如果你在生活中碰到吸烟的人，会是什么态度呢？ 是拿起香烟加入他们，还是跟他们一番唇枪舌剑，告诉他们吸烟的危害，劝她们早早戒烟？ 相信更多的人是无视，既不参与，也不劝阻，毕竟每个人有自己的爱好。 吸烟的人，有无数的借口去吸烟，毕竟这还是个人的 […]
你每天都有用微波炉加热食物的习惯吗？对于上班族来说，这几乎是再常见不过的一件事了，与外卖相比，既安全还让人放心。可如今这个时代，信息的发达，使多数人怀疑自己每天吃的食物究竟是不是健康的！ 据说：长期用微波炉加热食物不仅会产生毒素，还可能危及 […]
中医讲：肝脏为五脏之首，是将军之官，所以肝脏在人体中起到了非常重要的作用。肝脏具有修复和再生细胞的能力，可以排毒、代谢、解毒、分泌蛋白质和胆汁、还能储存肝糖和藏血、造血等功能，可以参与其他各个脏腑工作。 不过美中不足的事是肝脏几乎没有痛觉神 […]
01 饮食完全不吃主食血糖是否会好？ 有些糖尿病患者为了控制血糖，饮食中完全不吃主食。对以胰岛素抵抗为主的2型糖尿病患者来说，这类糖尿病患者通常体型较胖，腰腹围较大，糖化血红蛋白可能不太高，但有胰岛素抵抗症候群，即有高血压、血 […]
自从进入冬季以来，很多人跟华子抱怨，说自己的血压控制不好。其中主要原因有两点，其一是冬季气温降低，人体血管收缩，排汗量减少，体内钠离子水平升高。其二是很多人只服用了一种降压药物，降压效果有限。 在高血压患者中，超过70%的人都需要两种降压药 […]
心脏是我们人体最为重要的一个器官，心脏的跳动不仅是人体生命特征的表象，而且心脏在跳动的同时能够为其他各个器官提供充足的血液和氧气，以此来维持身体的正常运行。但心脏也是所有器官中最怕受到刺激的器官，心脏十分的脆弱，一旦受到刺激，很有可能导致心 […]
要说冬天最令人头疼的，除了整不完的静电，还有瘙痒。 有些人，尤其是老人经常皮肤瘙痒，一到冬天，身上发痒更严重了。 后背痒、前胸痒、胳膊腿儿也痒，泡了个热水澡，没想到更痒了。 甚至还有人从寒冷的外面回到家后，全身就开始发痒。 那么为啥一到冬天 […]
男性睡前不经意的小习惯，都在悄悄偷走你的健康，希望你全都没有。经过调查发现，男性身体出现问题的概率远超过女性，而引起这个问题的原因就是男性生活中的不良习惯是在太多了，比如长时间不洗澡，长时间不更换贴身衣物，还有抽烟喝酒。很多男性觉得这些都是 […]
文：加拿大大法弟子 我母亲因患糖尿病并发多种疾病， 因为限制食量，缺乏营养，身体极度虚弱， 无力行走 难出家门，失去记忆， 连自己的儿女都不认识。 母亲住在我哥家里，98年初夏一天早上， 哥哥发现89岁的母亲失踪了。起因是母亲与嫂子发生口 […]
减重别只吃蛋白！吃对鸡蛋，还能边睡边瘦 当我们翻开市面上的许多养生保健书籍，讲述推荐食材的单元几乎都会出现鸡蛋，尤其是水煮蛋。“为什么大家特别推崇水煮蛋？最主要还是制作上实在太方便！”许睿涵营养师笑说，只要把蛋洗一洗、放进电锅就好，什么工具 […]
当下，人们对自己的身材要求越来越严格，越来越多的人加入到“减肥大军”的队伍。 然而，减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。 辛辛苦苦折腾好久，到头来，体重计上的数字却只增不减。 这样的打击，相信许多小伙伴都经受过。 那么，究竟如何才能既满足我 […]
尿毒症好发于15到49岁，跟各种肾病有关，患病者体内的代谢会受到很大的影响，然后导致代谢的废物跟毒素于体内堆积，致使水电解质紊乱，引起纳差、呕吐、贫血、恶心、腹泻等一系列的症状，这些症状的危害很大。因此，建议平时做好该病的预防，避免出现多种 […]
专家破解迷思：懂吃蛋，家常就是养生 富含营养的鸡蛋，中医怎么看？其实在中医眼中，整颗鸡蛋属于平性食物，不同于性质寒凉或温热的食物，平性食物不挑体质，任何人都可以食用，对体质也不会造成影响。不仅如此，自古以来鸡蛋也作为中药材使用，小小一颗鸡蛋 […]
你是不是也有过这种现象呢？总觉得喉咙里面有口痰，卡在嗓子里，上不去下不来，使劲咳也咳不出来，非常难受。你想过这是什么原因吗？下面我就给大家先解释下。 喉咙有痰，却总是咳不出来，是怎么回事？ 痰是呼吸道的一种分泌物，当我们的呼吸系统被细菌感染 […]
中医讲究五脏平衡，五脏从来不是独立的，一旦某个脏器受损，其他脏器都会受到相应的影响，平时我们都是心脏不好就养心、肝脏不好吃点保肝的，那有没有一物可以同时滋补五脏呢？ 当然有，下面就让我们一起来看看：一物具五味，五脏皆可养 懂得养生的人都知道 […]
头发关乎一个人的外表形象，固然重要，但是如果满头乌黑的头发之中硬是挤出那么几根白头发的话，估计谁都会抓狂，更有人听说，把白头发拔了，会长三根，这可吓坏了不少人，因此对于白头发更是不敢再碰一下。 白发能不能拔？拔了真的会长3根？ 这很明显是个 […]
酒，是人类文明的产物，有5000年以上的悠久历史。饮酒是世界范围内导致死亡和残疾的主要因素，酗酒会诱发心脑血管疾病、代谢性疾病，甚至与某些癌症密切相关。通常，人们认为适度饮酒有益于健康，但事实并非如此。 心房颤动（AF），是最常见的持续性心 […]
新冠肺炎康复后，患者们怎么样了？对感染过新冠肺炎的人来说，彻底恢复之路可能比想象中的更艰难。 去年7月，小李（化名）的父母双双感染新冠肺炎，住院数月。虽然最终两人都痊愈出院，但依然受到新冠后遗症的困扰。 小李妈妈经常腹胀、便秘，严重时还要用 […]
正所谓“小洞不补，大洞吃苦” 蛀牙不及时处理 拖到后面费神又费钱 可能还得做根管治疗 什么是根管治疗？ 根管治疗也叫做“杀神经”，目前在国际上是公认的治疗牙髓病（常见表现为牙疼）和根尖周病（常见表现为牙龈肿包）最常用的有效治疗方法，主要是通 […]
一位患高血压的朋友跟华子说，前阵子做了一个心脏彩超，检查出了“左心室肥厚”，这是心脏病吗，但他自己没有任何不舒服的感觉。华子告诉他，左心室出现肥厚，是高血压性心脏病的关键特征。 在检查心脏彩超的时候，如果心室壁的厚度，男性超过11mm，女性 […]
