传统观念认为植物发芽等于有毒，不宜食用。 但你可能有注意到，近几年市面上开始出现黄豆、芝麻、荞麦等发芽产品，俨然形成一股发芽热潮！发芽食物都可以吃吗？ 【最多人问－地瓜、马铃薯、蒜头】 地瓜发芽，可以吃 「还是可以吃，」金沙一番Q手作地瓜水 […]
你愿意花800元去买一件舒适度高的衣服，还是花同样的价格买七八件外表看起来一样，但穿上几次就可以被扔掉的衣服？其实，物美价廉的东西人人爱，但是价格异常便宜的东西，你真的敢买吗？ 早在之前就有媒体曝光，原来很多市民买到的物美价廉大衣，用料竟然 […]
洗澡，能去除皮肤角质、保持毛孔清洁，还能驱赶疲惫、促进睡眠。但你知道吗，洗澡时若不注意，可能会有生命危险。洗澡常见误区 洗澡虽是很日常的行为，但许多人不知道对于洗澡这件事，我们有着许多的误区。这些误区可能使我们越洗皮肤越干燥，甚至可能带来生 […]
三高指的是高血压、高血脂、高血糖，如今三高已经越来越常见了，而造成三高的原因主要是由于人们的饮食越来越丰富，许多人在饮食上不加以控制，经常吃高盐、高脂肪、高糖等食物。 久而久之，对血管可造成很大负担，三高也就找上门了。 既然三高的发生与饮食 […]
随着现代社会的压力不断增大，人们的日常生活会变得越来越没有规律，不仅频繁地熬夜，而且还缺乏运动，因此很容易就会出现高血糖以及高血脂的问题。 据了解，这两种问题和平时的生活以及饮食习惯有关。要是患者在平时的时候经常吃一些高热量或者油腻的食物， […]
美国上周已启动辉瑞新冠疫苗接种计划，本周将开始接种Moderna疫苗。据哥伦比亚新闻网报道，多名高官已经接种的同时却缺少了一个关键性人物，就是此前大力推广疫苗的特朗普总统。美国卫生局对此解释称，由于特朗普刚刚接受了抗体治疗，尚且不用接种疫苗 […]
洗澡，在多数人看来都是一件再普通不过的小事情了，不用过于在意，只要能洗干净就可以了。其实，并没有大家想象中那么简单，别看洗澡这一件小事，如果不注意生活中的细节也容易给身体健康带来不少的危害。 在这里要给中老年人提个醒：为了身体健康，洗澡时要 […]
李女士，60岁，因多尿、口干、多饮2年入院，入院诊断为2型糖尿病，经过治疗，患者血糖控制满意。 早晨大查房查看此患者的时候，患者问：“梅主任，非常感谢你们，现在血糖控制很好了，但口干、多饮症状没有完全消退”，糖尿病血糖控制很好，为什么口干、 […]
鸭蛋 鸭蛋水分含量较鸡蛋低，相对地，其蛋白质、钙、铁等矿物质以及维生素含量非常高。鸭蛋的钙与铁含量非常丰富，所以吃鸭蛋可以帮助骨骼成长发育，改善贫血症状。 鸭蛋也含有非常丰富的维生素B群。维生素B群能够强健神经系统、改善疲劳状态，并加强人体 […]
喝酒伤肝都知道，酒精经肝脏代谢，大量喝酒就会造成肝损伤。有了长期饮酒习惯，如不控制量，肝脏也就受损了。如此一来，代谢差，肝功能降低，对肝脏的损害可想而知。如果出现了这种问题，加上长期高负荷运转，肝也就会生病，得炎症，给了肝硬化可乘之机。 即 […]
人体有着极强的“时间观念”，人体器官的敏感程度、血压、体温等随着一天时间的变化发生有规律的周期变化，被称为生物节奏，也叫生物钟。根据生物钟合理安排自己的工作、学习和休息，有利于身体的健康，根据生物钟合理安排排毒措施，会更有效、更健康、更安全 […]
健康长寿是每个人都在追求的，同样身材苗条也是人们在追求的。 如果想身体健康不长肉，运动占据一部分，但是很大一部分跟饮食有关。 俗话说：“要想身材好，三分靠练，七分靠吃”，所以吃对于保持身材跟身体健康都占据着重要地位。 “早上吃好，中午吃饱， […]
58岁女子体检意外发现肺癌！ 戴女士今年58岁了，因为妇科病，要到妇科去做手术，在做手术之前往往都会做全身的常规检查，看一下能不能够耐受手术。肺部做CT的时候，发现肺里面有一个一厘米的实性的结节，这个结节可以看到明显的分叶和毛刺，增强之后有 […]
肝脏的重要性对于我们来说不言而喻，因为其极大程度地参与我们人体分泌、代谢、解毒等生理系统，是保持身体健康的关键。 然而随着生活节奏的不断加快，人们的压力开始与日俱增，且熬夜通宵的现象变得越来越频繁。 可是殊不知这两种变化会给肝部带来巨大的负 […]
文: 中国大陆大法弟子/明慧网 我是一九九五年得法的老弟子，我家几十口人都得到大法的福报，具体事例非常多，仅举几例。 我居住在武汉，今年年初，武汉肺炎病毒大爆发。封城前，我让全家老小一定牢记师父的九字真言：法轮大法好，真善忍好。全家老小都平 […]
家里有孩子的经常会煮一些鱼汤给孩子喝，家长们往往认为可以很好地给孩子补充营养，不仅让孩子更加强壮，也更加地聪明。当然，吃鱼的确有这么多的好处，不过吃鱼也有讲究，你知道鱼身上最有营养的部位是哪里吗？很多人只知道吃鱼好，却不知道吃鱼的哪些部位更 […]
如果有一种方法，可以帮助你防病益寿，做起来也很简单，只有两个字：限食，就是限制饮食，每顿都“不吃饱”，你做得到吗？ 对大部分人来说，这可能又是一个“说起来容易做起来难”的问题，但国家级名中医鲁贤昌教授却日日坚持，让他的血管质量如同年轻人，血 […]
许多爸妈对孩童生长抱持着乐观的态度，认为孩童生长发育可「顺其自然」，长大就会自然抽高，不用太过担心，但医师提醒家长，应及早关注孩童成长趋势，避免让孩子错过黄金成长期！而如何正确评估孩子的生长状况？孩子发育不落人后的关键又是什么呢？来听听中山 […]
眼睛酸痛是警讯就医前自检三步骤 根据统计，多数人固定每半年检查牙齿，但会定期检查眼睛的人却少之又少，一般人通常是视力出现问题才会就医。 自古以来「眼睛」被视为非常重要的器官。古文「眼科论」有云：世之最贵者，莫过于人。人之最贵者，莫过于目。眼 […]
你也有这种困扰吗？每到换季，尤其是变冷时，头顶的小白屑就开始出现，不只如此，头皮也痒到不行，明明是天天洗头，头皮到下午就开始出油……不少人换了很多发品仍旧无法解决，即使一天就算洗两、三次也没有去屑去油效用，问题到底出在哪里？ 头皮屑要从头皮 […]
