有这么一句懒人语录“站着不如坐着，坐着不如躺着”，若说这三者的危害性，久坐绝对霸榜第一！ 犹记得n年前，Na姐实习的第一天，乖乖坐在电脑前，一坐就是一天，因为是新人一个，怂得要死，不敢随意走动，连上厕所都尽量憋着！ 一天坐下来，我的腰啊，那 […]
阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网7月27日的报道称，咖啡、茶和马黛茶是人们消费最多的含咖啡因饮品。这类饮品的流行是不争的事实。其对健康的影响尚不完全清楚，因为关于饮用这类饮品总是存在一些担忧和警告。然而，美国《新英格兰医学杂志》周刊上发表的一 […]
糖尿病是一种慢性病，患病的人群很多是老年人，老人的身体状况比不得年轻人，反应也比较慢，碰上一些性子比较急的，动作快，很容易骨折，或者发生其他危险，所以，随着年龄增长，糖尿病患者要学会“慢”的养生法，好处多多！ 1、慢慢起床 早上的血压一般比 […]
世界卫生组织公布的数据，5%的人处于健康状态，20%的人有病，剩下75%的人是亚健康。 亚健康是什么？没有人能准确表达这个词的定义。神疲乏力，被说成亚健康；头晕失眠，被说成亚健康；有人浑身不舒服医院找不出病因，也被称作亚健康，如此模糊不清。 […]
35%～40%的癌症是吃出来的，68%的人每天都在食用诱发癌症的食物。只要注意饮食，早发现、早治疗，就能达到九成的癌症治愈率。 日本名医济阳高穗通过40年临床研究、14年追踪调查，独创济阳式食疗法，这个疗法提出了8大饮食原则。 1.家人口味 […]
有个问题真的困扰我很久。 我每天睡前总想去小便，有时尿意也不是很明显，但不去就觉得肯定睡不着，以前住集体宿舍那会，我看室友都没这个习惯，你说我是不是肾不好？ 撒尿，其实就是膀胱中储存的尿液达到了一定阈值，而后在神经系统的支配下，将尿液排出体 […]
图：郑元瑜一家人感受到修炼大法的美好，也希望将这样的美好带给身边的人 从小郑元瑜在父母师长的期待中长大，安稳顺利的求学、考试、毕业，认真负责、品学兼优，最终完成艰辛的训练，成为一名优秀的医师。 行医路上的困惑与思考 行医路上，郑元瑜曾任台北 […]
目前中国贵州省最长寿的男性——百岁老人吴梦麟于2020年4月18日，在家中过116岁的生日，他的生日愿望是活过120岁。“我离120岁还有4年。”吴梦麟举着4个手指说。 吴梦麟老人 老人：心态平和就是长寿的秘诀 吴梦麟乐观豁达，兴趣广泛，喜 […]
随着夏天的到来，温度一直处于持续升高的状态，同时，雨水也越来越多了。很多地方进入了梅雨季节，雨水有时持续十来天。小编所在的地方，空气湿度达到了80%以上。 在这种天气状态之下，外界湿气非常容易侵入人体。无论是外湿还是内湿，都对人体健康有着非 […]
平常养生经验谈得多的估计都是百病从腿养，大家都对腿部养生予以了高度重视，估计对手往往忽略了。其实别小看这一双小小的手掌，它上面也是分布着很多穴位的，每根手指上都有穴位对应着不同的身体器官。如果你每天能抽出时间照顾一下我们勤劳的双手，捏捏手指 […]
对于身体出现血栓的人来说许多信号会产生，而在血栓形成之后没有重视，有可能还会出现血管堵塞表现，因此发现自己身体有血栓形成，应该通过正确的方式来消除血栓，否则等到血管严重堵塞才去就诊，可能为时已晚，这样某些严重疾病已经产生，带来的伤害是比较显 […]
每个人都惜命，不管男人女人都一样，但是生活中确实有很多男人不爱惜自己，因为责任以及不得已。其实男人比女人更惜命，有一项调查发现：男人购买医疗健康的交易量要高于女性，比例是6:4。也就是说，在个人健康方面，中国男人的消费比女人的消费要高。 为 […]
一提起减肥，很大一部人就会选择不吃主食，戒米饭，糕点，面包，土豆等一切含有碳水化合物的食物，在吃饭时，听到最多的话就是“我怕胖，我不吃饭”。因为这些碳水化合物中含淀粉，糖类，卡路里高，减肥的人相信只有不吃或是少吃就会减轻体重。戒了主食后，有 […]
我是山东省沂水县人，是司机。我明白大法真相，相信法轮大法好。 几年前的一天，我开车从山上拉着石头往山下走。山路不好走，车走到最陡处时，突然刹车失灵了，车飞速向下疾驶。我看到和我一起拉石头的车已经掉在路边的沟里了，很多人正在往上拖车。众人看到 […]
文: 山东大法弟子/明慧网 得法前，我曾患有多种疾病：肾炎、胆囊炎、颈椎病、腰椎病、神经衰弱，长时间睡不着觉，常年吃药，生活不能自理，后来在左前胸又查出了结核性的胸壁肿瘤。一九九六年夏天，经医院检查决定做手术取出胸部的肿瘤，开始时大夫以为是 […]
长寿是所有人都愿意追求的，特别是现代人的生活条件与医疗条件都飞速发展的年代，人们的寿命也在逐步的上升，但是在生活中人们又不可避免的养成一些不好的习惯，这些不好的习惯又时时威胁着人们的身体。虽然说长寿不可强求，但是如果我们在生活中能改掉不良的 […]
说出来大家可能不信，小崔医生前几天体检就有轻度脂肪肝，但其实小崔医生并不胖，只有120多斤，以前锻炼还是很多的，但是最近这几个月因为疫情的缘故，很少活动，而且吃的也多了，所以确实比之前胖了几斤，但真的没想到会有轻度的脂肪肝。所以说啊，脂肪肝 […]
血液在人体内流动，它的健康对人体至关重要，一旦出了问题就会引发各类疾病。血液病有很多种，其中最常见的就是贫血，而最致命的是急性白血病，其他血液病还有淋巴瘤、再生障碍性贫血等。这些疾病很多病因未明，很多时候需要日常生活中预防。那么，我们该怎么 […]
怎么吃能预防中风? 近日发表的近42万人的 EPIC研究表明，经常食用水果蔬菜、膳食纤维、乳制品，与脑梗死风险降低相关；而经常吃鸡蛋则会增加脑出血风险。 考虑多变量后进行分析，结果显示，保持每日食用≥200 g蔬菜和水果、10 g膳食纤维、 […]
长期以来，人们普遍认为不规律的饮食习惯或压力是产生胃炎或胃溃疡的原因。然而1983年，澳大利的亚的两位学者在人的胃黏膜组织中发现了幽门螺旋杆菌，继而发现幽门螺杆菌与慢性胃炎、胃溃疡甚至是胃肿瘤关系密切。 两位学者揭示：在正常情况下，胃壁有一 […]
