永驻青春，这是每个人都想要的一件事。不管男性还是女性，都希望自己能有一个年轻的身体，健康的身体。但事实往往事与愿违，生老病死是每个人都需要经历的事情，也是我们无法抗拒的自然规律。 今天，我们就来说一说，男性开始慢慢衰老，都有哪些情况会出现。 […]
随着健康知识的普及，大多数人都知道糖尿病患者要管住嘴，迈开腿，因此饮食治疗对于糖尿病患者也尤为重要，但也要讲究方式和方法，不能够盲目的控制饮食，要不然则会因为营养不良，导致病情变得更加严重，甚至会引发并发症。 糖尿病患者在饮食方面要注意哪些 […]
癌症，不仅在我国也是全球主要的死亡原因之一，可在美国却并非如此。在《中华医学杂志》显示的数据来看，关于癌症登记的报告：在2022年，我国与美国分别大约有482万、237万的新发癌症病例，不仅于此，还有在总癌症以及肝癌发病率都是我国的1/3。 […]
“诶？老韩你这是咋了？” “哎别提了，前几天早上去地里拔草的，一个不小心摔了一跤，伤到脚踝了，好在问题不是很大，对骨头没有造成太大影响。没事，过段时间就好了” “哦哦。哎我们现在上了年纪了，不管是下地干活，还是出门锻炼身体，都要多注意一点了 […]
总是肚子微微作痛，却始终没有引起重视，始终认为自己得的是慢性胃炎，吃了不少胃药，症状却始终没有好转，为了查明病人，在家人的陪伴下来到医院，通过胃镜检查，这才发现导致肚子痛的罪魁祸首，其实是胃癌，根本不是什么胃炎。 医生说，胃癌和胃炎是两种完 […]
血液当中的葡萄糖被称之为血糖，葡萄糖也是人体重要组成部分，也是人体能量的重要来源，日常生活当中，人体每天都需要很多的糖，来提供能量为各，向组织器官的运作提供动力，所以血糖必须保持稳定的水平，才可以维持体内各器官组织的需要。 但是现如今，却出 […]
之前听过一个说法，想来细思极恐：“人只要活着，就一定会得癌！” 对于癌症，我们真的无能为力吗？ 不，最新的权威期刊给了我们一个答案：运动不仅能有益身心，而且还能给身体内创造一个“抑癌环境”！ 那么运动是怎么改善甚至“延长”生命的？哪些运动的 […]
好市多(Costco)应有尽有，是许多人喜爱购物的地方。周静芝/摄影 没有人不喜欢好市多(Costco)，那里应有尽有，有让你吃得健康的鸡胸肉和大包装的坚果，当然也有些货架上的食物吃了不是那么健康。在好市多购买大包装食物的确可以省些钱、而且 […]
“哎哟，我的天哪，你快看我的脚趾甲真的是太疼了，这个地方都红肿出血。” 最近一段时间没有剪脚趾甲，小王的脚趾甲已经陷进了肉里，在走路的时候，脚趾甲与鞋子一摩擦，让人欲罢不能，疼得直呼掉眼泪，不管是坐着还是躺着都不能够缓解这种疼痛感，仿佛心一 […]
脑梗死俗称中风，是常见危害老年人健康的心脑血管疾病。脑梗死的危害很大，致死率很高，并且脑梗死的治疗和康复的经济负担很重，这也就导致很多老年人都非常害怕脑梗死。 为了防止脑梗死，很多中老年人都采用了一些方式来进行防治脑梗死，但仍旧有一些误区， […]
大家好，我是沈医生。今天教你一个三通汤，通心，通脑，通血管，益气活血，通脉止痛，快来点赞收藏吧！ 你有没有这种症状？胸口总是闷闷的不舒服，有时候还会刺疼，有时候刺疼是在头上，到了晚上还会加重，或者脖子疼，肩膀疼，腰疼腿疼。 如果你平时脸色和 […]
“这天气真热啊，只要稍微动一下，就满身汗！”公园里，老王与老李正在下棋，老王一边下棋一边感叹天气的炎热。 “我看你这是虚吧，天气是热，但是我却没什么汗出，你还是去医院看看吧！”听到老王说“一动就出汗”，老李不由分说地道。 “我看你才虚，天气 […]
王大爷今年61岁，酷爱公园锻炼，据他所说，他年轻的时候喜欢健美，曾有八块腹肌和硕大的胸肌，但是步入中老年后一切都开始变了。 首先是肌肉量一直在下跌，然后是脂肪含量在上升。过了55岁以后，整个人就变得消瘦了起来。最让王大爷无法接受的是，以前举 […]
俗话说，“民以食为天”，饮食对人的影响之大不言而喻。尤其是在饮食文化相当发达的今天，“吃喝”早已脱离了人的基本需求行列，正逐步向“享乐”并轨。可你有没有想过，你爱的这些“珍馐美味”，其实也是癌细胞的最爱—— 癌细胞最爱的6种“美食” 1油炸 […]
地中海饮食是天然的抗癌良方。 “文化和历史深植于事物，它们融进石头里，刻在脸上的皱纹中，渗进酒和油里，同大海波浪的颜色融为一体。”意大利学者克劳迪奥‧马格里斯（Claudio Magris）曾说。 在这个学者所在的地方，有一种流传了几个世纪 […]
人人都知道，喝水对身体健康很重要，但可曾想过，要怎么样喝水才能真正发挥效果呢？喝太多、喝太少会对身体造成什么影响呢？什么时候补充水分才是最佳时机呢？茶可以取代开水吗？夏天喝冰水是禁忌吗？台湾花莲慈济医学中心营养师郑颖倢整理6大QA，教你正确 […]
近些年来，各种慢性疾病以及癌症的发病率非常高，所以有越来越多的人特别注重自己的健康。除了会做好生活各方面的调理以外，都会定期进行一些体检。一旦发现异常变化，就会积极治疗。 但是，体检项目五花八门，所以在体检的时候，很多人不知道到底该如何选择 […]
44岁的薛明（化名）是一家五金店的小老板，每天做点小本生意，日子过得十分悠闲，薛明自己也非常自律，烟酒不沾。 去年9月，薛明开始出现咳嗽症状，一开始以为是早晚天气温差大，身体着凉，没有太在意，买了止咳糖浆和感冒药止咳，也没有看医生。 后来咳 […]
桃作为一种营养价值很高的水果，以其果形美观，肉质甜美、汁多味香，被称为“天下第一果”。 中医认为，桃味甘酸性平，入肝、大肠经，有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，主治胃阴不足、口中干渴、肠道燥热、大便干结难解。 桃子营养价值丰富，它含有的葡萄 […]
健康的饮食对生活各个阶段的每个人都是必不可少的。一般来说，男性可能比女性需要更多的热量，而他们对维生素和矿物质的需求略有不同。 育龄期的男性可以通过食用含有锌和硒等关键营养素的健康饮食来维持生育能力。饮食和适度的体重也是健康和心理健康的重要 […]
