相信很多朋友在生活中都听到过这样的叮嘱：隔夜菜亚硝酸盐高，吃不得，吃了会致癌！ 隔夜菜只要加热了就可以吃！ 隔夜菜可以吃，只有隔夜的蔬菜叶子吃不得，肉就可以。关于隔夜菜的这场争论，一直就没停过，倒掉了呢，确实有点可惜！但是留到第二天，一想起 […]
最近大家最关心的莫过于是什么时候会有疫苗可以打！ 疫苗【相关阅读:纪录片：恐怖的疫苗真相之谜】之所以能够降低疾病感染机率，原理就是通过病毒的部分片段或去活化的病毒，进到进到体里面让身体处于“假装被感染”的状态，训练身体的免疫系统，让我们的免 […]
“免疫”一词经常被提到，但免疫系统却不能被看见。但可以通过一些事情来感觉到它的存在，比如有些人天冷了没有注意穿衣服保暖，有些人因此发烧感冒了，而其他人却什么也没有。对于感冒患者，免疫力较强的人恢复较快，而相对免疫力较低的人恢复得较慢。免疫强 […]
梁阿姨50岁了，啥都好就是脾气不好，最近一个月，梁阿姨因为单位上的一些事情，心情特别的烦躁。 人生气起来，胃部就开始隐隐作痛。 平日里吃饭，梁阿姨的肚子也很容易饱胀，吃一点点东西就觉得胀得慌，而且还时不时的反酸水。 长此以往，梁阿姨便开始紧 […]
桑葚（桑椹）是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，椭圆形，长1—3厘米，表面不平滑。未成熟时为绿色，逐渐成长变为白色、红色，成熟后为紫红色或紫黑色，味道酸甜可口，中国部分地区均产。主产江苏、浙江、湖南、四川、河北等地。 桑葚是一种养生保健效果 […]
近期世界著名学术期刊《柳叶刀》发表了一篇来自英国牛津大学的最新研究成果，该研究对来自亚洲、大洋洲、北美洲和欧洲共四万多名不同国家人群的血压进行长达四年的追踪观察发现，血压每下降5mmHg，心血管事件的发生风险降低约10%。 这个研究结果可以 […]
大家都知道喝酒有害身体健康， 可你知道吗? 长期、大量喝酒 更有可能“喝出”股骨头坏死。 那么到底什么是股骨头坏死？ 长期酗酒为什么会造成股骨头坏死? 让我们来了解一下吧！ 什么是股骨头坏死？ 我们先来了解下什么是股骨头？ 股骨头是人体关节 […]
如果空腹血糖指标超过7，或口服葡萄糖耐量测试后达到11，则可被诊断为糖尿病。 约全球成年人口的8.3%都是糖尿病患者，监测血糖，是每一位糖尿病患者离不开的日常，控制好血糖值，也成了他们人生的头等大事。 血糖控制的目标因人而异，所以即使糖友众 […]
夏至过后，开始真正意义上的夏天。受到高温、高湿、高气压等因素的影响，人们容易出现中暑现象。所以要注意休息，同时也要注意补充营养，尤其是要多喝水。 夏季人体为何容易瘦？ 夏季是减肥者的“乐园”，一般人经历一个夏季之后都会有不同程度的变瘦，原因 […]
现如今生活水平是不断在提高，但生活节奏也很快，人们都承受着不小的压力，尤其上班族为了早上按时赶到单位，都不能好好吃个早餐，经常不吃或者随意应付一下。 但大家所不知道的是，不吃早餐，或者不正确的早餐方式，会给身体健康带来很大的影响，比如，早餐 […]
谁不希望自己身上香呢？然而大多数人到老年后，都会出现难以言表的老年臭，即便是年轻人到了夏天，因炎热的天气，身上大汗淋漓，腋窝、双脚、后背也有不同程度的臭味。 当然，这一切都可以用香水掩盖，让也有不少人有个疑问：为什么汗液是臭的？ 还是看汗液 […]
立夏过后，天气眼看着越来越热了。高温天气里，人体出汗也随之增多，很容易出现脱水的情况，尤其是对于那些不太爱喝水的人。有没有什么办法能够尽可能的补充体内的水分，对抗炎热天气呢？健康网站Everyday Health邀请营养师，总结了8种可以用 […]
其实对于每个女性来说都非常的怕老，但是往往是越怕的事情就来得越快，因为女性随着年龄的增长身体素质要大大降低，衰老的速度也会越来越快，然而很多女性为了保持靓丽的容颜，都会选择购买各种各样名贵的化妆品或是定期去美容院做护理来延缓身体衰老的脚步， […]
前段时间，有一则新闻登上了热搜，现在回想起来依然十分感动。 上海91岁的伍阿婆一生无儿女，退休后每天啃馒头，把所有积蓄都用于捐建希望小学。 然而，在第一座希望小学建成时，阿婆就被确诊为肺癌。查出癌症后，阿婆选择保守治疗，继续将每个月的退休金 […]
俯卧撑是很常见，也很方便的健身动作。男生们想拥有厚实的胸肌，就要好好锻炼。最近有研究发现，俯卧撑是一种很简单的自我检测方法。中年男性如果做不了10下俯卧撑，未来出现心血管问题的几率非常高。 哈佛大学T.H. Chan公共卫生学院团队进行了一 […]
桃子是常见的一种水果，尤其是炎炎夏日，桃子的功效与作用有什么呢?很多人不知道桃子是凉性的还是热性的，对此也很好奇，那么桃子是凉性的还是热性的?有人说孕妇不能吃桃子，这是真的吗?怀孕可以吃桃子吗?一起来看一看。 桃子的功效与作用 1、通便润肠 […]
炎炎夏日，降雨也增多，身体内热和湿气结合在一起，易形成湿热，吃不下东西，也特别容易有懒洋洋、有气无力的感觉。这个时候的补水显得尤为重要，但不能只是一味地喝冰凉的东西，反而对身体不好，有针对性地煲一些清热祛湿的汤水给家人喝，营养又健康。我给大 […]
提到心脑血管疾病，许多人总觉得它没有癌症那么恐怖，对这一疾病没有引起足够的重视。 然而，心脑血管疾病的危害性丝毫不亚于癌症，据了解，目前我国每年因心脑血管疾病而死亡的人数超过400万，这一数据远远超过了因癌症而死亡的人数，因此，保护血管健康 […]
我们都说，男人老得慢，男人不显老。 的确，男人的衰老过程比较隐匿，很多男性朋友从30多岁，一直到40多岁，身边的人都察觉不到有什么明显的变化。 但是，身体的衰老，却已经慢慢开始了。 1、冲动变少了 一般来讲，男人35岁之前，“生理”方面的冲 […]
咖啡是上班族的最爱，也是全世界最受欢迎的饮品，味道微苦，却有着浓郁的香味以及反非常醇厚的口感，更有无数的学生党追捧。 然而这么美味的咖啡，却被不怀好意的人陷害，这又是怎么一回事呢？ 实际上，这并非没有出处，而是有些人在喝完咖啡后确实有不良的 […]
