现在生活水平越来越高，爷爷奶奶也很注重自己的健康，有空就开始讨论自己的养生方法。养生方法有很多种，但大部分都是错误的，很容易给自己造成另一种痛苦。 但很多时候，你以为自己在养生，其实是在养病！这不是延长寿命，而是缩短寿命！ 这些我们经常做的 […]
初中的时候，徐嵩就被父母送到了成都一所知名中学寄宿。他的性格比较敏感，中考差了6分，学籍只能挂靠他处，于是总是担心被同学看不起。 看到同学窃窃私语，他会怀疑同学是不是在背后偷偷讨论他的学籍。 徐嵩感到压力很大，经常焦虑、失眠。一次期中考试， […]
今天我们就来说一说焦虑情绪和焦虑症。 焦虑情绪≠焦虑症 生活中因为一些事情而出现焦虑情绪是正常的，虽然这些情绪可能对我们的工作、生活造成影响，但在通常情况下，短期内就会恢复正常。 但真正的焦虑症不仅持续时间长，还会出现一些生理症状，我们一定 […]
作者： 何裕民 肿瘤患者在确诊病情以及康复期的各种随访检查时，都会用到X线、CT、B超等检查手段，这些手段可以帮助医生诊断、评估病情，治疗部分疾病。 然而，任何事情都有其双面性。X线、CT产生的辐射一直被传会伤害人体细胞，造成DNA损伤，所 […]
在现实生活中，很多糖尿病患者总说自己很忙，他们可以把身边的一切打理得井井有条，唯独忽视了自己的健康。 真诚地希望各位读者朋友把自己的健康放在第一位，出现以下6种表现，无论多忙，都要尽快看医生。 6个症状提示身体出现了问题 1.血糖特别高 比 […]
不少日常生活用品中所含的物质，每天都在“伤脑筋”。专家揭露不易看到却重要的护脑要素，必须注意趋吉避凶，才能有效维持脑力清明。(示意图/Shutterstock) 研究显示，从事可刺激大脑功能的心智活动或创造性活动，例如：保持好奇心、接触新事 […]
在我们的日常生活当中，每一件事情都会有极端的存在，比如说爱吃香菜的人，他们觉得香菜闻起来香味十足，吃下去也能够提升食欲，而对于不爱吃香菜的人来说，光是闻到香菜的味道就能够远远逃之。在我们的日常生活当中，有一种食物也是有人爱有人恨，那就是我们 […]
“医生快救救我，我是不是快死了！”一位大爷急匆匆地跑进了医院，额头上满是汗水。 医生仔细接待，经了解这位老人姓刘，老刘今年65岁了，平时喝水之后总是跑厕所，老伴就说是他人老了肾不好。没想到，今天上厕所还真的出了大问题，老刘居然尿出了血，马桶 […]
“平常一日1-2次刷牙，每次刷牙3分钟左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧?”其实这种观念是错误的。 刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，是口腔日常个人护理的重要方法，也是预防口腔疾病发生、发展和复发的最主要手段。 但不是每个人都能把牙 […]
冷热交替的季节，有很多肺部疾病都，可能因为吸入冷空气而急速恶化，像是咳嗽、胸闷、呼吸困难等等症状持续三周以上，就要特别注意，很可能不是一般的感冒过敏，有可能是气喘或是肺阻塞，没有及时治疗严重的话可能会导致死亡。 记者刘俐均：“现在天气越来越 […]
（明慧记者沈容采访报道）有一种教育是“润物细无声”，有的老师心存真、善、忍，并以真、善、忍的理念教导学生，在这样的环境下接受教育的学生，逐渐成长为真诚、善良、忍让的人。郁青老师和她教的班就是一例。下面让我们看一看在这样的班里，发生的故事。 […]
小雪之后，要特别注意保暖、避免受寒，衣着上注意保暖透气。（图／NOW健康制作；图片来源／ingimage） 小雪是中国24节气的第20个节气，属于冬季的第2个节气，通常是在每年的国历11月22或23日。小雪表示降雪的起始时间和程度，和雨水、 […]
研究指出，喝咖啡或茶有助于预防中风和失智症。（图／NOW健康制作；图片来源／ingimage） 每天总习惯喝上几杯咖啡或茶，喜欢喝茶和咖啡的人有福了！根据《PLOS Medicine》研究指出，这个习惯可能有助于预防中风和失智症。 爱喝茶和 […]
江坤俊医师透露，由于叶黄素是脂溶性的，最好要随餐吃或饭后吃，吸收效果才会好。(示意图/达志影像) 现代人不但上班需要长时间面对电脑，下班回到家后还会继续滑手机，导致罹患眼科疾病的人越来越多，其中黄斑部病变患者不但人数增多，年龄也逐渐下降，不 […]
作者： 墨然 都说婚姻是一辈子的修行，要想维持一辈子的婚姻，就得双方共同努力维系。 在现在这个现实的时代，婚姻的经营真的需要投入很多心思和精力。尤其是在这个离婚率上涨的时代，能够维系一段好的婚姻，是最难得的事情。 那么为什么越来越多的人，都 […]
不知道大家现在有没有发现一种常见的现象，男性很多都感觉越来越娘。这是为什么呢？也许和男人的打扮有关系，也许和男人体内的荷尔蒙有关系，如果男性体内荷尔蒙低下的话，就会有一种柔弱的感觉，看起来没有阳刚之气，雄性激素分泌决定了男人是否有阳刚之气， […]
“乐观有利于身心健康”，是不少人心中颠扑不破的真理。 上世纪60年代，美国著名作家、评论家诺曼·卡森斯因罹患强直性脊柱炎，医生宣判他的生命会在几个月后走向终结，但心灰意冷的诺曼却偶然因一本幽默杂志而受到启发，给自己制定了一个“大笑疗法”—— […]
健康、长寿是人们关注很在乎的事，虽然人人都希望自己可以活得更久一些，但影响寿命长短有许多因素。其中，饮食、生活习惯对一个人寿命长短的影响较大。如果在生活中养成了良好的生活和饮食习惯，身体自然会更加健康，也更有机会达到长寿的目的。 据有关调查 […]
正值中年的刘先生，最近常常遇到这样一种奇怪的事情，那就是自己的右肩总是出现肩膀疼痛的情况，而且随着时间的推移，疼痛的感觉会非常的激烈。本身中年正是男性朋友最好的时期，中国有句老话叫“男人30是朵花”，正值壮年的男性朋友，正是事业和家庭双丰收 […]
很多人都把现在这个时代比喻成一个养生的时代，但是更多人都表示其实这个事，但还是需要看脸的，所以不少人都是比较注重自己的外貌，除此之外对于自己的体型也会非常的在意，尤其是对于一些男人来说，若是线条比较完美的话，那么也更受女人喜欢，但是很多男人 […]
