很多人喜欢用药材泡酒，在他们看来，这是养生的绝佳方式。 有人认为药酒能够祛风湿，有人认为药酒能够治疗关节痛，有人认为药酒能够治疗肾虚，于是，一杯药酒能够治疗百病，在大众心里是根深蒂固。 但是你知道吗？药酒能够养生，绝对是一个伪命题，很多时候 […]
“减重是一辈子的课题！”这句话从研究的结果来看确实是真的，现在流行运用的各种饮食法虽然能够帮物减重，但如果一把饮食改回正常，研究结果发现不管哪种饮食法注定是会复胖！过度严格的饮食习惯更容易导致失败，找到适合自己的饮食方式才是减重中重要的法则 […]
随着人类期望寿命的延长，中老年女性已成为庞大的群体。截至目前，40~60岁女性占我国人口的11.28%，预计到2030年，我国50岁以上的女性将增加到2.8亿人。目前，更年期女性的健康保健在世界范围内备受重视，男性更年期也引起了社会关注。在 […]
无论是减肥抑或健身，对于饮食的管理是必不可少的环节。而关于碳水的讨论始终是热度不减，尤其是很多说法听起来都有各自的道理，不明真相的小伙伴们往往是一脸蒙逼，不知道到底该相信哪个说法。今天，我们就从更加科学严谨的角度来谈一谈碳水的摄入与健康、健 […]
大多数腰腿痛是腰椎间盘突出所引起的，虽然不会威胁生命，不过可能会导致瘫痪。腰椎间盘对腰椎起着支撑、连接以及缓冲作用，腰椎持续承受的压力大会把椎间盘中的髓核挤出，压迫脊髓神经，从而导致腰腿痛和坐骨神经痛。到底有没有腰椎间盘突出症，可以通过以下 […]
生活中有哪些口腔保健误区呢？ 一起来识别一下吧！ 误区一：越使劲刷牙越清洁 有些人刷牙用力大，以为这样能清洁牙齿。其实长期大力刷牙会损伤牙齿，出现楔状、缺损。刷牙应选用刷毛软、有弹性的牙刷，用适度力量、正确的刷牙方法，这样既能刷干净又不会损 […]
4月16日，《新英格兰医学杂志》发表了美国国家过敏和传染病研究所、普林斯顿大学、加州大学洛杉矶分校研究人员的最新研究。研究发现，在21-23℃条件下，新冠病毒在不锈钢上可以存活72小时。不仅新冠病毒，大部分的病毒都可以在不锈钢上长期存活。主 […]
美味，本是由各种食物来体现价值的，然而各种“面+食”可是生活中很多人的偏爱。无论是馒头、花卷等简单面制品还是烘焙类面包，其中的每一样原材料都值得我们认真地对待，而承担了发酵、改良面团作用的“酵母”更值得我们去关注。 “酵母”是一种常挂耳边的 […]
要知道，癌症一直都是人类最大的克星，可以说随着时代的发展，癌症患者的患癌种类也各不相同，比如说肝癌、肺癌、肿瘤等等。可是随着中国交大研究所对18000名男子进行抽样调查之后发现血型不同，患癌的风险也各不相同，此次抽查中O型血人数为32%，A […]
这天，正在干活的吴大哥突然呼吸困难，眼前发黑，昏倒在地。 同事们立即拨打120急救电话，通知了吴大哥家属去医院，当吴大哥的妻子父母在医院时，医生已经发出了病危通知书。 吴大哥呼吸衰竭，情况不太好。听到噩耗的家人哭喊着要医生救吴大哥。 经过4 […]
小陈今年32岁了，前几年跟妻子结了婚，为了能够多赚一些钱，跟妻子来到北京，开始北漂的生活，今年已经是第四个年头了，为了送外卖整天在城市里奔波，想着赚够了钱回老家买一套属于自己的房子，过着平凡又简单的生活，为了攒钱两人平常也是省吃俭用。 最近 […]
豆浆是中式早餐的最佳饮料，由于从黄豆研磨而成，蛋白质、大豆异黄酮等营养素更是丰富。不过，尽管喝豆浆对人体有诸多好处，小心喝得方法不对，将对人体造成伤害，甚至有呕吐、腹泻的风险。 营养师李婉萍曾为文指出，豆浆是由有着黄豆所研磨制成，相较于动物 […]
据人民网，67岁的李爷爷9年来反复被咳嗽咳痰困扰，症状不断加重。近日他开始发热，喘息加重，连上厕所、洗脸都需要家人搀扶。经住院检查发现，实际病因竟是一粒花生米阻塞了支气管。 最近天气变化多端，不少人开始犯起了咳嗽的“老毛病”，但令人头疼的是 […]
良好的睡眠非常重要。睡眠帮助身体自我修复并发挥其应有的功能，并与更好的心理健康和降低许多健康状况的风险有关——包括心脏病和糖尿病。事实也表明，睡眠不足与认知能力下降和阿茨海默症等疾病相关。但是，更多并不总是更好。华盛顿大学医学院的研究人员发 […]
秋冬季节到来天气变化明显，开始降温的过程中要注意保暖，通过增加衣物来防止寒气，冷气入侵。很多人在这个阶段容易感冒是因为保暖工作没有做好，另外，本身有关节病变，局部有炎症产生疼痛是主要的特点，因此，在容易复发的阶段也要牢记关节保护要诀，通过正 […]
可能是我们的身体出现了癌变，毕竟在我们的生活当中难免有人出现科学的现象，上医院检查都不会有太好的结果，那么怎样才能够避开这一现象出现呢？让我们一起来看看吧！ 肺部发炎的人，尽量做到这“2少1多”，或许能助你远离“肺癌” 一少：少呆在污染严重 […]
有数据显示：目前我国糖尿病患病人数目已攀居世界首位，在我国糖尿病患约有1亿人。糖尿病虽然是一种慢性疾病，但对人类的危害也不容小觑，轻则影响生活，重则危及生命，而为了更好地预防这种疾病，今天，我们就来看看糖尿病来临时，起床时会出现的三个异常征 […]
确诊癌症后，我就不敢再吃肉了，因为身边的人都说，肉是发的食物，吃肉很容易诱发癌症，人们谈癌色变，很多人为了不得癌症，宁愿一日三餐全是素食，也不愿意吃肉。 医生提醒，癌症的发生与不健康的生活习惯有关，肉不是不能吃，而是如何才能吃得健康。 来自 […]
作为发病率很高的恶性肿瘤，结肠癌在美国排位第二名，在中国也能稳居前五，而且每年的发病率也都在逐年递增。 这种原发于结肠上皮的癌症种类组织，简单地说就是肠道内发生的癌症组织病变，但这种症状在初期时往往并不明显，大多数患者在被确诊时就已经是中晚 […]
文: 吉林省大法弟子 一九六零年我大学毕业后被分配在某政府机关工作，没多久就被中共定为三门干部也叫五七战士，接受贫下中农再教育而下乡插队，一直到一九九三年落实政策后，我才重返机关工作。 一九九五年年末的一天，我下班回家，遇见我们社区的邻居， […]
