长寿一直是人们苦苦追求的目标，现代人生活条件越来越好，对长寿的渴望也更为强烈。许多人想尽各种办法延长寿命，比如吃各种各样的补品、保健品等。 事实上，想要长寿并没有这么复杂，寿命的长短与日常生活习惯息息相关，如果在生活中能养成健康的生活方式， […]
痛风是因为高尿酸血症导致关节炎出现疼痛，去年我过高尿酸血症人群已经达到了1.7亿，高尿酸正在默默跻身为“第四高”，成为高速率增长的常见富贵病之一。图片来源于网络 如果想要知道体内尿酸值是否高，需要通过医院的详细检查，不过尿酸过高时，身体也会 […]
忠告：吃柚子不能放此菜，吃了就是没病找病，你却爱到无法自拔 一、柚子的功效与作用 柚子的功效 柚子又叫西柚、金丝柚、蜜柚、沙田柚，柚子的功效：止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦，柚子的作用：降血糖、降血脂、减肥、美肤养容， 2、中医认为 […]
现代生活里，手机已经成为人们生活必不可少的一部分。每天我们大约要触摸手机上百次，把手机带进地铁、公司、餐厅、卫生间等各个场所，甚至睡觉也不忘把手机放在枕边。 如此与我们形影不离、亲密接触的手机，你会给它“洗洗脸”吗？ 自从疫情以来，我们的卫 […]
较真有点：不同种类的牛奶保质期相差较大，主要是由于杀菌方式和包装方式不同所决定的，和“防腐剂”无关。如采取超高温瞬时杀菌（UHT）的牛奶一般可以保存6个月以上。 牛奶，一种被誉为“液体黄金”的物质，它其中所含的营养物质近乎完美 […]
癌症是让很多人都闻风丧胆的疾病，一旦患上癌症不单单是自己，整个家庭都会笼罩着一层阴影。说到癌症不得不提五年生存率这个词，大部分人最直接的感受可能是活不到5年了。其实不是这样的。但由于缺乏沟通和对健康知识的了解，很多人的潜意识中就认为自己的寿 […]
长期不吃晚饭的人，变成啥样了？看完吓一跳！ 2021 04/06 19:45 医学界妇产科频道 企鹅号 分享 一定要吃晚饭~ 现在许多人为了减肥 不吃晚饭 很多人说：不吃早饭是慢性自杀 不吃午饭会饿得发慌 但是到了晚饭 反而有人认为：不吃晚 […]
雄激素在男性生育力的调控过程中发挥着重要的作用，而且还参与人体的合成代谢与雄性话效应，比如肌肉增长、骨矿化和脂肪代谢，对人类的繁衍有着重要的意义。所以男性朋友如果想要拥有健康、活力的肾脏和男性魅力，在日常生活中可以通过进食一些含有“天然雄激 […]
目前糖尿病患病率居高不下，很多人确诊糖尿病之后，犹如晴天霹雳，还有部分人不足够重视导致并发症的发生，今天跟大家聊聊关于“血糖”这个概念的医学入门知识。后续慢慢喝大家聊这个话题。 什么叫血糖值？ 血糖就是我们血液中流动的葡萄糖。当我们进行体力 […]
《自然》杂志3月31日发布一项研究指出，压力确实会导致头秃。小鼠实验证明，压力可导致机体分泌压力激素，它可导致毛囊发育系统关闭，毛发停止生长。 哈佛大学干细胞和再生生物学副教授Ya-Chieh Hsu介绍，毛囊是负责毛发生长的器官，存在“生 […]
2月27日，美国一项发表在《Journal of Pineal Researc》杂志上的新研究表明：长期上班会增加致癌风险。 科学家将参与者分成白班工作和夜班工作2个对照组，在对所得数据进行分析后，得出结论：夜班工作会扰乱人体生物钟，改变肿 […]
当地时间4月6日，国际知名医学期刊《柳叶刀-精神病学》发表了一篇有关新冠肺炎对大脑健康影响的研究报告。研究人员在追踪了23.6万多名新冠肺炎治愈者的健康记录后发现，有超过三分之一的患者在确诊新冠的六个月内出现不同程度的神经或精神疾病。 这项 […]
文：中国大陆大法弟子 纯莲 我是做裁缝服务生意的，一九九八年开始修炼法轮大法。每个来找我做衣服或改衣服的顾客，我都会尽量去告诉他们法轮大法好的真相，有时人多，讲不过来，我就把真相资料放到做好的衣服口袋里，让每个有缘相见的顾客回去都认真看下资 […]
小敏今年二十二岁，在读大学。七岁时，父母离婚，她跟着爷爷奶奶生活。九岁那年，她妈带着她到我家串门，我给她讲了法轮大法好的真相，并给了她一个真相护身符和一个小葫芦。 小敏十二岁时，再来我家，小敏说：“每次我奶奶给我洗衣服，我都提前把真相护身符 […]
文: 中国大陆大法弟子 时光已过去二十六个年头，每次回想见到师尊，倍感殊胜、万喜，仿佛是在昨天。在修炼路上，弟子一次次遇到危险，一次次被师尊化解、救起。佛恩浩荡，弟子感恩之心无以言表，唯有修炼如初、勇猛精進、加倍努力。弟子含泪跪拜师尊！ 今 […]
随着健康意识的不断增强，如何延年益寿已经成为最受大众关注的热点话题之一。 对于到底如何才能真正延寿，很多人了解得都不太清楚，可能经常会选择大量服用保健品，这种做法对于延长寿命其实并没有显著的效果。 如果不慎食用了含有大量激素的保健品，是很可 […]
“我有高血脂，是不是少吃油比较好？”这是营养师经常被问到的一题，同时也是许多民众的迷思。现代人三高问题多，其中血脂肪超标可能引发心血管危机，不可轻忽！但营养师提醒，并不是“不吃油”就能解决，而是建议“吃好油”，才能兼顾身体所需营养又不造成健 […]
作者： Dr.X 徐昊 “宁可做一个小时的饭，也不愿意洗几分钟的碗。”这可能是大部分人的真实写照！ 洗碗，作为日常生活中永远无法回避的问题，绝对可以说是“现代家庭矛盾的十大导火索”之一。 如果碰巧一家人都不想洗碗，这个时候该怎么办呢？有人 […]
上班太忙，健身太累。如果你没有充足的时间进行运动，又想保持健康，你该怎么办？你可以试试这个最“直白”的方式 走路 不受时间和地点的限制，不论男女老少。什么时候都可以动起来 早在1992年，世卫组织就指出“走路是世界上最佳运动之一”，简单易行 […]
20岁到30多岁，注意会严重伤害软骨的激烈运动 “愈年轻，愈来日方长，愈要珍惜膝盖！”20多岁到30多岁的人必须把这句话铭记在心。也许有人会觉得很荒诞，因为20多岁到30多岁的人起码还得再等30年以上，才能切实体会用自己的膝盖生活有多么重要 […]
