体内有病“屁”先知，“屁”多的人注意，出现这三种症状要警惕
可谓：“放屁人欢天喜地，闻屁的人垂头丧气！”
实屁常伴有口臭、面赤等症状，多为食物堆积肠道过久，产生的气。
虚屁多因肾阳虚所致，常伴有畏寒怕冷、倦怠易乏等症状。
应温阳补气，可选择归脾丸、补中益气丸等。
放屁顺畅说明你肠道没有结聚，宿便少，相对通畅。但又响又臭则多是胃肠有热。
1.与饮食有关。
生活中，吃了产气食物，如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食等容易多屁，过食大量的肉类食物，则会屁又多又臭。
2.与消化机能强弱有关。
肠胃蠕动快时，肠道细菌发酵快，容易产生气体促使人多屁。相反，肠道封锁，就会无屁或少屁。
放屁异常或是疾病在作祟
1.无屁
几天不放屁，并且伴有肠绞痛，这有可能是阑尾炎或是腹膜炎。
几天没放屁，而腹部还伴有胀气时，有可能是肛门直肠有问题，如痔疮、便秘、炎症等。
无屁也有可能只是单纯的消化不良，若无明显病症，可以多食排气食物，如：萝卜、山楂、大豆等来帮助身体排气。
肠道发生病变时往往屁又多又臭。
恶臭味的屁可能提示放屁者肠道内有细菌感染，肠黏膜受到细菌毒素的破坏；腥臭味的屁可能提示消化道出血，尤其是肠道有恶性肿瘤时，屁也会带有腥臭味。
如果屁臭，并伴有便血，便黑，建议及早就医。
当然，并不是所有的屁多屁臭都是疾病所致，想避免屁多屁臭带来的尴尬，饮食上应避开大蒜、洋葱、韭菜、白菜、豆类等食物，也可以用手掌顺时针按摩腹部2到3分钟调节胃肠蠕动。
消化不良、胃溃疡等胃部疾病会导致连环屁。
若无明显不适时，放几个“大屁”无需大惊小怪，平时应饮食清淡，多吃蔬菜水果等。保持情致舒畅，多参加体育锻炼。
中医认为，放屁异常的情况，往往是脾胃的问题。人体后天生长发育所需要的一切营养物质都由脾胃消化吸收而来，人体五脏六腑要保持正常的功能都需要脾胃消化吸收的营养物质作为能源和动力。
保护脾胃，我们要遵循以下四个原则：
1、尽量不吃低于人体温度的食物；
2、多穿衣服，做好胃肠道的保暖工作；
3、多晒太阳；
4、给生活减分：忌生冷、寒凉，少吃辛辣、奶制品、烘焙制品。
一个茶方，护好脾胃
脾胃最爱姜枣养生长寿茶，补血益气，驱寒暖胃，提高机体免疫力。红枣2颗、藏红花3根、生姜2片、玫瑰1朵，可泡可煮。
有事无事按一按，脾胃更健康
生活中，还有很多人在脾胃出现不适时会选择按摩穴位来缓解，广为人知的穴位包括神阙穴、中脘穴、天枢穴、足三里等……
其实，除了这些常见穴位，我们身上还有3个健脾益胃的“特效穴”常被我们错过，你快看看吧！
1、腹哀穴
按摩手法：把手掌放在肋骨下缘，手掌凸起来，用掌指关节骨头位置，放到肋骨的边上，沿着肋骨的边缘擦。
按摩手法：用刮痧板圆润部分从上往下刮拭，松解腹直肌，改善胃肠功能。一般刮5—10分钟，有酸胀感为宜。
按揉手法：双手放在髂骨和肋骨之间，有节奏地捏腰，稍微用一些力，左右两边交替进行，力度以出现酸痛或刺痛的感觉为宜，经常按一按，没有时间限制。
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来源：圣智健康说