寒露过后，天气会一天比一天冷了，10几天后霜降也将来了，意味着冬天的脚步也就越来越近了。寒露时节民间有一句谚语，就是“吃了寒露饭，单衣汉少见”，说明阳气收敛，寒气增加，这个时节开始，就要顺应节气的变化，有针对性地进行养生了。 寒露过后，天气 […]
痛风这个病的名字起的太形象了，一旦发作起来，可不是让你痛的“发疯”吗？ 痛风主要是因为体内嘌呤过高，使得血液内尿酸居高不下，从而引发痛风石，造成关节处红肿、灼痛等现象，严重时会影响生活质量，甚至损害肾脏，引发肾衰竭。 说到底痛风还是一种代谢 […]
随着生活水平的提高，人们的饮食需求也不断增加。除了各种蔬菜，肉也是我们经常吃的食物。肉类种类繁多，不仅有新鲜的肉类和冷冻的肉类，还有许多肉类产品。 有许多肉制品，它们不是由纯肉制成，而是人工合成的。它们没有营养，并且含有很多添加剂。由于它们 […]
文: 河北大法弟子/明慧网 我是二零一二年开始修炼的大法弟子，今年五十三岁。修炼前的我百病缠身，用“生不如死”形容一点也不过份。心脏病、颈椎病、风湿病、肩周炎、妇科泌尿系统感染、头疼，神经衰弱整宿睡不着觉，每天头像浆糊，迷迷瞪瞪，没有清醒的 […]
现在的奶茶是很多人都喜欢喝的，以前是年轻人跟小孩子喜欢喝，但是最再见，连不少的老人家都喜欢喝奶茶，特别是在夏天的时候，喝一杯冰冰的奶茶是非常爽的。但是如果我们在平时喝太多奶茶的话，其所带来的危害性是非常大的，所以在平时的时候，我们还是需要少 […]
男人40岁后要开始注重养生，对于一些疾病也是要及早做好防护左右。那么男人40岁后要预防哪些疾病呢？养生多吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。 一、肥胖 虽然说肥胖不属于疾病，但是在发生肥胖后，就容易引起一系列疾病。有研究发现，一些肥胖的男性更 […]
骨质疏松是女性健康的大敌，其中以腰酸背痛、无力为常见的症状，尤其一旦进入更年期，骨质就像是「土石流」，一般会因女性荷尔蒙减少，而加速流失。严重骨质疏松容易导致骨折的风险，其中最令人担心的是髋骨骨折，发生率是亚洲第1名，可能因此无法行走。避免 […]
许多人都知道紫外线是眼睛老化的元凶，但你知道吗？紫外线除了对眼睛可能造成的伤害之外，对儿童来说，其实有预防近视的功效，还可用来治疗许多眼部疾病。 依据现在与过去儿童近视差异的统计调查显示，近视增加的原因中，其中一项就是现代孩子不大到户外玩耍 […]
在外使用公共厕所、又不想直接接触马桶座，如果不铺上卫生纸或座垫纸，有些人会选择用「半蹲」的姿势上厕所…但小心这种姿势，反而可能增加泌尿道感染风险！基因营养医学专家刘博仁医师就指出，长期用半蹲的姿势尿尿，会导致骨盆底肌群紧绷、尿液不容易排干净 […]
眼睛，是人类的灵魂之窗。然而现代人3C产品不离手，甚至通宵上网打线上游戏，使得双眼提早开始老化，除了重度近视外，罹患老花眼、青光眼的年纪也下探，年纪轻轻就有「老人眼」。 《目が剧的によくなる最强事典専门家が教える26の视力回复．健康法》（暂 […]
在超市里买鸡蛋时，经常看到红皮和白皮两种鸡蛋，老一辈的人都喜欢挑红皮鸡蛋，年轻人又觉得白皮鸡蛋更营养，那么，究竟鸡蛋是白皮的好还是红皮的好呢?红皮鸡蛋好还是白皮鸡蛋好？1.蛋壳颜色取决于母鸡的品种不能分辨鸡蛋是否营养现在网上传言称，「白皮鸡 […]
作者： 蒋季容 水果营养丰富，许多人在饭后或是饭前都会吃水果，甚至为了减肥，用水果替代正餐。一名网友就疑惑，若是整天不吃水果，会对自己产生什么负面影响吗？贴文曝光后引发热议。 水果营养丰富。（图／资料照） 原PO在脸书社团「爆系知识家」指出 […]
说起睡眠质量差，很多人会想到睡眠时间不够、失眠，认为存在这两种情况就是睡眠质量差，却不知道睡眠质量不好，除了睡眠时间不够、出现失眠外，还有一些其他的情况，所以在身体发生这些情况的时候都要特别注意，采取措施来改善自己的睡眠。 睡眠出现哪些情况 […]
作者： 索妮 牛国栋 29岁的小陈是一位程序员，996是他的工作常态，加班熬夜更是常有的事。 小陈平时很容易紧张，睡眠也不好，总觉得心悸。在熬夜、入睡前、晨起的时候，自己就会觉得心跳很快。 最近行业内多个公司的程序员先后猝死，小陈对自己的症 […]
提及身体健康 默默无闻的双脚 大概是最容易被忽视的部位之一 事实上 脚是全身健康的“放大镜” 细微变化 能折射出多种潜在疾病 一半以上人患有脚病 数据显示，人的双脚一生平均要走12.5万公里，每走一步要承受3~5倍的体重。就是这样一个“顶天 […]
糖和盐都是常见的不可缺少的调味剂，而我们也都知道，过量食用会诱发各种健康问题——盐超标，增加高血压、心血管疾病、骨质疏松风险；还会加重肾脏负担、损伤胃粘膜等；而“嗜糖之害，甚于吸烟”，过多的糖会加速衰老、影响智力、损伤视力、诱发肥胖…… 虽 […]
新西兰一家名为 Clemenger BBDO的网站，2019年2月发布了一组特殊的照片。 画面中的男人们，都有一个共同的特点：自肩头到体侧，有一道暗红的血痕，像是刚刚从一场激烈的搏斗中生存下来。 然而，这并非普通斗殴的痕迹，而是一场惨重车祸 […]
如何才能尽早发现癌症？而不是等到癌症发展成晚期的时候，才后悔莫及，因为只有癌症发现得更早，才有根治的机会，才能提高生存质量和生存周期。 那么，究竟怎样才能发现早期癌症呢？那就是不要忽视身体的蛛丝马迹，出现任何一个症状，哪怕是不典型，也应该引 […]
很多疾病的发生都离不开不健康的饮食习惯。人们熟悉的糖尿病、高血压等慢性病，几乎都和“吃的不对”相关。近日，来自中南大学等机构的研究人员发表在欧洲心脏病学会期刊《欧洲心脏杂志•医疗质量和临床疗效》上的一项新研究发现，不健康的饮食同样让心脏很“ […]
据台湾卫福部疾管署、约翰霍普金斯大学统计，截至10月28日格里尼治时间14：00，全球感染新冠病毒死亡人数：1166109例，据加拿大乐活网公布，截至10月27日，加拿大新冠死亡病例突破1万大关。10月27日新增28例新冠死亡病例，累计死亡 […]
