黄芪含有大量的微量元素，多种氨基酸，多糖等物质，具有极强的滋补养生功效。 黄芪最常见的吃法就是泡水喝，但关于黄芪泡水你知多少呢？ 一、黄芪泡水放多少？ 黄芪泡水一次5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。 如果是 […]
利用“1分钟358”登阶测试，自我检测肺功能。图／123RF 简单爬楼梯，可以自我检测肺功能，及早揪出肺阻塞！咳嗽、浓痰、喘鸣、运动易喘是肺阻塞的早期症状，常与感冒、气喘等疾病混淆，导致患者轻忽、延迟就医、病况恶化。台湾卫福部国健署呼吁，可 […]
文: 大陆大法弟子 肖韵 我修炼大法已经二十三年了。我把去年家人一起经历的一段刻骨铭心的经历写出来，以感恩法轮大法师父的慈悲！ 二零二零年三月末，外甥女一家三口从外地赶回老家，打乱了我们姐妹三家原本平静的生活。 （一）七个月婴儿遭受皮肤病症 […]
作者： 豆苗媽 当妈的，对孩子的期望，除了健康，大概就是“聪明”了。 核桃、鱼油、猪脑、大几百块一瓶的DHA……为了让娃的脑子不输在起跑线上，大家可是想尽了办法。 想要宝宝更聪明，得抓住大脑发育的关键期，在营养上多下功夫。 可是，现在很多家 […]
随着人们的生活水平逐渐提高，大家的保健意识也逐渐提高。每日有三餐，而进餐后会有一些禁忌，今天我们就一起来看下日常用餐后都要注意些什么。 一、餐后忌立刻吃水果 生活中常常有人因为用餐时吃到油腻的食物，就很想吃点水果解解腻，但其实这是一种错误的 […]
大家好，这里是‘厨房小窍门’专栏。 今天为您介绍的是几个“烹饪”必须注意的点，烹饪不当，可能会致食物中毒哦！ 日常生活中烹饪不只是简单地把食物煮熟，更重要的是要把食物做得科学合理、营养丰富。但实际上在烹饪过程中，我们常常会因为烹饪的方法不正 […]
茶是世界三大饮料（茶、可可、咖啡）之一，我国是世界茶文化最主要的发源地。茶性淡泊，味道清新又自然，是古代文人墨客的风雅饮品。 有的人喜欢茶水留于齿间的淡雅清香，有的人觉得喝茶有保健作用。很多人每天以茶代水，茶杯从早到晚不离手，一喝就是一整天 […]
现在逐渐出现了这样一种社会现象，每个人都是医生，自己可以自己看病，在大家的传统观念中，像感冒发烧、腰背酸痛这样简单的疾病，只要自己去药店买些止痛药，就能轻松解决，只要不是大病，完全不用考虑医生的想法。 假如真能自我治愈，那还是不错的，但是如 […]
饮食不健康，吃得咸，是全球面对的一个公共卫生问题。 据报道，全球每年估计有1100万人死于不良饮食，其中有300万可归因于钠摄入过高。 为了应对这一问题，近日，世卫组织发布了全球不同加工食品的钠含量标准，其中主要针对64种食物和饮料。 根据 […]
初中三年级学生，女孩子，韩某，16岁。 2天前韩某出现发热，而且全身乏力，总是感觉很累。家里人以为是感冒了，按经验自行买了感冒药（具体不详），吃了效果不好，还是发热。 最高体温39.0°C，而且持续发热不退。 真是见鬼了，以前吃感冒药都是立 […]
这是我在知乎看到最难受的一个病例，分享给大家。 35岁男子。 半年前偶然的一天，突然肚子痛，拉肚子，痛到下不了床。躺在床上3天，由于疫情，加上他老婆怀孕，不敢去医院。家里人以为他是吃了陈年甘蔗，老父亲给他吃了藿香正气口服液，居然好了。 过了 […]
老朋友们好， 下图中有四幅画， 每幅画藏着一个成语， 睁大眼睛，看看你能看出几个？ 好玩又健脑， 快来挑战一下自我吧， 你一定行的！ 一共4个成语，你能全部看出来吗？别忘了发给朋友们玩一玩哦！比比谁最快！ #漫谈成语#左右逢源｜㊙️一个没有 […]
睡前这段时间，听上去好像也做不了什么，事实上却是对我们养生和预防疾病来说，这一点时间是非常重要的黄金时间。 对此，中医内科的医生认为，这些动作的确能起到一定保健作用，但个别动作也需要注意方式。 睡前3个动作床下做 1、腹式呼吸改善心肺功能 […]
众所周知，对于糖尿病患者而言，是需要控制碳水化合物的，但是却不能完全的不食用任何的主食，而大家日常的主食有馒头、米饭或者是面条，在这三种主食中，哪一种的升糖指数更高，也就更容易造成血糖发生波动。 馒头的升糖指数最高，也更加容易造成血糖上升 […]
来源：读者 作者：土豆和面面，来源：极简史（ID：minitory）。 残运冠军甘肃遇难 黄关军常吃方便面 参赛为挣奖金 5月1日晚上，地点折多山，川藏线爆堵，不知道多少游客睡在车里。鸡蛋20元一个不讲价，方便面50元一桶，开水另算。折多山 […]
关于血型，网上流传着很多说法，有的人说从血型可以看出一个人的性格，有的人说A型血容易招蚊子，现在还有“O型血最长寿”的说法，惹得大家争论不休，都希望自己的血型是最好的。血型真的能影响寿命吗？有没有科学依据呢？ O型血最长寿？为什么会有这样的 […]
水对于身体健康的重要性不言而喻，尤其跟肾的健康有比较大的关系，毕竟它参与水分的代谢和尿液的形成。一天中，早晨是喝水的黄金时间之一，有的人听说早晨喝水养肾，这是真的吗?对于有肾病的人来说，应该如何科学合理的喝水?早起后的第一杯水，喝什么水呢? […]
什么是激素？ 激素是高度分化的内分泌细胞合成并直接分泌入血的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。临床上常以激素水平的测定做为诊断某些疾病的依据，并将许多激素做为治疗药物应用于临床。 临床上激素有 […]
我们身体的器官非常重要，肝脏的重要性不言而喻，他不仅能帮助我们的身体消除毒素，还能提高免疫力，还能隐藏血液。肝脏器官的问题不容易被注意到，很多人忽视了肝脏病毒，但肝癌的死亡率已经在世界排行榜上排名第二。这是因为日常生活中不注意肝脏病毒的人很 […]
虽然衰老是我们谁都不可避免的，但是每个人衰老的速度不一样，有的人明明还比较年轻，但给人的感觉却比较老，而有的人明明已经50多岁了，看上去却很显年轻，别人猜不出他的真实年龄，令人比较羡慕。 为何有人老得快，有人老得慢?其实可能跟日常生活习惯有 […]
