度规律睡眠的参与者，也就是每天睡觉、醒来时间保持一致，死亡风险比作息不规律的人低了20～48％。由此可知，比起睡多久，睡得规律更重要。 医生王思恒在个人 […]
现代人染头发已经成为常态，无论是想追求新潮特别的发色，或是想要遮盖随年龄冒出的白头发，一次接一次补染、避免头上长出“布丁”，也已是许多染发族群的日常。不过，持续染头发竟然可能引“癌”上身？医师提醒，持续不间断的染发很可能会引来膀胱癌，此外， […]
许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经，却不知道，这世界上有8种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年。最重要的是，它们还都是免费的！ 接下来，就将这8大长寿药的用法告诉大家，如果记不住，不妨收藏起来慢慢看。 01 不花钱的美容 […]
人生在世，什么最重要，我觉得是健康。健康是得到一切享受一切的前提，如果连这个前提条件都失去了，房子车子山珍海味跟自己有什么关系呢。说实话，普通人的一生，幸福就在于无病无痛、无灾无难、无忧无虑、全家健康。 而影响身体健康，其中有一个关键因素， […]
