随着对人体机制研究的进步，近年来，膳食纤维摄取减少，已经被归列为罹患大肠癌、冠状动脉疾病、糖尿病等疾病的原因之一，并和五大营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质）并列，被称为第六大营养素。藉由摄取膳食纤维，不仅能够改善肠道菌群、拉 […]
台湾超过4成台湾年长者有慢性疼痛的问题，其中最常见的疼痛原因就是骨关节炎。但老人家往往忍功了得，有痛不说，有痛就忍，除非已经痛到受不了否则不轻易求医，而宁可忍耐却不敢说的主要原因就是对手术的恐惧。 治疗分进程药物应避免长期服用 中国医药大学 […]
自古以来，坐月子便是华人女性产后调养的一大要事，而其中由当归、川芎、桃仁、生甘草及炮姜等5味药组成的生化汤，因具备促进子宫收缩的作用，更被不少妇女朋友视为产后排恶露的良方，但生化汤真的每个人都适合饮用吗？除了生化汤外，月子期间常见麻油鸡、滴 […]
放在家中的马铃薯都已经发芽了，还舍不得扔掉，甚至冒险吃下肚，小心因为吃到有毒生物硷，出现头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性中毒现象。除了马铃薯发芽后不能吃，那么花生、地瓜发芽后可以吃吗？营养师还要告诉你其实有3种食物发芽了更营养，尤其聪明料 […]
在生活中大多数人都可能经历过头痛，有的严重，有的轻微。 我们为什么会头痛呢？ 头痛（headache）在临床上最常见的症状，表现为头颅上半部分的疼痛，眉弓、耳轮上缘和枕外隆凸连线以上的疼痛。 在英国有统计数字显示：有85%的人口在一年内最少 […]
许多人认为咖啡增加了健康问题的风险，包括心血管疾病和胰腺癌。但是，最近的研究表明并非如此。 实际上，研究表明，适度地喝咖啡可以降低许多健康问题的风险，包括心血管疾病，中风，肝病，帕金森氏病，胆囊疾病，抑郁症和2型糖尿病。尽管这些研究中的一些 […]
在日常生活中，我们吃过或者听说过的常见糖有蔗糖、葡萄糖、白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、果糖。他们究竟有什么区别？蜂蜜是糖吗？枫糖是糖吗？喝牛奶容易腹泻与乳糖有关吗？糖尿病与糖有关吗？ 白砂糖及用白砂糖制成的方糖 无论是白砂糖、绵白糖，红糖（赤砂 […]
根据2017年发布的《第四次全国口腔健康流行病学调查报告》，我国12岁儿童恒牙龋患率为34.5%，5岁儿童乳牙龋患率70.9%。 对比十年前，我国居民口腔保健意识已经大幅提升，但即使如此，儿童患龋情况仍呈现上升态势。该调查还显示，我国35岁 […]
如今，患胃病已经是很常见的事情了，据统计，大约有百分之三十的人都患有胃病，或者是曾经患有胃病。我们的饮食，对于胃部的影响最大，所以平时要注意自己的饮食，不要吃伤害胃的食物。养成良好的饮食习惯，对于胃部的帮助很大。 一、到底是什么病菌在伤害胃 […]
生活中什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。 40岁的邓先生是一位企业高管，在他被诊断为晚期肝癌时，他 […]
饭后十大禁忌！ 小雪节气进食有什么禁忌 小雪吃什么食物好？ 用「太极阴阳图」看喝咖啡的好处、副作用与禁忌 女演员扮妈祖违禁忌未禁欲吃素 女星目睹她中邪惨叫昏厥 冬日饮茶有禁忌，几个“不宜”你知多少？ 吃红薯要当心 医生：牢记“4禁忌” 别被 […]
于艺淑，15岁，高一开学军训结束后，因右臀及腿部疼痛难忍，被送往医院，结果确诊为尤文肉瘤/原始神经外胚层肿瘤（骨肉瘤的一种）。 郭嘉璐，20岁，在饭馆兼职暑假工时，胳膊疼痛十余天，最终检查诊断为肱骨恶性肿瘤，需要截肢。 沈益鑫，20岁，12 […]
高血压是一种非常多见的血管类疾病，指的是血管中的压力值，比正常值要持续升高的一种现象。 当出现高血压的时候，患者在早期时几乎没有任何症状，只有在偶尔监测血压的时候才会发现。 但是，如果不加以控制与治疗的话，或者会出现一些头晕头痛、头部胀痛， […]
在生活中，我们会发现，有些老年人的身上会散发出一股特殊的异味，人们通常称之为老人味。老人味给很多老年人带来了很大的困扰和不便。 产生老人味的原因有很多，大体有以下这些：体味和汗臭；口臭；一些疾病（如皮炎、湿疹、溃疡、毒疮、糖尿病、尿毒症）排 […]
720P观看 http://media4.minghui.org/media/video/2020/11/15/shenqijiedu-720.mp4 湖南下岗女工被控“敲诈”关戒毒所后死亡 吸毒满脸生疮 结果戒毒不过4月变身美女 《石涛聚 […]
几岁的孩子，抬起脚趾头就啃，毫无难度；几十年后的我们，连弯个腰都酸到不行。 一般来说，柔韧程度孩子＞成人，女性＞男性。 柔韧性好的人，肌肉、肌腱、韧带等组织延展性好，身体更灵活；柔韧度较差的人，体内容易囤积脂肪，导致超重肥胖，“三高”风险显 […]
冬季，易引发“血管危机”，需格外警惕，尤其是中老年人！ 血管，是最怕冷的器官之一。 越来越冷的天气，对血管是一巨大“考验”。 相关数据表明，冬季是血管类疾病高发的“魔鬼时间”。 因此，在入冬后，一定要格外注意养护血管，减少疾病的发生。 一个 […]
每个人都在不知不觉地走向衰老，尤其是女性更加不希望自己变得衰老。因为衰老之后脸上的皱纹越来越多、身板没有之前的挺直、健康状况也会比年轻时候差很多，就连身上还会散发出一种“老人味”。 尤其是这种老人为虽然自己无法闻到，但是身边的人却也会轻易地 […]
在电脑面前坐了一天，脖子酸痛到不行，就想扭一扭、动一动，让脖子舒坦点。怎料脖子一扭就“咔咔”响，感觉要被折断了一样。我的脖子到底怎么了？ 脖子“咔咔”响，是有颈椎病吗？ 脖子“咔咔”作响，并不是有颈椎病，更不用担心用力转头会造成脖子断掉、瘫 […]
作者： 王药师 53岁的黄大爷最近一段时间看东西总是模糊不清，但是过段时间又会自行恢复，黄大爷以为自己是上了年纪开始眼花了，也就没有在意，但是过了几天，不但时常眼花，还开始头晕，黄大爷在家人的劝告下到医院就医，最开始黄大爷去了眼科，但是医生 […]
