近些年来，患上高血压的人群越来越多，每三位成年人当中，基本上就有一位属于高血压患者。患有高血压之后，患者的血管壁就会承受比较高的压力值，从而很容易患上一些急性心脑血管疾病，比如心肌梗塞、脑梗，对健康甚至生命危害都比较大。在日常生活当中必须注 […]
众所周知，血管是我们人体的重要组成部分。 它们的存在可以为人体各部位和器官输送营养，一旦血管堵塞，那么各种疾病也会找上门来。 随着人们越来越重视养生，血管堵塞成为了困扰人们的一大难题，其实造成这一结果的主要原因是人们的生活习惯不规律。 尤其 […]
每个人都希望自己可以长寿，可很多人罹患慢性病、癌症。随着年龄的增长，机体都会慢慢衰老，包括牙齿松动、皮肤出现皱纹、斑点、脱发、视力、听力开始退化等等，都证明机体在进行正常的生理改变。 可是有一些人，他们和同龄人相比，要年轻二三十岁，身体依然 […]
01 黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，而滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法，如用艾叶水泡脚就能有效地去除体内虚火，具体方法如下。 取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里 […]
肺癌太可怕了，让人生不如死，很多人说到肺癌，第一时间会感慨，肺癌太难治了，花再多的钱也无济于事，得了肺癌，只有死路一条。 56岁的老邓是一年前确诊的肺癌，遗憾的是，确诊的时候已经是晚期。 即便是晚期，老邓也采取了积极的治疗措施，又是化疗，又 […]
有一类物质，你可能从来没听说过它，但每天都可能在和它接触。 它一旦进入人体，就很难被我们代谢排出，甚至还存在一定毒害作用。 2021年美国糖尿病协会（ADA）年会上，来自密歇根大学的Sung Kyun Park教授就分享了这一类生活常见的、 […]
花椒不仅是常用的调味料，而且还是一味中药，花椒归肺、肾、肝三经，它有温中止痛、去湿散寒、袪寒、补肾阳、明目、消食等作用。 花椒水泡脚，祛湿 方法：你就拿一块棉布或者纱布，包上一包花椒，大约是跟自己脚掌差不多大的一包，用棉绳系好口，放在锅里煮 […]
说到炎症，大家可能联想到胃炎、肠炎、肝炎……由于很常见，所以很多人都不太当回事，可如果今天告诉你，炎症如果长期存在，是有可能演变成癌症的，会改变你对炎症的看法吗？ 一、从炎症发展到癌症，大概需要多长时间？ 炎症，其实 […]
常常想要减掉小肚上的游泳圈，却又不知从何下手吗？不想刻意少吃或只吃蔬果，那就靠日本减重名医工藤孝文分享的燃脂圣品吧！透过一杯简单、方便自制的饮品，就能让你轻松打造不暴饮暴食的纤盈体质！ 92公斤的工藤孝文医师，曾经一年内就瘦到67公斤、而且 […]
日常生活中 大家肯定有过眼皮跳动的经历 对于为什么眼皮会跳？ 大家也是众说纷纭 有人说是没睡好导致的 也有人说是用眼习惯的问题 而流传最广的说法就是 “左眼跳财，右眼跳灾” 那么 此种说法有科学依据吗？ 眼皮乱跳的时候该如何处理呢？ 一起来 […]
癌症的发生，除了身体内部原因以外，更多的是外部环境因素综合作用的结果。生活中一些不良饮食习惯，就可诱发癌症。 爱吃油炸食品和烧烤类食物 很多人爱吃油条、油饼、烤肉等油炸、烧烤类食物。食物在烘烤、煎炸、烟熏的过程中，在失水条件下，高温加热易产 […]
台湾持续拼疫苗【相关阅读:显微镜学家发表对四家疫苗公司的成分分析】覆盖率，近日民众相当关注的除了疫苗的副作用及不良反应、不良事件外，也相当关注“晕针”的问题，这情况也在年轻、学生族群相当常见。对此胸腔内科暨重症医学黄轩医师在社群上分享，包括 […]
身材比较臃肿的人在我们生活中应该是见得比较多的，其实这是由于现在生活条件比较好，所以人们就非常容易发胖，而在现代社会减肥也成了吃肉可热的话题。其实引起肥胖的原因并不是饮食方面，如果身体不是特别的健康的话，那么也可能会引发肥胖。比如说新陈代谢 […]
随着年龄的增长，究竟该选择怎样的运动方式呢？ 很多人会说，既然是运动吗，当然是越剧烈越好，只有这样，才到达到锻炼的目的。 但是这些人忽视了，随着时间的推移，我们的身体在走下坡路，一些剧烈的运动方式，其实根本已经不适合了，进行这些剧烈的运动， […]
出门在外上厕所，结果发现是座便，你是义无反顾地一屁股坐下去，还是找一种合适的姿势再方便？ 我 是“孤独寂寞冷式”，不知道有多少人和我一样？实在不想与马桶有任何皮肤接触。 ★ 《生命时报》也曾做过一项调查显示 ★ 80.3%的人面对公共马桶， […]
小编是真的很讨厌我们这边的天气呢，天气真的是太奇怪了，说变就变的那种，前几天还二十七八度呢，忽然之间就跌到八九度了，这一下子整整降低了二十度呢，真是太极端了，很多人都还没有适应过来呢，这样一热一冷的天气就最容易生病了，所以，咱必须有一个健康 […]
如今胃病的发病几率特别高，甚至有些人笑称10个人当中就有9个人有胃病，这与不正确的生活习惯和饮食习惯也有一定的关系，毕竟大多数人都需要为了生活和工作而忙忙碌碌，甚至会忙到忘记吃饭，想要使胃部变得更加健康，就要改掉不正确的习惯。 为什么胃病的 […]
作者： 歐瀚文（馬里蘭大學整合醫學博士） 失眠可能是大脑退化前兆，可从饮食改善。 “欧医师，是不是因为我吃的药才会睡不着啊？每天晚上翻来覆去就是不能好好睡觉，好痛苦！” 我的门诊病患中，有一位六十四岁的女性患者，本身罹患帕金森氏症多年，长期 […]
如今很多人都在进补，但是往往忽略了“虚不受补”，或者很多人知道这个概念，但其实没有真正理解。 一个身体十分虚弱的人要想一下子变得十分强壮，一口吃成一个胖子，往往是事与愿违的哦。 虚不受补到底什么意思？ 养生调理当中常说到“虚不受补”，即体虚 […]
糖尿病是吃出来的问题，回到问题的根本，还需由吃来解决。食疗就是由饮食的量与质二方面控制血糖，食疗不成功，糖尿病治疗就不会成功。药物是治病、食物是养病，糖尿病是生活型态疾病，若不想一辈子使用药物，调整饮食是绝对必要的！ 示意图／TVBS 台大 […]
