茶作为国饮，很多茶友日常生活都离不开它。有些茶友认为：“饭后马上喝茶对身体有害”，而有些茶友用十数年的生活习惯告诉你，饭后喝茶倍爽儿！ 那饭后到底能不能马上喝茶呢？ 饭后喝茶对身体有害 认为饭后不能喝茶的茶友，几乎都是清一色相信科学的好孩子 […]
高血压是威胁中老年人健康的“头号杀手”。严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心梗和中风等，对高血压病人的健康长寿格外重要。 高血压健康防治处方“三个三”，有高血压的医生自己也都在做，简单易学，一看就会，值得每一个人收藏，为了自己， […]
美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现，人长期面临压力，肾上腺素水平升高可能致使DNA受损，导致白发早生。建议多找时间放松，如泡澡、听音乐等。 每个人都希望永远拥有一头乌黑美丽的头发，除了保持健康的生活方式来推迟头发变白的时间外，下面9 […]
肚子胀大会引起放屁的症状，这是一种生理现象，不必过于在意，而且在放屁的时候，可以将身体内的废气，例如氮气和甲烷等排泄出来，对身体有益，但是在短时间内发现自己频繁放屁，就一定要提高警惕，多半是由于肝脏变硬了。为什么这么说？下面就看看医生的解释 […]
随着人年龄的增长，一些“老年病”就容易在不知不觉间出现，很多人在40岁以后，体检中会出现胆固醇过高的结果，之所以会出现这样的现象，是因为人们的年纪增长了，但饮食却没有及时作出调整。 不同年龄段的人，在饮食特点上存在较大差异，比如处于生长发育 […]
小孩子的肚子往往都是鼓鼓的，对此很多父母都不怎么在意。福州三岁的女孩美美（化名）也是这样，妈妈一开始并不在意，可是妈妈最近给孩子洗澡时发现，她的肚子越来越鼓，还很硬，这才想起来送医。结果出乎所有人的意料，美美的肝脏处竟然长了一个皮球大小的恶 […]
男性在生活中容易患有各种男科疾病，并且还会对自己的生殖系统功能造成影响，严重的甚至导致男性不育症。所以男性到了一定年龄以后就要注重对身体的保健，合理的保健方法，能够帮助男性保持身体机能，除此之外还可以起到预防男科疾病的效果。 男性日常要如何 […]
一项由中国主导制定、四川眉山市市监局牵头负责的”泡菜行业国际标准”上周四（11月24日）正式诞生，成为中国在国际标准化组织（ISO）框架下制定的第6项食品标准。惟韩联社引述南韩农林畜产食品部强调，中国四川泡菜国际标准 […]
和蔬菜一样，水果是一种相对比较健康的食物，它里面含有大量的营养成分，比如维生素以及无机盐等，经常吃水果能够提高免疫力，促进新陈代谢，从而保护人体的健康。此外，有些水果里面还含有很多具备生物活性的特殊物质，持续摄入的话可以有效地预防癌症疾病的 […]
佳佳想问大家一个问题：一天24小时，你是坐着时间长还是站着时间长？ 佳佳猜大部分人的回答肯定是：坐着。毕竟站着办公、吃饭、学习····肯定都不如坐着来得舒适。但坐得久了，腰有问题的人也越来越多。 这一点佳佳也深有体会，每天上班打开电脑，一坐 […]
叠被子、上厕所、用纸巾……这都是我们日常生活中几乎每天需要做的事情。 但你可知，正是这些我们经常要做的事、习以为常的习惯，在很大程度上决定了我们的健康程度！ 你常做，并不代表你做的就对~看看下面的这些日常可能会出现的错误行为习惯，你中招了吗 […]
不论男女，都会面临衰老，这是一个人必经的过程。都说“男人四十一枝花”，那是说的男人更年期比女人来得更晚一些。对于男人来说，随着年龄的不断增长，衰老不可避免。其实无论是谁，都会经历生老病死这四个过程，男人也不例外。但生活中大家也会看到。每个人 […]
其实，黑的白的，营养都很丰富。 「黑芝麻生发、乌发」的说法传播得实在是太广了。上高中时听说黑芝麻能乌发亮发，全寝室的姑娘都买了现磨的黑芝麻，天天吃。没想到，头发没有变油光发亮，体重倒是涨了几斤。 黑芝麻、黑豆之类的食物之所以呈现黑色，是因为 […]
毕竟烧开的水就喝了，你嘴巴难道就不会这样吗？—- 但有人认为电热水壶烧的水，就喝不得？ 水通过电传导热从而加热煮沸，难道用电热壶水烧的水过程中会生成新的化学物？ 确实有一些电热水壶，如果在使用不当的情况下，会对身体造成不利影响。 […]
你会不会每一次嘴破时，老是满脑子问号，搞不清楚自己究竟是感冒、火气大、还是单纯昨晚没睡饱？或者是脚趾抽痛的时候，搞不清楚是昨天体育课太累，还是新买的鞋子不合脚？ 种种这些微小到让人不以为意的症状，在生活里面屡见不鲜，却对发生的原因茫无头绪， […]
美食当前，如果一下子吃太多，很容易引发消化道不适，即使是看似健康养生的水果也一样。外科医师陈荣坚分享门诊案例，一位老先生因腹胀挂急诊，检查发现他的小肠里面竟塞着一颗大型「粪石」，追问之下才知道，原来他本身有肠沾黏，加上食用过量柿子，经过化学 […]
随着我们生活水平不断的提高，吃的越来越好，油水越来越多，吃多了油腻的，就会有很多人开始怀念野菜的味道，小时候的野菜随处可见，很多野菜中包含丰富的营养成分。但是野菜不能乱吃，如果不了解野菜本身都包含哪些成分，有时候吃错了就容易对我们的身体健康 […]
和蔬菜一样，水果是一种相对比较健康的食物，它里面含有大量的营养成分，比如维生素以及无机盐等，经常吃水果能够提高免疫力，促进新陈代谢，从而保护人体的健康。 此外，有些水果里面还含有很多具备生物活性的特殊物质，持续摄入的话可以有效地预防癌症疾病 […]
王伯伯从小开始学拳60多年，虽然已经73岁身体仍然硬朗，也没有任何慢性疾病，平常不菸不酒，到现在还是每天清晨3点半起床运动，自认是「银发界的资优生」。 两个月前王伯伯开始出现胸闷症状，但喝了自酿的药酒后觉得症状缓和许多，便未多加注意，也没有 […]
身为牙医师，我当然会说牙齿保健很重要。有牙齿才可以好好咀嚼吃东西，消化好、吸收好，身体自然好。吃也是生活的享受、快乐的来源。牙齿更是门面，牙齿美观，表情丰富灵活且说话清楚，对人际互动亦有帮助。 最近几年许多肠胃科医师都建议，食物要多咬几口才 […]
