维生素C是人体必需的重要抗氧化营养素之一。体内中高水平的维生素C能增强血管的强度和弹性，促进钙、铁、叶酸的吸收，加速胶原蛋白合成，对于冠心病、坏血病、贫血、癌症等疾病有显著的预防效果。 新鲜果蔬是补充维生素C的首选来源，而提起“维生素C含量 […]
家住在河南平顶山的蔡奶奶今年已有96岁高龄了，但身体一直很硬朗，眼不花耳不聋的，没事还能和家里人一块到田里干活。 前些天，家人带她到医院做了检查，发现蔡奶奶的血管平滑、无斑块，犹如一个30岁人的血管。 这让很多人都羡慕不已，就连医生也感到非 […]
癌症的高发，让我们身边多了很多抗癌“神人”：苏景亮，77岁，确诊为结节性中分化鳞状细胞癌(2A型)，成功抗癌十年。 刘林（化名），45岁，确诊肺癌，两次复发，10后仍健在。 中国抗癌协会理事史安利，39岁-68岁患癌三次，达到临床治愈。 黄 […]
夜晚11点，小李看完最后一集电视剧，就打算洗漱睡觉了。 小李今年30岁，是一名牙周病患者。对于小李来说，世界上最痛苦的事不是没钱，也不是爱而不得，而是——刷牙。小李照照镜子，发现牙齿已严重发黄，牙龈开始萎缩，他吸了吸牙齿，一股血液从牙缝中渗 […]
你平常有晚上睡不着的困扰吗？试过很多种方法，比如喝热牛奶、数绵羊都还是没有帮助吗？生活妙招网小编从国外网站上学到一个很特别的入眠方法来分享给大家，不是吃安眠药也不用把自己打昏，而是很简单的只要把自己的脚伸出棉被外就行了。一起来看看吧！ 原来 […]
上班族或长期低头玩手机的低头族，肩颈痛是非常普遍的问题，这个都市病成因很多，包括长时间保持同一姿势、屏幕低于视线水平等，都会引致肩颈痛的问题出现。想缓解肩颈痛等不适，有三招值得你一试。 1.每隔20至30分钟就进行颈部关节运动，包括抬头、向 […]
逢年过节，亲朋好友聚会时总难免要喝酒，可是喝多了酒就会头痛。这是什么原因呢？通过吃些什么食物能缓解呢？下面小编就来聊一聊，感兴趣的朋友不妨看一看吧！ 据科学分析，喝酒后产生的头痛主要由以下原因引起： 1.乙醛的影响 酒精在体内分解会代谢为乙 […]
文: 沁云/明慧网 法轮功，也称法轮大法，是以宇宙最高特性真、善、忍为指导的佛家上乘性命双修功法。自一九九二年五月十三日，由吉林长春首次传出后，以其提升道德、祛病健身的神奇功效，迅速传遍神州大地，并弘传世界一百多个国家和地区，上亿人身心受益 […]
常说生命在于运动，只有适当的运动才能保证身体的健康。健身运动有很多方法，例如游水、骑单车、跳绳等。提及健身运动，很多人第一反应便是跑步。跑步是一项大众化的健身运动。 同样的跑步，有的人喜爱早晨跑，有的人喜爱夜里跑，对于什么时间跑步对身体更好 […]
今日下午北市北投区惊传严重车祸，一名男子驾驶保时捷疑因身体不适陷入昏迷，保时捷在车阵中缓慢滑行，直到撞上前方6辆摩托车才停止。警消获报后赶抵现场紧急将男子送医，虽经抢救仍宣告不治，初判可能因心脏疾病导致休克。花莲慈济医院心脏内科主任陈郁志指 […]
大番茄属于蔬菜类；小番茄属于水果类，有些人可能会认为是老生常谈，但营养师在门诊中发现，仍然有很多人不知道这个事实！ 大番茄是蔬菜！糖分比小番茄低 营养师吕孟凡在instagram分享，自己多年前和一位糖尿病阿伯的对话：「医生跟我说肚子饿了就 […]
梨子是生活中比较常见的一种水果，并且价格不贵，一年四季都能吃到，所以很多人都喜欢吃梨子。 有些朋友喜欢生吃梨子，觉得口感更棒，而有些朋友喜欢将梨子煮熟了吃，认为这样才更有营养。 那么，梨子的功效与作用到底都有哪些呢？梨子的营养价值与适用人群 […]
“医生，血清癌胚抗原高出正常值，我是不是得癌了？”小亮看着自己的体检报告上的结果，心里一惊。 医生看了眼报告，告诉他三个月后再来复查，即便如此，小亮仍然心里有个疙瘩。 血常规是体检里最常见的指标，基本只要来到医院，医生都会让抽几管血，它可以 […]
关于糖尿病人喝粥的问题一直存在很大争议，有些人认为小米是粗杂粮的一种，熬粥喝对血糖影响不大。有些人则认为，小米熬成粥以后变得软糯香甜，糖尿病人喝就像喝“糖水”一样。 糖尿病人喝小米粥，是升血糖还是降血糖？ 的确，小米跟燕麦、藜麦、糙米等粗杂 […]
脚气是一种真菌感染性皮肤病，治疗不及时，会影响人的生活质量，皮损也会逐渐蔓延扩大，传染到自身的其他部位，引发其他部位感染，如手癣、体股癣、甲癣（俗称灰指甲）等，较严重的可引起一些并发症，如足癣继发细菌感染、足癣湿疹化、丹毒或蜂窝织炎等。脚气 […]
作者： 罗凤基 运动不足是癌症发生的重要原因之一。运动不足使血液循环不良，氧气与营养难以顺利地输送到周身组织中去，必然造成组织细胞的氧气和营养供给不足。长此以往，使生命力降低，免疫力衰退，就可导致癌症的发生。 01 肌肉产生热量杀伤癌细胞 […]
在夏季，很多人都是看到什么水果就吃上两口，也不管是寒性、凉性还是热性，是否适合自己的体质吃，从来不注意，导致在夏季出现腹泻以及其他胃肠道疾病的人特别的多； 在中医里，一般都将食物分为寒性、凉性和热性，但其实很多人都是不知道的！ 今天为大家整 […]
古人云：女人是水做的。这句话虽有其道理，但并不全面。其实不仅是女人，男人也是水做的，因为我们每个人体内，水的成分占到了百分之七十以上。很多人会觉得，水为什么能占据如此大的比例，它对我们的身体究竟有怎样神奇的效果呢？ 今天我们就来与大家一起了 […]
半个世纪以前，癌症对中国人来说还是一个陌生的词汇。但这短短的五十年，癌症却成为和人们关系最为密切的疾病之一，发病率和死亡率都位居“前三甲”。在由260多位成员组成的癌症家族中，按发病率、治疗情况、病情轻重等，应该怎样排“座次”呢？ 中国人得 […]
42岁的王先生在是机关工作人员，身高172cm的他，体重也是标准的69kg。在旁人眼中里，王先生清瘦且健康，但两年前单位组织体检他却查出了轻度脂肪肝。从此，王先生开始了吃素的生活。 最近一次体检，结果没让王先生满意——脂肪肝不仅没有消失，反 […]
