常言道“一日之计在于晨”，早餐的作用绝不仅是“填饱肚子”。早上睁开眼睛，大脑会自然地慢慢清醒；起床后刷牙、洗脸，随着肢体活动身体也慢慢苏醒过来；但新陈代谢还没有开始，它在等一个信号，这个信号就是早餐。吃过早餐，消化功能启动，才能真正的唤醒新 […]
又到了一年一度贴秋膘的季节啦！ 有的人是“吃一点就饱了”，然而你……是“吃饱了还能吃一点”？？ 很多人特别是女生都疑惑，为什么明明不饿，却总想吃点东西？为什么一旦吃起东西来，就会完全停不下来？难道就是因为自己天生特别馋？所以究竟是什么，让我 […]
身体的各个器官和脏腑也有“中老年”时期，它们随着你的年龄到达鼎盛时期，随后逐渐步入衰老，百草君提醒你：别等衰老了才想起养生，了解人体器官衰老时间，学会“保鲜”本领才是关键！ 多少大陆医院涉嫌活摘人体器官（1） 中国修订人体器官移植条例鼓励器 […]
果糖，也是一种单糖，从化学角度来看，它是葡萄糖的同分异构体，它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。 果糖虽然是单糖，但是在进入人体之后不能直接给人体细胞提供能量，而是需要先通过肝脏转变成葡萄糖。所以，果糖吃 […]
每年10月8日是全国高血压日。 今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”，之所以今年取这种主题，主要是咱们患上高血压的患者实在太多。 据数据显示，目前我国高血压患者达到2.7亿人次，18岁及以上居民的高血压患病率为25.2％，这个数据也逐年递 […]
糖尿病最基础的治疗是什么？相信有糖尿病的人都会说“当然是把血糖控制好！”但如何评判血糖是否控制达标了？下面的几种做法在有糖尿病的人群中很常见，但却可能带来误判甚至误导，为什么呢？一起来看一看。 情况1：“医生，我经常早晨起来就测血糖，看看我 […]
据统计，目前世界范围内每年新发癌症患儿约25万，中国每年有3万到4万名儿童患上恶性肿瘤。《柳叶刀》杂志曾发表一项涉及195个国家和地区的研究，其结果显示，2017年，儿童及青少年时期患上的癌症，在所有癌症造成的健康负担中排名第6。 白血病、 […]
通过了解发现，有部分类型的癌症有遗传的风险，如果父母患上这些癌症，其他有血缘关系的人没有做好万全的预防措施，定期进行身体检查，遗传因素的影响下癌症患病率更高，相比其他没有家族遗传的人来说，患上癌症的可能性会上升几十倍。因此，要了解哪些癌症有 […]
1、烟酒少一点 吸烟者，肾功能下降，较非吸烟者，整体高83%，下降速度较快。 吸烟与肾脏病，呈剂量依赖性相关，即吸烟越多者，其肾损伤风险越高。 而长期喝酒，会导致血肌酐增高，是肾功能损伤的强烈信号。 所以，养护肾脏健康，一定要戒烟忌酒。 2 […]
“哎哟我的老腰!” 换做20年前，这句话可能出现在60岁大叔的口中，但现在很多年轻人久坐办公室，大多都有腰疼腰酸的问题，如果不重视这一问题，日常还不知不觉做一些伤腰的动作，那么你可能在给自己的腰“减寿命”! 什么动作最伤腰? 第一：弯腰抬重 […]
作者： 邹岩 王叔叔是个胖胖的老人，平时就喜欢吃肉，70多岁的他虽然没有积累很多财富，但是积累不少的疾病，心脏病、高血压、糖尿病、肿瘤都得过，最近因为牙齿疼无法吃东西，看医生发现需要拔牙，但是这么多疾病能拔牙嘛？ 今天，医生会给出详细的解答 […]
众所周知，脑梗是一种高发病率、高致死率、高致残率的常见疾患。 从全世界而言，脑梗、脑出血每年夺去1000万人的生命，已经成为第二大成人致死原因，也是第一位的成人致残原因！ 因此，脑梗发作前，若不及时发现，发病时会很快就到达峰值，危及生命！ […]
作者： 北京卫视我是大医生 现如今，人们越来越重视健康，生活中也会有意识地摄入各种营养，不仅在食物搭配方面煞费苦心，还会额外补充一些营养素。 但其实，有一种营养素，虽然在人体中含量少，获取也比较方便，却约有60%的成人都摄取不足！更让人意外 […]
台中8岁王小弟连续七天反覆出现呕吐、肚子痛等症状，起初妈妈以为是肠胃炎，先至诊所求诊，吃药后却不见效，再赴医院透过X光检查，赫然发现大肠竟有多个磁铁条和铁珠已连成一排，导致肠道壁整层发炎且形成廔管，经紧急安排手术取出后，才免于罹患严重并发症 […]
新竹一名33岁彭姓竹科工程师最近突然头晕、呕吐，从心脏传来一阵阵疼痛，紧急到新竹东元医院急诊室，检查才赫然发现竟是急性心肌梗塞，且左前降枝冠状动脉已经「100％完全阻塞」，心肌梗塞达到随时会猝死的严重程度，所幸还在发生后90分钟黄金救命时间 […]
台湾洗肾盛行率与发生率名列世界第一，洗肾人口至107年底已突破9万人，肾功能一旦衰退到要洗肾，除造成饮食受限与生活不便外，其他疾病和感染风险更大为提高。现代人的文明病—高血压、高血糖和高血脂，则是造成肾功能衰退最主要的原因，因此财团法人药害 […]
你是否曾留意过在咳嗽或打喷嚏时咳出白色的、发出强烈异味小块状物？其实这个不起眼的小东西通常和米粒差不多大，但其实是喉咙污垢、食物残渣、细菌的集合体，更是造成口臭的一大元凶。 日本医院院长指出，这种小块其实是一种结石，容易因为年纪增加、唾液量 […]
更年期障碍除了月经不顺以外，常伴随着肩膀僵硬、头痛、失眠、流汗等身体不适。西医认为是女性荷尔蒙分泌失调所致，但在自然医学上，认为是女性下半身寒冷的关系。 日本自然医学博士石原结实在著作《不生病的祕密：整合自然医学、中医和西医的自疗法》指出， […]
不少都市人都有便秘烦恼，便秘成因不外乎与饮食习惯和生活方式有关，若然平日喝水量不足，纤维量摄取过低，都有可能令肠道因失去润泽而减慢蠕动，形成便秘之余，肚内的宿便亦会越来越多。清宿便不但能在视觉上减肚腩，更可以令皮肤变好，绝对是一举两得。大家 […]
一项新的研究发现，有六分之一的青少年已损失部份听力，但却很少有家长提醒孩子们应拿掉天天挂在耳朵上的耳机或远离其他噪音。 主持该研究的宾州州立大学小儿科助理教授萨克哈（Deepa Sekhar）指出，美国愈来愈多青少年失去高频听力，这是典型噪 […]
