每个人都逃避不了身体的衰老，因为在年龄增长过程中自由基产生，重要器官也开始功能下降，会有衰老的多种变化，很多部位会先察觉到。如果可以细心观察身体变化，有衰老的信号发出积极护理，有对抗衰老作用的好习惯坚持着，往往可以比同龄人显得年轻。若不注意 […]
现在很多人都爱喝茶，喝茶养生成为了不少人夏天保健措施。小编提醒，喝茶可是一件好事情，但是需要选对茶才行，不然的话，很容易造成各种的问题，损伤身体健康。那么夏天喝什么茶比较好呢？这里推荐几个适合夏天喝的茶水，大家可以考虑一下。 夏天喝什么茶比 […]
有许多人都会有睡眠不好的情况发生，睡眠不好的原因有许多种，那么请问睡眠不好如何调理？下面就一起来看看小编推荐的几味中药吧！ 睡眠不好貌似成为了现在很多年轻人的通病，睡不好对于身体的危害是极其大的，尤其是长期如此下去，那么对于你们自己精神以及 […]
健康消失会导致身体疾病缠身，整天被病痛折磨，还要每天服用苦口的药物，那是非常煎熬的。 健康是很重要的，一个人如果没有健康，那么活着很煎熬。所以说，平日里要想法子保健身体，留住健康。其中，杂粮含有营养物质，日常应该吃一些。但是并不是所有的杂粮 […]
如今正值三伏天，也是一年中最热的时候，今年的三伏天时间也比较长，要持续40天左右，三伏天除了温度较高以外，空气湿度也比较大，因此三伏天中的天气一般都是比较闷热的，在这种天气下，人们很容易出现一种粘腻感，因此为了让自己更轻松一些，洗澡也就成了 […]
不得不说啊，如今患有头发问题的人越来越多，而且还有明显年轻化的趋势，每当上班，放眼望去，十个有五个人，头发都会有问题，其中最多的问题就是脱发，特别是男士。 男士严重的脱发问题 为什么现在脱发的人这么多？ 脱发首先与现代社会激烈的竞争有关，都 […]
中国人常说耳大有福 认为肉厚而润泽的耳垂 是先天肾气充足之象 虽说这种说法并无明确的科学依据 但得此“福”者往往心情不错 然而还有一种说法，耳垂上若出现折痕，可能是冠心病的征兆。 那么，耳垂折痕，这个一眼就能看出的特征，真的能帮助我们判断心 […]
楼下宋姐，今年43岁，两年前被检查出来高血压的病史，平时都有规律地服用降压药物。某日因晨起感到头昏脑胀，自测血压为150/90毫米汞柱，又额外服用一次降压药，但头晕症状不仅没有减轻，反而加重了。 前段时间又感觉到头昏眼花、看地面不平倒地不起 […]
一位三甲医院心内科医生分享了一个案例：“这是一位35岁的心梗患者，到医院的时候情况就已经不好了，根本没有机会去手术或溶栓治疗。” “患者最近十来天一直后背疼痛，每次五六分钟，一会就能好，他觉得就是受了风寒，或者肩周炎，在家里找了几贴膏药贴着 […]
老钟是“资深”脂肪肝患者，这几年，他在治疗脂肪肝的路上认识了不少病友，于是建了一个群，相互分享经验。 最近，一位新进群的病友说，他坚持每天走路，居然把脂肪肝“走”掉了！此话一出，有些常年不说话的病友也开始发言了。 @温馨： 我之前有重度脂肪 […]
现在生活中，像一些鱼、鸡、虾，都是餐桌上常见的美食，也是深受人们的喜爱，虽然说，这种食物味道美味，营养价值高，对身体有益。 但是在平时吃的时候，一定要注意，并非所有的部位都适合食用，特别是以下几个部位，也许含有毒素以及寄生虫，摄入过多的话， […]
若身上出现不明肿块，且不断变大还合并持续咳嗽，要小心可能是罹患淋巴癌。 台湾十大死因之首的癌症让人非常害怕，尤其肺癌居首，肝癌、大肠癌次之，但还有一种癌症必须特别小心，和很多病症不同，淋巴结肿大痛起来反而没事，但若是单纯肿大，就要敢快就医检 […]
7月正值暑假伊始，学生接触电子设备的强度将迎来一波高峰期，很多孩子想摘掉“笨重”的眼镜。近视眼手术所有近视者都能做吗，风险性又是如何呢？ 7月13日，在国家卫生健康委员会召开的介绍儿童青少年近视防控和暑期学生健康有关情况新闻发布会上，全国防 […]
出汗一天，胜过吃补药！ 汗水黏黏的，有异味，还会弄脏衣服，出汗的时候人也不舒服，所以很多人都想方设法不出汗、少出汗，吹空调、不运动、用止汗露… 其实这些做法，完全违背人体的生理规律。花尽心思让自己不出汗的养生法，也是错误的。 平时出汗少，毒 […]
人体只有五脏六腑，躯干四肢这些形体还不够，还需要有一些专门的物质来营养、激发这些脏腑的功能。这些物质，就是气和血。 血的概念比较好理解，主要是指在血管中运行不息，流动不止的血液。血主要的作用在于为全身提供营养。 但气究竞是怎样的物质呢？ 我 […]
都说：胃坏了，三分靠治，七分靠养。 炎热的夏季，饮食贪凉，食物变质，都会引起肠胃不适，所以夏季还真要保护好胃部健康。 我们听的最多的“养胃喝粥”，通常人们肠胃不适也会选择喝粥缓解。 其实喝粥也要看情况。 因为粥易于消化，不会给胃增加负担，所 […]
爱美之心人皆有之，现代人追求时尚、独树一帜，从而催生了染发。 一项网络调查，在接受调查的2600多人中，90%以上的人染过头发，有接近四成的人经常染发。 有利必有弊，染发能让人改头换面，但同时也增加了患病风险。比如，近年来一直被争论的“染发 […]
导致痛风出现的原因多，该疾病的发展主要和身体嘌呤物质代谢紊乱有关，若持续获取高嘌呤的食物，身体经过消化，吸收营养后尿酸指标升高，过多的尿酸盐在体内累积往往会让关节受到损伤，局部就会有明显的疼痛感。因此，要了解导致痛风出现的原因是什么，避开不 […]
俗话说“冷在三九，热在中伏”，意思是一年之中最冷的天是三九天，最热的天是中伏！今年的中伏和大暑相差仅一天，也就是说今年最热的中伏天，要比往年热得多！其实，入伏是我国特有的一种说法，根据历史记载，“三伏天”最早也追溯到春秋战国时期。 入伏后， […]
糖尿病作为常见的代谢性疾病，临床上以血糖过高为主要表现，遗传、饮食、肥胖、缺乏运动，都是诱发糖尿病的重要原因。 糖尿病的危害性极大，一旦患上糖尿病，若血糖没有得到控制，可损伤身体多个组织、器官，如引起糖尿病肾病、糖尿病足等，严重时甚至可危及 […]
