糖尿病會「傷」眼睛，做好這2件事，95%的視力下降可以避免
關於糖尿病與視力之間的關係，糖尿病病友首先要認清這3個真相。
糖尿病與視力的3個真相
真相1.糖尿病導致的視力下降，95%可以避免
研究發現，18～64歲人群中，視力下降的主要原因是糖尿病。糖尿病眼病因其後果嚴重，可能導致失明，成為糖尿病患者最為關注的併發症之一。
因此，每年例行的眼科檢查對於糖尿病患者是必不可少的，可以預防95%的糖尿病導致的視力下降。
真相2.糖尿病是如何導致視力下降的
長期高血糖會破壞滋養視網膜的微小血管，導致血管漏水，這被稱為非增殖性視網膜病變。
液體從血管中流出，進入視網膜組織，導致視網膜變厚，視力模糊和下降。
此外，舊的血管因高血糖受損，新的血管瘋狂生長，當出現新血管形成時，此時稱為糖尿病增殖性視網膜病變。
這些新生血管很脆弱，容易破裂和流血，導致疤痕組織，疤痕組織會在眼睛的後壁上聚集，拉伸視網膜，最終將其與眼睛後部分離。這是糖尿病視網膜病變最為嚴重的情況，被稱為視網膜脫離，它既可以突然發生，又可以隨著時間的推移緩慢發生。
真相3.視力下降前，很多癥狀提示眼睛受到了損傷
糖尿病患者的早期視力可能沒有明顯改變，但可能已經存在糖尿病視網膜病變。
早期跡象包括：視蒙、夜間視力障礙、復視、單眼視力模糊、眼睛發紅或疼痛、看到漂浮物或斑點、外周視力喪失等。
預防視力下降的2個方法
1.控制好血糖、血壓、血脂
通常糖尿病患者的病程越長，患糖尿病視網膜病變的可能性越大。如果將血糖控制在目標水平，可能會推遲甚至阻止糖尿病視網膜病變的發生與發展。
為了預防視網膜病變或防止其惡化，糖尿病患者需要將血糖、血壓和血脂等風險指標控制在正常範圍內。
2.定期篩查併發症
鑒於糖尿病視網膜病變早期沒有臨床表現，糖尿病患者一定要重視定期檢查眼睛，避免發展到不可收拾的結局。
具體篩查項目包括：視力
眼壓
裂隙燈檢查
散瞳眼底檢查
光學相干斷層掃描（必要時）
熒光素血管造影（必要時）
如果糖尿病患者的視網膜病變是中度和穩定的，可能不需要立即治療。
定期的擴瞳檢查可以追蹤疾病的進展，控制血糖、血壓、血脂可以防止病情惡化。
如果糖尿病患者的視力已經受到影響，需要立即開始治療。
通過積極治療黃斑水腫和增殖性視網膜病變，可以防止視力喪失，甚至恢復部分視力。
目前提倡的療法包括：抗血管內皮生長因子療法，包括向眼睛注射藥物以阻止血管增殖和滲漏；激光療法來封閉增生的血管；玻璃體切除術，可以去除疤痕組織和混濁液體。
醫生的話：糖尿病患者每年至少進行一次或更頻繁的散瞳檢查非常必要。早期篩查配合運動、健康飲食和服用降糖藥物，有助於糖尿病患者預防或延緩視力下降。
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來源： 糖尿病之友