小军今年已经29岁了，一直未婚，而且小军的母亲在几年前以意外离开，所以小军一直和父亲住在一起，除了上班以外，基本都在家里吃，主要就是为了省钱。 小军家里条件不好，这些年就这样过来了，可是最近小军明显感觉到身体异常，干什么都提不起劲，人也变得 […]
总是相当在意年龄，变得不喜欢过生日，害怕新的一年又老一岁吗？比起实际年龄和看起来的外表年龄，最重要的其实是血管年龄！透过营养的食物让血管年龄变得年轻，从里到外进行保养，不仅身体内部，外表也会自然变得年轻！透过胡桃、花椰菜、豆腐等食物守护血管 […]
环岛搭船爬长城「把错过的补回来」 林古三妹 游遍星马港陆「就算坐轮椅也要玩」 彰化人瑞林古三妹一○七岁，她活泼爱笑，是家人心爱的老宝贝。林古三妹身体硬朗，她七十岁后常与儿子出国旅游，搭飞机也搭船，跟着年轻人爬万里长城、到游乐园玩，「年轻的心 […]
健康的饮食对我们的身体是有非常大的好处的。老一辈人常说，能吃是福，但究竟是福还是祸，取决你怎么个吃法。吃饭虽不能直接决定一个人的寿命长短，但在一定程度上，确实会影响寿命，那些长寿的人，往往都比较会吃。那么每天怎么吃最健康呢?吃饭有3个特点的 […]
上星期，消化内科收治了一位女性患者，35岁的白领林某，只是原本年轻貌美的她如今却全身皮肤变黄了。入院后检查发现，林某的总胆红素高达2500umol/L，丙氨酸氨基转移酶也高达1000U/L，医生诊断为急性肝功能衰竭。 奇怪的是，林某既往并没 […]
高血脂现在是一种非常常见的一类慢性疾病，随着大家生活水平的提高，大家的饮食结构发生了大量的变化，导致目前高血脂的人群非常常见，以前高血脂被称为老年病，因为老年人有高血脂的概率极高，现在高血脂越来越年轻化了。而高血脂一般没有什么明显的症状，不 […]
碰到过年轻的大肠癌患者，但没碰到这么年轻的！32岁的杨医生是一名三甲医院消化内科的主治医师，就在一周前，杨医生接诊了一名22岁的在校大学生，因为不明原因的腹痛，排便困难入院，入院的时候照了一个腹部立位平片，考虑为肠梗阻。 这么年轻的肠梗阻， […]
作者： 卢映慈 癌症蝉联36年的国人十大死因榜首，而十大癌症中，排行第二名的癌症就是“肝癌”，每年有1万多人新诊断肝癌，7、8千人死亡，5年存活率只有27％左右，等于只有大约1/3不到的人会活下来。 而国家卫生研究院的研究发现，带有脂肪肝、 […]
鸡蛋在我们生活中是很常见的一种食材，搭配蔬菜清炒、煮粥，或者单独水煮成荷包蛋，做成水蒸蛋都非常美味。孩子长身体阶段对营养物质的需求量会有所增加，因此，不少家长会适当增加蛋类，来保证孩子的营养摄入。不过，并不是每一种鸡蛋都能给孩子吃，如果家长 […]
众所周知，高血压是严重威胁身体健康的慢性疾病，在高血压出现之后血压水平升高会对人体健康造成影响。如果在发病过程中总是存在一些影响身体健康的行为，有可能会让血压波动明显，这样身体受损严重，有可能会导致患者寿命缩短。 如果疾病一发不可收拾，有可 […]
大家可能都会经历这样的一件事，那就是到了夏天之后，很多人每天都要洗上一次澡，但是这种洗澡往往都是简单的用水冲洗，打上沐浴露就OK了。但是在这个寒冷的冬天，由于我们出汗比较少，而且身体的新陈代谢也没有夏天的快，通常都会减少洗澡的次数，那么有很 […]
以往肠胃发病者多为中老年人，然而近来被肠胃问题困扰的年轻人逐年增加，特别是在北上广深等一线城市里，肠胃问题已成为十分普遍的”职业病”，职场人的健康状况引人忧虑。 且有研究数据表明35岁以下的年轻人胃癌发病率逐年上升， […]
衰老，是一个自然规律，没人能与之抗衡。所以，不论男女，终有一天会老去。而当人进入衰老期，身体会出现一些变化，在男人身上，表现得尤为明显。一起来看看吧。 男人进入衰老期，身体会出现4降、3细 4降： 1、体力下降 随着岁月的增长，人的体能以及 […]
肝病是目前很常见的一种疾病，尤其是脂肪肝。 抽样调查结果显示，我国成年人脂肪肝患病率介于12.5%-35.4%，它已经超越病毒性肝炎，成为了我国居民第一大肝病。 很多人对脂肪肝的认知存在一个误区，认为它是胖人的专属，可事实并非如此。 案例： […]
在这个谈癌色变的时代，预防癌症成了很多人的日常：吃这个可以防癌，那个多吃了会得癌症……然而，被千防万防的癌症，其实并非中国居民的头号杀手。 国际权威医学杂志《柳叶刀》在今年6月发表了一篇重磅论文，分析了1990年到2017年中国居民的死亡原 […]
结直肠癌是严重威胁我国居民健康的恶性肿瘤。目前已经高居我国恶性肿瘤发病率第三位，仅次于肺癌和胃癌；2018年预计我国结直肠癌新发病例超过52.1万，死亡病例约24.8万，新发和死亡病例均接近全世界同期结直肠癌病例的30%，疾病负担沉重。 目 […]
冬季寒冷手脚容易裂口 且不说中老年人 就连现在的年轻人也这样 下面就教大家几招 克服冬天带来的这些烦恼 第1招：手脚裂口一招搞定 冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。 一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮 […]
高血脂，作为“三高”之一，对人体的健康危害巨大。 一旦发生，血液粘稠、血栓、脑梗等疾病，也会随之而来。 据统计，近30年来，我国成人血脂异常总体患病率，高达40.4%，已经突破2.2亿人。 俗话说得对，血脂不降，百病生。也就是说，血脂平稳了 […]
男人，过了45岁以后，身体的各个器官，都会逐渐开始衰老、退化。 而无论其他器官如何衰老，男人或许都不会太在意，只有一个地方，男人重视得不得了！那就是：肾脏。 所以，你说男人老了，没问题；你说男人肾不好，问题就大了！ 今天，我们就来谈一谈，这 […]
男人45岁以后，处于事业和家庭的双重压力下，身体和心理上难免会出现各种小问题。 这些“小问题”稍不注意，就会变成影响健康的“大问题”！ 所以，对于男人来讲，养生同样很重要。 男人45岁以后，想要身体更强健，有3件事不能“太着急”！ 1、刷牙 […]
