酸奶，是一种好喝又有营养的日常饮品，与牛奶相比，其特殊的酸甜口味，正受到越来越多的人们的欢迎和喜爱。图片来源于网络 因为酸奶的营养多且好吸收，喝酸奶也顺势成为新的健康潮流！餐前饭后、早起时、晚睡前，无论哪个时间点，都有人忍不住喝上一杯！ 但 […]
近些年来，三高人群越来越多，而且也有很多年轻人也患上了三高疾病。三高如果控制不好的话，就会引起一些严重心脑血管疾病，如脑卒中、冠心病、脑溢血等。这些疾病一旦发作，将会严重威胁到我们的生命健康安全。但是现实情况却是很多人往往并不知道自己已经换 […]
春天来了，你的眼睛痒吗？ 天气越来越暖和了，大家迫不及待想出去赏花踏青——可是，我怎么眼痒的这么厉害？这两天还流眼泪，早上起来眼睛全是“芝麻糊”，眼睛睁不开。 这个时候，你多半得过敏性结膜炎了！ 啥？眼睛也会过敏？ 过敏性结膜 […]
0129岁小伙子走不了路，都是奶茶惹的祸 据闽南网报道，最近泉州市医院针灸区来了一位病人，29岁的阿杰（化名）在家人的搀扶下才能走动——身高170cm，体重已经180斤。刚来医院时，阿杰因痛风痛得走不了路，尿酸值超800μmol/L。 年纪 […]
运动是我们的生活中必不可少的一部分，无论你的年龄多大，锻炼都会有所帮助，但随着年龄的增长，我们的锻炼需求应随之发生变化。《读者文摘》（Reader’s digest）网站近日文章中，为各个年龄段的人群提供了不同的运动建议，快来看看你有没有选 […]
人们总是认为“物以稀为贵”，而像萝卜这种满大街都是的食物，并不能得到人们的重视。但坊间有句话叫“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这足以说明萝卜有很高的药用价值。此外，萝卜还有“小人参”的称号，能与人参相提并论，又如此物美价廉，不吃真的是亏 […]
喝咖啡曾经在过去很长一段时期里，被认为是一种与吸烟、饮酒类似的不健康生活习惯。但现在看来，咖啡这些年承受的误解，实在太多了。 如果你很爱咖啡，就放心享受它给你带来的元气和快乐吧~ 天天喝咖啡,是护血管,还是伤心脏?医生和您分析答案 新研究： […]
在你的日常生活中，可能有许多事情是你早就习以为常，并被告知可以让你的生活更加方便和舒适，甚至对健康有益。但真实情况可能恰恰相反。例如，你经常听到有人告知你，你每天得喝8杯水，吃胡萝卜可提高夜间视力。事实证明，这些说法都并不完全正确或根本就是 […]
尽量避免导致椎间盘压力明显增高的动作 不同姿势腰部受力表（单位：千克） 人平躺时，腰椎负荷最小，约为25千克；侧躺时，腰椎负荷约为75千克；站立时，腰椎负荷为100千克；坐姿时，上身直立腰椎负荷为140千克。 但是，不论站立还是坐着，前倾的 […]
人生，想必很多人都被肛毛或多或少地困扰过，除了会藏污纳垢外，被另一半看见黑色的菊部，心里多少也有点不堪。 大多数人排便后，都擦不干净屁股。 但实际上，无论菊部是否有肛毛，排便后一般都很难彻底清除，除非每次排便后都要用清水仔细清洗。换句话说， […]
糖尿病人不能喝牛奶和酸奶？提醒：这3种食物才要忌口，多做了解 患上糖尿病，手部会出现异常吗？别拖着不管 高血糖，肥胖和新冠病毒是怎样合谋害命的？糖尿病人怎样防疫抗疫？糖尿病人接种疫苗有效果吗？ 老人糖尿病少吃6种调味料 香油是最好选择 糖尿 […]
膝关节是我们在生活中负荷较大的关节，也是最容易受伤和衰老的关节之一。膝关节就像是机器零件一样，如果磨损或者老化了，机器自然就受到了“危害”。膝关节随着年龄增大而老化，中老年人会出现不同程度的关节疼痛、僵硬等症状。但现在关节炎不再是老年病了， […]
可能你也有这样的体验：睡觉醒来，发现整个手臂麻了，没有任何知觉。但是缓几分钟后，这种症状又消失了。 这种现象比较常见，而且很多人身上都会出现，所以并不会引起太大的重视。但是，有些手脚发麻的情况一定要警惕，稍有不慎就可能造成瘫痪等严重后果 […]
在生活中，特别是很多年轻人，早早的就出现了头发变白的症状，其实大家只知道头发变白之后，会影响到大家的形象，但头发变白很可能是身体出现了一些健康问题，今天就给大家介绍一下，为什么头发会变白，以及不同部位的白发对应着哪些健康问题？ 人们为什么会 […]
作者： 苏冠米 许多名人都分享过跳绳瘦身的方法，跳绳是高效燃脂的减肥运动，具有7大好处。 许多名人都分享过跳绳瘦身的方法，例如韩国艺人金厉旭就靠每天跳绳至少1000下，瘦了22公斤。跳绳是高效燃脂的减肥运动，并具有增肌耐力、不伤膝盖等7大好 […]
长寿健康是每个人的愿望，这个愿望可以实现吗？在现代社会中，有这么一群90多岁、百岁老来得福、身心健康的老人。他们有什么长寿良方吗？ 长寿健康是是每个人的愿望，这个愿望可以实现吗？这些长寿老人的经历告诉你秘密。（图片来源：大纪元） 长寿健康是 […]
来源:正见网 下载方法：按鼠标器右键，在弹出菜单中选择「目标文件保存为…」(Save link As…)。 真相视频：常念法轮大法好，为何能治愈瘟疫？（MP4） 五分钟视频：常念法轮大法好，为何能治愈瘟疫？ 面对因新型冠状病毒（ […]
胃癌是最常见的消化道恶性肿瘤疾病之一，它对人体健康所造成的伤害是非常严重的。近年来，中国一直是胃癌的高发国家之一，胃癌的发病率和死亡率均可达到世界平均水平的两倍以上。 所以对于中国居民而言，积极做好胃癌的预防和治疗工作是非常重要的。那么到底 […]
明明睡了很久还是困？医生：一个坏习惯让你白睡了 这9个“伤胃”的坏习惯，大家普遍都犯的不止1个 怪不得血糖总是高，原来是这7个晚餐坏习惯在“捣蛋”，对照一下你犯了吗？ 4个坏习惯加速脑梗！很多人都在犯，做好3点，脑血管会感激你 9个“伤胃” […]
春天里的韭菜在最好吃的，又被称为起阳草，男人多吃精力好，而且味道非常鲜美，还有独特的香味，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。 这道菜最特别的一个地方是加入鱿鱼一起炒，鱿鱼是海鲜的一种，具有高蛋白，脂肪含量低，女人吃这 […]
