对于很多人来说，夏天的命是空调给的。但是许多夏天的病，也是空调给的。空调吹不对，会得哪些病呢？ 1.空调肺 湖北宜昌曾有一男子在吹了许久没用的空调后，出现高热、咳血、呼吸困难、全身乏力等症状。原来是因为长期没有清洗的空调滋生了 […]
48岁林先生平日工作忙碌，手机随时不离手，以能即时处理工作相关事宜，后来自觉双脚容易脚软，常会差点跌倒，上楼梯时尤其明显。 林先生赶紧求诊，经神经学检查与影像学检查后，发现其第五/六颈椎有严重的椎间盘突出与骨刺，造成脊髓严重压迫进而引发症状 […]
每位男性到了中年之后都要面临着强大的压力，尤其是心里的压力无处宣泄，也会使他们的身体出现快速衰老的状态，然而，作为家庭中的顶梁柱，男性的任何变化都可能会使整个家庭动荡不安，尤其是身体有用任何重大疾病出现时，往往会造成强大的影响。 因此，中年 […]
人们生活越来越好，对食品安全也更加重视。“隔夜饭菜不能吃，隔夜茶不能喝”几乎成了某些家庭的铁律。但事实是，很多人吃着隔夜的饭菜，喝着隔夜的茶，身体依旧健康。究竟是巧合，还是隔夜食品的危害被夸大了？本文将重点讲解，隔夜茶究竟能不能喝？ 说隔夜 […]
“能和癌症患者一起吃饭吗？”老伴查出了胃癌，陈阿姨很是纠结。 今年3月，陈阿姨的老伴因为腹痛到医院检查，做了呼气试验，幽门螺杆菌呈阳性，胃镜在贲门和胃体小弯处发现多处溃疡性病变，病理活检为低分化腺癌。 老伴做了手术回家后，陈阿姨一直都不敢让 […]
一、晚上睡觉时容易惊醒 我们要知道正常情况下，人的肝脏在夜间是处于工作时间的，尤其是凌晨时分，是人的肝脏集中为人的身体排毒的时刻，此时也是人的肝经最活跃的时刻，而若是人的肝脏出现了问题，那么身体排毒不顺畅，此时就会容易出现午夜惊醒的情况，并 […]
走步可以给你带来意想不到的健康益处。 走步是最简单易行的一种运动方式，特别是在大多数活动受到限制的新冠疫情期间，只有外出走步相对自由。 据专家介绍说，自新冠疫情爆发以来，很多地方每日坚持外出步行锻炼的人增加了不少；专家也鼓励人们不要小看走步 […]
对我们来说，鸡蛋可谓是营养界的老熟人，平时就像水煮鸡蛋蒸鸡蛋炒鸡蛋，各种吃法都比较受大家欢迎。但也有一些老朋友不敢吃鸡蛋，认为吃鸡蛋容易增加胆固醇。 事实上，我们体内胆固醇含量的80%是内源性的，20%来自食物的摄入，一个蛋黄的含量超过20 […]
你知道吗？夏季在五行中属火，心也属火，心的阳气在夏季也最为旺盛，炎热的夏季最易于扰乱心神，心火旺自然就会烦躁不安、心神不宁，这样就会影响了到睡眠，因此从中医角度来讲，夏季养生重在养心，此时养心正当时。那如夏季应该怎样养心呢？首先要调整好自己 […]
老话说：“病来脚先知”，这只脚作为人体的第二个心脏，当脚出现一系列表现，也是反映人体是否出现一些异常的现象。 所以，身体是否健康，从脚部可以了解到，如果在平时出现了一些异常的现象，也是说明身体存在一些健康隐患，尤其是以下几个异常，可别不当回 […]
我们都知道，人都要经历出生，生长，衰老到死亡的过程，衰老也是不可避免的。特别是人在过了60岁之后，身体的器官在逐渐的衰竭，身体的机能也在下降，此时身体的免疫力和抵抗力也在下降，经常容易受到细菌和病毒的入侵，造成老年人特别容易生病。所以人在过 […]
作者： 营养师陈倩 随着社会经济的提高，我们的生活质量迅速提升。养生成为了许多人的热门话题，为了保障健康，很多人迷恋药材、医疗器械、针灸推拿、中药等方法，为此甚至不惜耗费大量钱财，在这个物欲横流的社会，不乏有有心之人利用这一点做虚假生意的行 […]
网络时代，越来越多的网红美女家居博主“横空出世”，看到她们在各大平台晒出的各种家居美照，镜头前的样子干净到一尘不染的样子，真的有一股“治愈”的力量。 鲜明对比 然而，在镜头背后，很有可能是“翻车现场”。 想想也觉得很气愤，明明是“假干净” […]
20多年来，陈旺全维持75公斤的标准体重，皮肤无斑且光滑，好到令女性嫉妒。将桑椹用洗米水洗净后，打汁连渣喝一杯，是他常保好气色的秘方。 陈旺全会因应当下的身体状况，摄取适合的水果顺势养生，比如睡不好、嘴破疲累，就吃点番茄炒蛋恢复体力。他每日 […]
文: 金言 那天，我参加上高三的女儿的家长会。家长和老师让我发言，我就讲述自己在与孩子相处过程，用修炼大法后对事物的理解和对待方式，和女儿的相处过程。下面，是我在家长会上发言的部份内容。 老师及各位家长：大家好！ 既然老师想让我说几句，那我 […]
我们都知道糖吃太多对身体不好，美国《ABC新闻》营养及健康编辑那么， 辛振可认为，我们的身体完全可以不需要摄取 – 卫福部国健署指出，喝1杯含糖饮料，添加糖的摄取量就容易超过每日上限参考值。若每日摄取2000大卡，添加糖摄取应低 […]
蔡英文总统贴文指出，国家提供给东奥选手的餐点中，特别注意不含丁香，引发热议。究竟运动员为什么不能吃丁香？一般民众能吃吗？若要吃，得注意哪些事？ 蔡英文总统在脸书贴文分享，配给奥运国手的“英雄限定版早餐”中，卤味是特制、不含丁香。不少人好奇： […]
有传言说，人的心跳次数是有限的，心跳得越快，衰竭得越快。也有人说心跳快是健康活力的象征，心跳太慢不是好事。到底心跳快慢哪个好呢？ 一、心跳快慢影响寿命长短 中国医药大学教授、台湾卫生研究院名誉研究员温启邦，在研究了近200万份体检资料后发现 […]
谈到女性健康天敌，乳癌绝对是第一，平均4位女性就有1位是乳癌患者。根据世界卫生组织（WHO）最新的统计，2020年即有230万名女性被确诊乳癌，全球发生率首次排前于肺癌。在台湾，乳癌居于女性癌症病发率高位，平均好发年龄在45岁到65岁间，相 […]
随着工作占据我们生活越来越多的时间，久坐成为了都市人最大的困扰。一项新的研究警告说，久坐会对心理健康和幸福感产生不利影响。据研究新冠疫情对人们生活影响的研究人员称，久坐的危害甚至会抵消掉定期锻炼的好处。 当2020年3月第一次全国封锁开始时 […]
