中医师吴建东，自小体弱多病，考大学时开始练气功。除了是华佗门第八十代传人，还将满头少年白的头发，变得又黑又亮、又浓又密，一点也不像中年人。以下为专访摘录内容：中医讲老化有三个部份：先天的「肾气虚衰」，后天的「脾胃不足」、第三是「气滞血瘀」也 […]
近日，美国心脏协会联合疾病控制中心、国家卫生研究院和其他政府机构发布最新的心脏病、中风和其他血管疾病以及危险因素的最新统计数据。报告分析了目前全球心血管病及其危险因素的现状。 高收缩压和吸烟是2019年全球首位和第二位导致寿命损失的危险因素 […]
随着年龄的增长，身体会出现许多的改变，其中肠胃功能的下降是非常明显的。到一定年纪后，大部分人都开始重视起了养生，各种养生知识上都说吃素才能有益身体健康，活着更长久，这就导致很多的人渐渐变得很少吃肉，甚至不吃肉。其实这样的做法是不对的，适量吃 […]
阿司匹林是常见的一种药物，它可以治疗很多的疾病，比如说发炎以及心脑血管疾病等，很多患有心脑血管疾病的人如果不住院的话，在家里面都是会经常服用阿司匹林的，它可以有效的减少疾病的发作几率，对于心脑血管患者来说这个药是非常重要的，有很多人都是长期 […]
职场抑郁症的最大特征是，患者在私人时间里能够正常、愉快地和朋友们来往、参加休闲活动，一旦进入工作模式就会感到精神抑郁、甚至伴有生理上的疼痛。职场抑郁症不容易发生在职场新人身上，而工作已有段时日，或者刚转换了岗位、部门、新的工作环境的人更容易 […]
生活中有很多食物既能生吃又能熟吃 那么，不同的吃法， 功效是否相同呢？ 快来看看！ 板栗 板栗是秋果之中的佼佼者，其营养成分非常丰富，含有蛋白质、淀粉、维生素A、胡萝卜素及矿物质等。 而它生吃与熟吃有着不一样的功效。 生吃：补肾气 中医认为 […]
冰冻三尺，非一日之寒，很多疾病的发生，不是一朝一夕的事情，而是受长期不良习惯影响。 生活中，除了熬夜晚睡、暴饮暴食、酗酒抽烟、长期久坐等众所周知的不良习惯，其实还有一些不起眼的习惯也在伤害着我们的身体。 一、在黑暗环境中玩电子产品 不少人习 […]
吃完大白菜一小时内，不能碰此物，却有很多人不清楚，早知早好 大白菜的好处 大白菜中的果胶含量相对较为丰富，可以帮助人体排除多余的胆固醇，非常适合胆固醇高的人进行食用。 大白菜营养物质是比较丰富的，白菜微寒味甘，具有养胃生津、除烦解渴、清热解 […]
俗话说病从口入，这句话一点也不假，癌症也是如此。如高盐饮食可诱发胃癌；高热量和高脂肪饮食可诱发乳腺癌；高脂肪低膳食纤维饮食可诱发肠癌。因此为能降低患癌风险，饮食结构扮演着重要角色，尤其是不能吃以下食物，以免促进癌细胞滋生。 预防癌症少吃哪些 […]
很多人爱吃辣椒。像麻辣烫、麻辣火锅等更受很多人欢迎。辣椒不仅是受人喜爱的调味佳品之一，又是营养价值较高的蔬菜之一。辣椒含有丰富营养素，含有的维生素C，是常见蔬菜水果中含量较高的，还有其他的维生素和矿物质，包括胡萝卜素、铁、硒、锌等。 辣椒的 […]
对于中国人来说，和家人坐在一起吃一顿团圆饭，是十分幸福的时光。这顿饭不仅代表着健康和平安，还代表着对家人们的美好祝愿，所以和家人一起吃的每一顿饭都显得十分重要。 但往往就是“事与愿违”，因为是和家人一起吃饭，所以大家往往也都十分亲密，在吃饭 […]
牙周炎俗称牙周病，是最常见的口腔疾病之一。根据研究报告显示：国内有超过80%~90%的民众罹患牙周病，而40岁以上的成年人，牙周病更是拔牙的主要原因。 牙周病可不只是个口腔疾病，越来越多研究发现，嘴巴内的细菌影响的可能是全身的健康。1毫克的 […]
酸奶，是很多家长心中的健康辅食。 但是一提到挑酸奶，问题就来了：市面上花花绿绿的酸奶实在太多，精挑细选的，也可能是「假酸奶」！ 今天，我们就用一张图来教大家，怎么挑酸奶才靠谱。 宝宝喝酸奶常见 Q&A Q：宝宝多大可以喝酸奶？ 只要 […]
文: 温哥华法轮功学员/明慧网 我是居住在加拿大温哥华的一名法轮功学员，在中国大陆，我有一个远房表妹，有一年她和表妹夫一起到温哥华来旅游，落足在我家，只是晚上到旅馆过夜。早晨起床后在旅馆吃完早饭，打电话通知我们，我们就会把他们接过来。 因为 […]
文：伟严 来源:正见网 保养与健康，瘟疫与疫苗【相关阅读:纪录片：恐怖的疫苗真相之谜】有一定的关系吗？ 在科学至上的今日社会，特别是无神论人的逻辑思维，那是不可置疑的肯定。然而，在现实生活中，有许许多多的人们所亲历的现象，是用科学无法解释的 […]
医生为彤彤进行手术。 十岁女孩不小心摔了一跤，竟然把肺摔“掉”了！这到底是怎么回事？ 哈尔滨日报报道，近日，哈尔滨一名十岁女孩彤彤（化名）晚上在自家的火炕上玩耍时不慎摔倒，背部撞在灶台的边缘上，摔伤后彤彤感觉胸部不适、背痛、后背出现大片表皮 […]
下午茶文化从17世纪开始就在英国的上流社会流行起来，每逢下午四点，贵族、阔太们就会差遣女仆沏好红茶，与点心小吃一起奉上，好让她们在晚上8点才开始的社交晚餐前填一下肚子。 不过可千万不要以为喝下午茶或High tea只是名媛贵妇们不愁生活的一 […]
喝酒、吃油腻高热量食物等不健康的饮食会对肝脏造成极大的损害。聚会的时候，可能难免喝点酒，吃油腻高热量食物，然而不健康的饮食会对肝脏造成极大的损害。所以想要改善肝脏健康，可以从健康的食物开始。毕竟肝脏是非常重要的器官，肝脏健康对免疫系统特别重 […]
高血压，指的是体循环动脉血压持续增高的现象，也是一种特别多见的血管类疾病。一旦患有高血压，需要终生服用降压药物，才能够起到稳定血压的作用。否则，会使患者出现头晕、头痛的现象，并且很容易诱发脑猝中、冠心病等疾病，对患者的健康有着较大危害。 导 […]
很多人对皮肤的保护都浮于表面，每天只关注自己的皮肤好不好，有没有变黑。假如出现一些皮肤红肿、长痘等异常，还以为是饮食等因素的影响，买些药膏、化妆品涂抹一抹，心里感到舒畅许多。但是实际上，在有些病例中，皮肤的器官标志是身体内有癌的征兆。 人体 […]
